navigare Tag

Sănătate

Somnul: un pilon fundamental al sănătății

Un studiu dezvăluie implicațiile profunde ale somnului asupra sănătății umane Somnul nu este doar o perioadă de odihnă pasivă, ci un proces vital care influențează profund atât bunăstarea fizică, cât și mentală. Cercetările de ultimă oră evidențiază problema crucială...