Nomofobia, un disturbo mental nu este încă recunoscut: depinde de smartphone
Ad oggi, la Nomofobia non è ufficialmente stata riconosciuta come disturbo dal Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5, O propunere pentru includerea nomofobiei în noul DSM-V, Nicola Luigi Bragazzi și Giovanni Del Puente, publicat online maggio 2014 ). Cu toate acestea, questa fobia può essere inquadrata come una fobia situational specifica, a seconda dei sintomi e della presentazione
La Nomofobia o 'NO Mobile Phone PhoBIA' e chiar și după sindromul de conectare
Essa descrive la paura di rimanere sconnessi / offline / allontanati dal dispozitiv tehnologico (smartphone, tablet, iPhone, PC, Notebook).
Le persone che presentano questa sindrome cercano il contatto costante ed esasperato con l'apparecchio tecnologico, che gli permite di avere the sensazione di tenere sotto control la situation costantemente.
I motivi can be ricondotti al sense di security fornito dall'essere rintracciabili in ogni moment all esigenze lavorative di chi deve be reperibile praticamente 24 ore su 24.
Il risk di una mera dipendenza patologica nella quale nu reuseste mai mult a face a meno de o conexiune la internet e de un celular si la paura di essere disconnessi poate portare ad sperire vissuti di anxietate e depressione.
Molto spesso anche the sola idea di ritrovarsi fără smartphone o dispozitiv tehnologic de conectare poate genera malese, irecuietate și agresivitate.
Tali sentimenti possono essere anche asociati alla comparsa di ideazione e / o comportamenti suicidari.
Il termine No Mobile Phone PhoBIA è stato coniato per la prima volta in Inghilterra nel 2008, durante unul studio commissionato dal governo britannico volto ad investigare correlation tra lo development di disturbi dello spettro ansioso e l'iper-utilizzo di mobile phones.
Lo studio identificò nel 53% circa dei britannici che usavano mobile phones, elevati nivele de apprendere ed ansia când „perdevano i proprii cellulari, i cellulari si scaricavano e spegnevano, rimanevano fără credite pentru chemare o messaggiare, o non avevano alcuna copertura del segnale” .
Lo studio svelò, inoltre, che approssimativamente il 58% degli uomini ed il 47% delle donne era affetto da ansia da disconnessione with the proprio mobile phone (NOMOPHOBIA: NO MObile PHone PhoBIA Sudip Bhattacharya, Md Abu Bashar, Abhay Srivastava, and Amarjeet Singh , 2019).
Rimane încă controverso quanto la Nomofobia possa essere in qualche modo favorita o influenzata dalla prezența specifică variabili psicologiche e / o dimensiuni personologiche
Numerosi studi hanno esplorato tali variabili, riscontrando sia the presenza di elevati nivele di estroversione e nevroticismo, care bassi nivele de autostima, elevati nivele de impulsivitate asociate ad elevati nivele de ansia.
Diventa sempre più difficile riuscire a differenziare tra una persona care diventa nomofobica a urmat de o dependență da smartphone, da o persoană care dezvoltă nomofobia come conseguenza (fattore precipitante) della co-presenza di un Disturbo d'Ansia.
Eppure l 'caz de urgență della problematica sta assumendo proporzioni preocupanti, a livello mondiale.
NOMOFOBIA, I CAMPANELLI D'ALLARME
- Utilizați regularea telefonului mobil și treceți mult timp în acest sens
- Avere sempre con sé uno o più dispositivi ed il caricabatterie, per evitare di restare fără batteria
- Mantenere sempre il credit in attivo
- Esperă vissuti di ansia e nervosismo al solo pensiero di perdere il proprio portatile o când il telefon celular nu este disponibil sau nu utilizabil
- Monitoraggio costante dello schermo del telefono, pentru a vedea se sunt stati recepționate de mesaje sau chiamate, o della batteria, pentru controlare se il telefono è scarico;
- Mențineți telefonul celular acces mereu
- Andare a dormire con cellulare sau tablet a letto
- Utilizarea smartphone-ului în posti poco pertinenti
Sono tra le caratteristiche psicologiche e comportamentali care disting la dependență, da o ponderată și controlată activitate de utilizare dello smartphone.
SINTOMI DI NOMOFOBIA
- Anxietate
- Alterări ale funcționalității respiratorii
- Sudorazione profusa
- agitaţie
- Dezorientare
- Tahicardie
- Tremur
Sunt printre simptome observabile într-o persoană afectată de nomofobia.
Specifichiamo che le persone maggiormente colpite sono quelle appartenenti alla fascia infantile e adolescenziale (Prevalența dependenței de telefon mobil la adolescenții din școala secundară, Chimatapu Sri Nikhita, Pradeep R Jadhav, Shaunak A Ajinkya, Epub nov 2015).
TRATAMENT
In alcuni casi il treatment della Nomofobia risulta ad oggi ancora molto limitato.
In unele persoane viene combinata o terapia psicologica a quella psicofarmacologica.
Resta evidente che per chi è affetto da Nomofobia, diventa fondamentale ristabilire il contatto with the mondo reale, ristabilire interazioni interpersonali nella vita reale, e le connessioni “vis à vis” (Reality Approach o Terapia della Realtà).
Molto important far svolgere attività pratiche e concrete quali the painting, il giardinaggio, il giocare all'aria aperta, toate activități care pot distra persoana nomofobica dall'utilizzo dello smartphone.
Recenti studi publicati sul fenomeno:
Bhattacharya S, Bashar MA, Srivastava A, Singh A.
NOMOFOBIE: FĂRĂ MOBLE PHONE PhoBIA
Bragazzi NL, Re TS, Zerbetto R.
Relația dintre nomofobie și stilurile de adaptare maladaptive într-un eșantion de tineri adulți italieni: perspective și implicații dintr-un studiu transversal
Olivencia-Carrión MA, Ferri-García R, Rueda MDM, Jiménez-Torres MG, López-Torrecillas F.
Temperamentul și caracteristicile legate de nomofobie
Articolo scris dalla dottoressa Letizia Ciabattoni
Pentru a aprofunda:
L'attacco di panico e le sue caracteristici
ASO E TSO: cosa sono e quando si applicano accertamento ed il treatment sanitario obligatorio
SURSE:
https://www.treccani.it/vocabolario/nomofobia_%28Neologismi%29/
https://www.dipendenze.com/nomofobia/
https://neomesia.com/nomofobia,-cos%C3%A8-e-perch%C3%A8-%C3%A8-allarme/