Você ligou para o número de emergência? Ok, agora acalme-se e siga estas 11 etapas principais de primeiros socorros
Se você é um cidadão comum, saber como lidar com as emergências de primeiros socorros que você pode encontrar ocasionalmente pode fazer a diferença entre a vida e a morte de uma pessoa.
Mas mesmo em caso de sobrevivência, a intervenção precoce marca profundamente as chances de recuperação de muitas patologias.
Basta pensar em ataque cardíaco, derrame, isquemia e muito mais.
Saber como lidar com emergências de saúde pública e primeiros socorros beneficia os socorristas, que então têm mais chances de sucesso
Mas, além disso, oferecem segurança para você agir e informam sobre o que fazer para salvar a sua vida e a de outras pessoas em situações de emergência.
Algumas emergências exigem ação rápida, especialmente aquelas que envolvem perda de vidas e bens.
De acordo com muitas escolas de pensamento, a primeira ação da “cadeia de socorro” é, sem dúvida, chamar o ambulância.
Na verdade, recorrer ao Número de Emergência é muito mais: além de acionar prontamente os profissionais de resgate, ele coloca você em contato com operadores treinados para indicar as ações a serem realizadas remotamente, e isso é absolutamente essencial.
E feito isso? Aqui vão algumas indicações, com uma ressalva: elas contam um panorama, mas a indicação do Centro de Operações é de longe e sem exceção predominante.
Primeiros socorros em emergências
Os sistemas de saúde pública desempenham um papel importante na preparação das comunidades para responder e se recuperar de diferentes tipos de emergências.
Aqui estão os principais passos para lidar com emergências, e ainda mais em maxi-emergências.
1 Mantenha a calma
Diante de uma emergência, você deve manter a calma.
Seu corpo estará em estado de fuga ou luta.
Como qualquer outro animal, os humanos reagem naturalmente quando se sentem ameaçados ou ansiosos.
Durante este período, o indivíduo é incapaz de pensar criticamente.
O pânico diante de uma emergência só piora a situação: o indivíduo experimenta altos níveis de emoção que impulsionam sua tomada de decisão.
Nem mesmo um socorrista idoso está mentalmente preparado para uma violenta terremoto ou inundação, então tome consciência de que o que você está sentindo é absolutamente natural e que você só precisa administrá-lo tornando-se consciente disso.
2 Para ser informado
O pânico surge quando o indivíduo sente que a situação está fora de controle.
Pessoas qualificadas têm confiança em sua capacidade de agir e salvar vidas, e isso afeta o gerenciamento do estresse inicial e do pânico.
Portanto, é útil ter alguns suprimentos úteis para dar primeiro socorro em uma emergência.
Tratamento de primeiros socorros, ressuscitação cardiopulmonar (RCP) e outras habilidades de salvamento estão disponíveis online.
E certamente existem organizações de resgate que organizam reuniões, seminários e cursos na área onde você mora: siga um, você ficará satisfeito.
3 Mantenha o foco
Ao gerenciar ameaças à saúde pública, é essencial focar em uma única tarefa por vez.
Quando você está sobrecarregado, é fácil se afastar.
É importante aprender a assumir apenas um trabalho de cada vez e manter o foco no que você está fazendo agora.
Lembre-se, você só pode salvar uma vida por vez.
Situações em que um cara ensanguentado e ferido leva vinte pessoas para a segurança só existem nos filmes dos anos 80: concentre-se em um paciente de cada vez, verifique se eles estão seguros.
Esteja ciente de que os profissionais de saúde também priorizam as intervenções.
4 Respire
Diante de uma emergência, o corpo está preparado e carregado de adrenalina.
A respiração acelera, assim como os batimentos cardíacos.
Respirar fundo o ajudará a manter a calma.
É conselho da vovó? As avós são sábias, supere isso.
5 Treine-se para se adaptar
Você pode se treinar para se adaptar a situações inesperadas em vez de resistir a elas.
As pessoas que se adaptam prontamente a eventos não planejados têm menos probabilidade de entrar em pânico quando se deparam com emergências.
Não seria descabido se, mesmo como brincadeira, você fizesse um pequeno exercício de emergência com os pequeninos de sua casa.
6 Seja corajoso
Emergências exigem que você quebre a norma e assuma o controle.
O socorrista deve ter autoridade suficiente para criar e manter a ordem.
Enquanto espera que ele chegue, cabe a você preencher esse papel.
7 Salve a si mesmo e aos outros
Verifique o perigo que pode causar outras emergências de saúde e desloque-se para um ambiente seguro.
Tais ameaças incluem edifícios inseguros/estruturas em colapso, explosivos e outros perigos potenciais.
