Mal di schiena, le cause della lombalgia acuta

Mal di schiena: in Occident l'80% circa delle persone declara di avere experimentato almeno una volta nella vita la lombalgia, o lombalgie

La lombalgia è una condizione molto diffusa, che può riguardare ambii i sessi, o vârstă diversă

Tra le lombalgie, poi, c'è il cosiddetto “colpo della strega”, ovvero un episod di lombalgia acuta.

La presenza di mal di schiena poate essere sia il sintomo di patologie, sia un dolore a sé stante, di tipo meccanico, che viene definito lombalgia aspecifica.

Compito dello specialista se distinge prin aceste condiții diferite.

La lombalgia aspecifică implică o eroare de funcționare a colonna vertebrală, che determina il dolore che caratterizza la patologie.

Che cos'è la lombalgia?

La lombalgia appare sotto forma di dolore localizzato nella parte bassa della schiena, che può irradiarsi fino alla zona alta della coscia e ai glutei.

Al dolore può associarsi un sens di contracttura muscolare e pesantezza.

Il colpo della strega este una forma di lombalgia acuta a prevalente componente muscolare, nella quale il dolore insorge subito o durante un movimento specifico.

Il dolore, che si irradia anch'esso fino a cosce e glutei, può durare diverse ore, costringendo chi ne soffre al riposo assoluto.

In genere, după un colpo della strega non rimangono anumite danni sau leziuni permanente, e il pacient recupera del tutto la capacitatea de muoversi.

Quali sunt le cause della lombalgia acuta?

Il colpo della strega tende a verificarsi dopo semplici movimenti, specie se eseguiti bruscamente o con effort eccessivi.

Possiamo quindi indicare come causa del colpo della strega un sovraccarico sau un'infiammazione a carico di muscoli, articolazioni e colonna vertebrale inferior.

La lombalgia acuta può verificarsi più frequentemente nelle persone sedentarie, in quanto l'esercizio fisico stimola anche i muscoli della schiena, rafforzandoli e prevenendo contratture, nelle persone in sovrappeso, perché un peso eccessivo risca di gravare troppo sulla colonna vertebrale, e nelle persone di oltre 40 ani, deoarece le loro articolazioni reagiscono peggio alle sollecitazioni a causa dell'usura.

Come si cura la lombalgia?

In genere la lombalgia si risolve spontaneamente, non è legata alla presenza di patologie più severa ed è cauzata da movimenti che hanno cerut uno sforzo eccessivo della colonna e un suo sovraccarico (ma poate fi provocat anche da una patologia artrosica delle vertebre o degenerativa dei dischi). ).

Se la lombalgia non si risolve in qualche giorno sau si manifesta in maniera ricorrente o è continuativa, è oportuno efectua una vizita fisiatrica.

După ce s-a efectuat diagnosticul și după ce a fost exclusă la prezența problemelor din altă natură, ar putea solicita un abord multidisciplinar, il va sugera pacientului cu pianul de cura și abilitarea mai adecvată.

La terapia poate prevedere trattamenti manuali tra cui manipolazioni e/o l'esecuzione di un ciclo di infiltrazioni di ossigeno-ozonoterapia (delle iniezioni che il medico esegue nella muscolatura paravertebrale lombare) oltre che un parcurs de fisioterapia specifică pentru abilitarea funcției de la colonna vertebrale .

Nelle fasi più acute di dolore, în plus, poate fi necesar și o terapie farmacologică.

Come prevenire la lombalgia acuta?

Esistono delle strategie preventive che permettono de reduce il risc di colpo della strega.

De exemplu:

  • svolgere regulare esercizi di ginnastica posturale e di allungamento;
  • distribuire uniformemente il carico în timpul eforturilor;
  • piegare le gambe quando ci si abbassa;
  • evitare materassi troppo molli, preferendone uno ben sostenuto;
  • evitare di stare seduti troppo a lungo, e con le gambe accavallate.

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Fonte dell'articolo:

Humanitas

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