Le ultime novità sui diversi tipi di crioterapia: quali avantaje dal tratament delle lesioni con il freddo?
Crioterapia: il tratament delle lesioni cu il freddo este o modalitate terapeutică larg acceptată atât în medicina, cât și în riabilitare.
Nella criochirurgia, ad esempio, i tessuti vengono distrutti prin congelamento controlto.
La crioterapia è stata utilizata in oncologia e le proprietati analgesiche e antinfiammatorie del ghiaccio sunt state studiate in reumatologia fin dal 1978
L'idea di trattare alcuni perturbi con il freddo non è nuova: după un raport publicat în Journal of the Royal Society of Medicine, i benefici del freddo per la salut erau già stati professati dagli antichi Egizi e da Ippocrate.
L'application di un impacco di ghiaccio su o zona ferita pentru a reduce il gonfiore e il dolore è un'estensione popolare della premessa che il ghiaccio poate guarire.
Le versioni high-tech dei trattamenti a base di freddo e temperature sono ormai ampiamente difuze e sono disponibili anche in contest non medici.
Questi trattamenti vanno dalla terapia della fatica ai trattamenti di bellezza d'elite.
I diversi tipi di crioterapia attraggono persone di ogni estrazione sociale che sperano di improve the propria salute e il proprio wellness through these methods, so come coloro che sono attratti dalla presunta promessa de conservare un aspect young.
Acqua fredda e crioterapia su tutto il corpo per gli atleti
La crioterapia su tutto il corpo (WBC) folosește temperatura extremă pentru a obține efectele deziderate asupra salutului, pentru a beneficia de la gestionarea infiammării și a îmbunătățirii recuperării pe care o are asupra lor.
Într-o cameră de crioterapie, temperatura poate scendere până la 250 gradi sub zero, ma în genere se mențin până la -150 gradi.
Il pacient che si sottopone a questo trattamento viene esposto per alcuni minuti, il che, a quanto pare, è sufficiente al cervello per attivare una reazione di stimolo (che assomiglia in qualche modo a una risposta di lotta o di fuga).
Gli atleti sunt stati tra gli utilizzatori della WBC și această formă de terapie a fost semper più riconosciuta dalla medicina dello sport și dell'esercizio come un metodo che improve il recupero da varie lesioni muscolari.
Sebbene la WBC stia ricevendo maggiore attenzione scientifica, mancano ancora studi controlati sugli atleti.
Totuși, este notat la temperatură extrem de fredde pot îmbunătăți recuperarea subiectilor și l'indolenzimento muscolare.
Uno studio randomizzato e controlat che ha messo a confronto due diverse approcci terapeutici ha inoltre demonstrato che la crioterapia poate ajutare nella riabilitazione della capsulite adesiva della spalla.
Il dottor Chris Bleakley, che studia le lesioni dei tessuti molli presso l'Università dell'Ulster nell'Irlanda del Nord, spiega că atunci când se verifică o leziune, anche le cellule sane intorno all'area interesată pot fi affamate și danneggiate.
La teoria de bază a WBC este atunci când tessuto cellulare se răcește, celulele demonstrate de a avea cele mai bune meccanismi de gestionare și, în unele cazuri, au demonstrat că au mai multe posibilități de sopravvivenza.
Totuși, il Dr. Bleakley avverte anche che aceste teorie nu semper și traducono bene in pratica.
De exemplu, il ghiaccio è più efficace negli atleti, che non hanno molto grasso corporeo e per il trattamento di lesioni più superficiali.
Le lesioni alla caviglia possono essere trattate bene cu gheață, ma lesioni muscolari profonde pot fi più rezistenți.
Secondo Bleakley, a causa dell'estrema senzație de răcire, efectul placebo ar putea juca un rol important.
Tutto sommato, da un punct de vedere științific, il face che un metodo sia piacevole și popolare nu înseamnă neapărat că este susținut de probe concrete.
Nella rivista Open Access Journal of Sports Medicine, Bleakley și colegii au concluzionat, în plus, că forme mai mici costuri de crioterapie, come l'application di sacchetti di ghiaccio și l'immersione in acqua fredda, ar putea avea efecte fisiologici și funcționali paragonabili la WBC și nu ar trebui să fie trascurate.