Por exemplo, quando um prédio está pegando fogo, é lógico realocar as vítimas primeiro para um local seguro para evitar mais tragédias.
Além disso, lembre-se de que você só deve mover pessoas feridas quando necessário.
Nunca mova pessoas com Espinhal e lesões nas costas.
Ao transferir uma pessoa ferida, você deve arrastá-la em linha reta.
Evite virar ou torcer a pessoa tanto quanto possível.
Você pode mover a pessoa puxando sua camisa na altura dos ombros com a cabeça da vítima aninhada com segurança em seus antebraços.
Você também pode arrastar a pessoa pelos pés em linha reta.
A pescoço e a coluna deve sempre permanecer reta enquanto você move a pessoa.
8 CAB (compressões torácicas, vias aéreas e respiração) suporte de vida
O procedimento aplica-se a vítimas com dificuldades respiratórias.
Verifique o pulso e, se não estiver presente, comunique-o aos serviços médicos de emergência: esta é uma informação muito importante, para quem está no Centro de Operações e, portanto, para quem está na ambulância.
Verifique a respiração da vítima.
Se não houver sinais de respiração, inicie o processo de respiração artificial imediatamente.
No final deste artigo você encontrará informações aprofundadas sobre o assunto, mesmo que o conselho mais importante seja seguir um pequeno curso ad hoc que lhe ensinará as noções reais.
9 Verifique se há sangramento
Se a vítima estiver sangrando, aplique pressão direta na ferida usando um pano limpo ou um pedaço de gaze.
Além disso, use luvas de proteção para evitar o contato direto com o sangue.
Notifique o Centro de Operações se a vítima estiver sangrando muito ou se o sangue estiver vazando do ferimento.
O mesmo deve se aplicar se você suspeitar de sangramento interno.
O sangramento deve parar dentro de 10 minutos após a aplicação de forte pressão direta.
Você só deve usar um torniquete como último recurso, e você encontrará artigos sobre este tópico abaixo.
Para ferimentos profundos, irregulares ou abertos, sempre informe os socorristas.
Um médico também tratará de ferimentos no rosto e no peito e objetos estranhos que permanecerem no interior.
10 Verifique se há sinais de choque, ossos quebrados e fraturas
O choque ocorre quando há fluxo insuficiente de sangue pelo corpo.
Resulta de trauma, queimaduras graves, perda excessiva de sangue, envenenamento, insolação e reação alérgica.
A vítima pode morrer ou sofrer danos permanentes nos órgãos quando o suprimento de oxigênio é restrito por períodos prolongados.
Alguns dos sinais que você precisa observar em vítimas chocadas incluem:
- Agitação, ansiedade e alterações relacionadas nas vítimas
- Desmaios e tonturas
- Tonalidade azulada nas unhas e lábios
- Pele pálida ou pálida
- Pele úmida
- Fraqueza e cansaço
- Pupilas dilatadas
- vómitos ou náusea
- Respiração e pulso rápidos
Se a vítima estiver em choque, levante ligeiramente as pernas.
A menos que cause mais lesões ou dor.
Evite mover a pessoa desnecessariamente e mantenha-a imóvel.
Se a vítima não apresentar sinais de vida, como respiração, tosse e pulso, o socorrista deve iniciar a RCP imediatamente.
Afrouxe qualquer roupa apertada que a pessoa esteja usando e mantenha-a aquecida, cobrindo-a com um cobertor quente.
Não deixe uma vítima em estado de choque comer ou beber nada.
Se a vítima estiver vomitando, coloque-a de lado para evitar engasgos.
O mesmo vale para vítimas com sangue saindo de suas bocas.
Além disso, não coloque nesta posição vítimas com sinais de lesão na coluna.
11 Alerta sobre outras patologias da vítima
Verifique se a vítima tem outras condições médicas ou está tomando algum medicamento.
Se ele estiver consciente, pergunte diretamente.
Esta é uma informação absolutamente relevante para os socorristas que chegam, que podem então usar os medicamentos mais adequados (pense em alergias!) ou intervir adequadamente levando em consideração essas informações valiosas.
Primeiros socorros e grandes emergências, pense de forma “aberta”
Uma inundação não gera apenas problemas relacionados a enchentes, um terremoto não gera apenas traumas.
Essas emergências de saúde pública podem causar inúmeras lesões das mais variadas naturezas: um idoso pode estar seco, mas ter um infarto por estresse, por exemplo.
Portanto, observe com atenção e sem preconceitos.
Ajude a manter a calma e coloque os socorristas nas melhores condições para intervir.
Quando eles chegarem, tudo ficará mais fácil.
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