Sindrom dell'intestino irritabile: i simptome con cui se poate manifesta
La sindrome dell'intestino irritabile este o disordine funcționale dell'apparato gastrointestinale în assenza de alte patologii specifice, care nu cauzează și simptome.
Simptome ale sindromului intestinal iritabil
I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile riferiti dai pazienti sono molteplici: irregolarità intestinale che tende verso la stitichezza sau verso la diarrea, ma anche una componente mista o un'alternanza tra le due; gonfiore addominale frequente; dolore addominal che non è sempre ben localizzato; urgenza nell'evacuazione.
Sono simptome che impactano notevolmente sulla qualità di vita, peggiorandola.
Si pensi che la sindrome del colon irritabile è la seconda cauza di assenza dal lavoro dopo l'influenza stagionale.
Possono, de asemenea, se pot observa simptome extra-intestinale, cum ar fi emicrania, perturbații urinare, iritabilitate, anxietate e depressione, fatica cronica e perdita di concentrazione.
Cauza sindromului intestinului iritabil
Le cause responsabili della sindrome dell'intestino irritabile pot fi multiplici.
Occorre innanzitutto sottolineare che si tratta di una patologie funcționale: este dunque il funcționare dell'intestino a essere anomalo; nei pacienti che ne soffrono, de fapt, nici nu detecto lesioni sau alterazioni a carico dell'organo.
Tra le cause annoveriamo: un'alterazione della motilità intestinale, un'alterazione del microbiota, un'infiammazione, infezioni, un'aumentata sensibilità dell'intestino, eventuali intolleranze alimentari ma anche condizioni di ansia, stress e depressione.
La sindrome dell'intestino irritabile non este o maladie genetica, nu este o familiaritate preponderent.
È possibile vi sia riscontro di questa malattia în diverse persone della stessa famiglia per via della somiglianza della flora intestinale tra questi soggetti dovuti a fattori ambientali.
Sindromul intestinal iritabil: diagnosticul
În prezența simptomelor, este important să se efectueze o vizită gastroenterologică: specialistul pentru diagnosticul terrà cont della istoria pacientului, măsura în care se percepe acest obiectiv și se evaluează prescripția de esami del e delle feci, se folosește pentru excluderea prezenței infecțiilor. e inflamație.
Simptomele sindromului de colon irritabile pot fi legate de alte patologii, deci importante exclude condițiile de calitate: malassorbimento, infezioni, malattie croniche (malattia di Crohn, rettocolite ulcerosa), alterazioni metaboliche (veni in presenza di diabete), perturbi psichiatrici ( depressione) e intolleranze alimentari.
Attenzione all'alimentation
Alimentația joacă un rol în sănătatea pacientului.
È bene però precisare che non esiste una regola valida pentru toti: fiecare pacient ha una propria tolleranza all'assunzione dei diversi alimenti, è dunque important valutare con gli specialisti (gastroenterologo, nutrizionista o dietista) – ajutandosi anche cu la compilazione di un diario alimentare – la dieta più appropriata per la propria condizione, così da sapere quali alimenti contribuiscono la persistența simptomelor și a celor în schimb sunt de ajutor.
Pian piano, il paziente imparerà anche a conoscere la propria soglia di tolleranza sui singoli alimenti, così da sapersi regolare in autonomia.
Spesso si consiglia la dieta FodMap (Oligo-zaharide, dizaharide, mono-zaharide și polioli fermentabili) che exclude alimenti contenenti zuccheri scarsamente assorbivili și dal forte potere fermentativ che l'intestino fatica a digerire și care pot fi favorizate de insorgenza dei sintomi.
Nei pazienti con sindrome del colon irritabile può essere consigliabile limitare il consum di alimenti quali asparagi, carciofi, fungi, cipolla e aglio; mele, ciliegie, pere, anguria, pesche e frutta essiccata; pistacchi, legumi, latte vaccino și iaurt, miele și prodotti ottenuti dalla lavorazione del grano come pasta e pane.
Via libera invece ad alimenti vine carote, patate, pomodori, zucchine e melanzane; melone, kiwi, fragole, arance e mandarini; brie, feta e latticini senza lattosio; uova e tofu; carne bianca; quinoa, riso, mais e cioccolato fondente.
Si ricorda che in generale per la salut dell'intestino è bene assicurarsi una sufficiente idratazione, bevendo circa due litri di acqua al day e praticare regulare attività fisica.
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