Colpo di calore: cos'è e come si interviene
Un colpo di calore è una condizione in cui può venire a trovarsi il nostro organism când atinge o temperatura superioară a 40 ° centigradi
Când accade trebuie să fii pregătit să intervii imediat dacă este contattând un medic, așa că ajutând la o diminuare a temperaturii.
È important non sottovalutare i colpi di calore și sapere care sunt cele mai bune tehnici pentru prevenirea.
Cos'è un colpo di calore
Il nostro corpo abitualmente disperde il calore che produce per vivere, when, but these sofisticati meccanismi non functionano adeguatamente, organism si surriscalda.
Si trata di una condizione care può incorrere in orice età, ma che comporta maggiori rischi nei bambini e nelle persoane di età superioare ai 65 anni.
Il colpo di calore, infatti, se non trattato adeguatamente poate provoca complicații a varii organi, tra cui il cuore, i reni, i muscoli, ma anche il cervello.
In caso di shock provocato da un improvviso abbassamento della pressione arteriosa, în plus, la consecință poate fi moartea del paziente.
Il colpo di calore può verificarsi sia a causa di temperature esterne, dunque ambientali, particolarmente elevate e associate a un clima umido (un pericol ce privește in mod particular modul în care cei mai vechi și interesați de patologie cronică), sia a urma di un'attività fisica intensa praticata in ambienti in cui, a causa di calore e umidità, il calore corporeo prodotto dall'attività motoria non riesce ad essere disperso.
Care sunt simptomele colpoului de căldură?
Una temperatura corporală peste i 40 ° centigradi è il sintomo principal del colpo di calore.
Possono poi esservi altri simptome, vine greață e vărsătură, arrossamento cutaneo, respirazione accelerata e/o tahicardia, mal di testa, perdita della sudorazione, crampi e debolezza muscolare, confusione.
Nei casi più gravi il paziente might perdere conoscenza.
Come si previene il colpo di calore?
Pentru prevenirea unui colp de calore este important:
- mantenersi idratati bevendo acqua;
- indossare indumenti leggeri e chiari;
- evitare le temperature troppo elevate, in particolar modo se si sta urmand o cura farmacologica care altera idratarea corpului (come in caso dell'assunzione di diuretici);
- non restare con l'automobile in sosta sotto il sole e, specialutto, non lasciare mai dei bambini in interior, neanche per pochi minuti;
- non praticare attività fisica sotto al sole nelle ore più calde;
- dare tempo al proprio corpo di adaptarsi al caldo, in caso non sia abituato.
Per quanto riguarda l'adattamento dell'organismo al clima è opportuno considerare că sudorazione può essere allenata.
Alcuni studi, infatti, hanno dimostrato che abituare il corpo a praticare attività fisica outdoor door, in corso del tempo, a una diminuzione dei sali minerali espulsi with the sudorazione e, per contro, un aumento della quantità di sudore emesso.
Uno studio efectuat su reclute dell'esercito american in addestramento nel deserto del Nevada, dunque in un ambiente particolarmente caldo, che i lichidi persi in corso di 24 ore, compresa sudoratia, pot superare i 10 litri.
Cosa fare în caz de colpo de căldură?
I sintomi del colpo di calore portano abitualmente a una diagnosticosi immediata, anche se in casi meno severi pot fi nevoie richiesti dal medico ulterior esami di accertamento, come gli esami del sangue, che consentono di analizzare i valori dell'ematocrito e degli elettroliti (magnesio, potasio, sodio e cloro), controlare la funcționalitate renală ed escludere danni musculari, e l'esame delle urine, care serve a valutare il funcționare dei reni (da tenere a mente che, a urmează un colpo di sole, le urine sono più scure, perché hanno una maggiore concentrazione).
In caso di colpo di calore bisogna tempestivamente cercare aiuto medico o chiamare un 'ambulanță. Contestualmente este oportuno cercare di abbassare la temperatura persona interesată da colpo di calore:
- poziționând la persona all'ombra e spogliandolo di eventuali abiti in eccesso;
- aplicand impacchi freddi su testa, collo, sotto le ascelle e in zona inguinale;
- vaporizând apa sul corpului, un proces care ajută il calore la evaporare, abbasând temperatura temperaturii.