navigare Tag

Vacanta

Principalele pericole pentru sănătate la mare

Sfaturi și precauții pentru o zi în siguranță la plajă Riscuri legate de curenți și valuri Curenții și valurile pot prezenta riscuri grave în timpul unei înot în mare. Curenții de ruptură sunt deosebit de perfidă, deoarece pot trage rapid înotătorii departe de...

Gestionarea diabetului în timpul vacanțelor

Strategii nutriționale și sfaturi pentru un Crăciun sănătos Importanța unui plan de masă conștient În perioada sărbătorilor, este esențial ca persoanele cu diabet să acorde o atenție deosebită alimentației lor. Mâncărurile tipice de sărbători sunt adesea...