În ianuarie di quest'anno, un altro studio ha sostenuto l'uso dell'acqua fredda rispetto alla WBC nel recupero delle lesioni.
Studioul a fost publicat pe rivista Medicină și Știință în Sport și Exercițiu și a fost consultat de doctorul Chris Mawhinney de la Universitatea John Moores din Liverpool.
Ha demonstrato che l'immersione in acqua fredda è più efficace nel reduce il flusso sanguigno e la temperatura rispetto alla crioterapia in un campione di uomini dopo l'exercice fisico.
Aceste rezultate recente ar putea avea implicații pentru alegerea viitoare a diverselor tehnici de răcire în medicina sportivă.
Nuovi dispozitive per crioterapia cu senzori di temperatura cutanea
Oggi sunt disponibili în commercio diverse unități pentru crioterapia che, se vinde în mod specific come dispozitive medici, trebuie să fie reglementate de Food and Drug Administration (FDA).
Totuși, all'inizio di quest'anno, la FDA a anunțat che, după aver verificat le probe dei benefici pentru la salut della crioterapia, nu poate promuoverla come tecnica sicura ed efficace.
Ha evidenziato diversi rischi, tra cui congelamento, ustioni, lesioni agli occhi e sofocamento, e ha consigliato cautela.
Dispozitivul local de criostimulare (LCSD) este un exemplu de dispozitiv și disponibil pentru achiziție
Publicato come il primo dispozitiv pentru crioterapia al mondo dotato di sensore, l'LCSD este in grado di misurare temperatura della pelle dell'utente, agendo come precauzione di sicurezza pentru evitarea cooling eccessivo and the assideramento.
După acoperirea mediatică a unui incident de crioterapie, a siguranței și a supravegherii sunt mai înfățișate.
Si prevede cheltui studii affronteranno le questioni relative all'efficacia dei criotrattamenti, oltre a examinare criticamente gli aspetti de securitate a acestor metodi terapeutici in evoluzione.
Sunt în faza de dezvoltare a unor noi tehnologii WBC, care ar putea crește eficacitatea și siguranța acestei tehnici.
De exemplu, un grup de știință francesi a lucrat cu o cameră de crioterapia, care ar putea ajuta la reducerea temperaturii pelle în mod ottimale, folosind temperatura mai ridicată față de toate camerele WBC clasice.
La loro nouă tehnologie se bazează pe convezione forțată.
Gli esperimenti hanno demonstrato che è in grado de reducere a temperaturii corporea după un'esposizione di 3 minute a -40 gradi Fahrenheit allo stesso modo delle camere WBC care utilize temperature significativamente inferiori.
În plus, această tehnologie inovatoare nu se folosește, il che la rende presumibilmente più sicura rispetto agli approcci actuali.
Referințe:
- Banfi G, Lombardi G, Colombini A, Melegati G. Crioterapia pentru întregul corp la sportivi. Medicamente pentru sportivi, 2010;40(6):509-517.
- Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Crioterapia întregului corp: dovezi empirice și perspective teoretice. Deschideți Jurnal de acces de Medicina Sportiva. 2014;5:25-36. doi:10.2147/OAJSM.S41655.
- Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Validarea unei noi camere de crioterapie pentru întregul corp bazată pe convecție forțată. Revista de biologie termică, 2017; 65: 138-144.
- Cooper SM, Dawber RPR. Istoria criochirurgiei. Jurnalul Societății Regale de Medicină. 2001;94(4):196-201.
- Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Efectele crioterapiei întregului corp în gestionarea capsulitei adezive a umărului. Arhivele de Medicină Fizică și Reabilitare, 2013;94(1):9-16.
- Mawhinney C, Low D, Jones H, Green D, Costello J, Gregson W. Apa rece mediază reduceri mai mari ale fluxului sanguin la nivelul membrelor decât crioterapia întregului corp. Medicină și știință în sport și exercițiu [serial online]. 30 ianuarie 2017.
Pentru a aprofunda:
Autopalpazione del seno: come, quando e perché
Cos'è la termoablazione percutanea dei tumori e come funziona?
Tumore pancreatico, un nou studiu farmacologic pentru ridicarea progresiei
La chemioterapia intraperitoneale: l'efficacia per alcuni tumori intestinali și ginecologici
Crioterapia: congelare il tumore per eliminare, la Rizzoli di Bologna curati in sei