Stipsi: che cos'è e quali sono i rimedi
Cosa înseamnă stipsi? Forse la conosciamo con un alt nume: stitichezza, il termine cu cui ci se referă a una problematica intestinale estremamente comune, asociata a factori di rischio come una dieta poco equilibrata, povera di alimenti che favoriscono la buona motilità dell'intestino, o all' assunzione di unele farmacii
La stipsi poate inoltre rappresentare anche il sintomo di svariate patologie, pentru acest motiv i pacienti che lamentano delle manifestazioni tipiche della stipsi must consultare il medico, che indicherà gli esami più oportuni per indagarne le cause.
Stipsi: che cos'è?
Si defines stipsi la condizione in cui l'individuo presenta meno di tre evacuazioni di feci alla saptamana.
Această definiție este totuși bazată pe studii epidemiologice și are o valoare prevalentă științifică în ceea ce privește, mai frecvent, il pacientul care definește stilul descris una mai multă senzație de „malfunzionamento” intestinale caracterizată de perturbări de tip diferit, care este incompletă evacuarea sau. presenza di feci troppo dure o in piccola quantità.
Care sunt le cause della stitichezza?
Talvolta la stitichezza poate depinde de:
- patologie intestinali (ad esempio il tumore del colon-retto);
- patologie neurologică (boala Parkinson);
- patologie del metabolismo (come ad example il diabet sauhipotiroidism);
- assunzione di farmacie.
Nella maggior parte dei casi, însă, este tratat de casi „idiopatici”, ovvero di cui nu conosciamo la cauza.
In questi casi si individuali diversi meccanismi alla base della stitichezza e, talvolta, tali meccanismi pot coesistere.
La rallentata motilitate intestinale este la cauza mai diffusa; il cosiddetto intestino pigro este de fapt alla base della sintomatologia della stipsi proprio a causa di una mai lentă progresie delle feci.
La stipsi può anche essere provocata da una mancata coordinazione dei muscoli della pelvi, che non lavorano sinergicamente in preparation e durante l'atto della defecazione.
Infine, la stipsi poate essere parte di un più ampio corteo di sintomi addominali non ancora complet compresi che prendono il nome di sindrome dell'intestino irritabile, in cui il dolore e il gonfiore intestinale sono i perturbi preponderanti.
La stipsi este una condizione che interessa circa il 15% circa della popolazione, e in particolare il sesso feminin, per un possibile coinvolgimento ormonale nella motilità dell'intestino.
Un'altra categoria diffusamente interessata dalla stitichezza este quella degli individui più anziani, in particular modo in relation a una major assunzione di farmacie che, in alcuni casi, annoverano la stitichezza tra gli effetti collaterali, ea causa of tendenza a bere meno acqua.
Stipsi, quando fare una vizita gastroenterologică
Come abbiamo specifico, la stitichezza è un disturbo piuttosto comune, cu cui molti convivono.
În toate situațiile mai severe, cu toate acestea, poate fi necesar intervenția specialistului gastroenterolog.
În special, i pacienții trebuie să presteze particolare atenție al perturbo-ului când se verifică un peggioramento progressivo della frequenza delle evacuazioni, în caz de familiaritate per tumori del tratto gastro-intestinale sau dacă se asociază ulterior semne de simptome de „alarme”:
- Perdita di Peso
- sânge în scaun
- abbassamento dei levels di emoglobina (anemie).
Rivolgersi allo specialista gastroenterologo poate inoltre essere utile in caso di stipsi severa, ovvero quando i sintomi che si associano alle evacuazioni non frequenti (il gonfiore, il dolore addominale, la necessità di sforzarsi durante l'espulsione delle feci, feci dure o caprine, la sensazione di incompleto svuotamento dell'intestino) peggiorano la qualità della vita dell'individuo.
Lo specialista, în cazul în care, interogherà e visiterà pacientul și evaluează traseul diagnostico mai oportun pentru fiecare caz.
Potrebbero essere necesare approfondimenti prin radiografie dell'intestino, specifications per lo studio delle tempistiche di transito delle feci.
Possono talvolta rivelarsi utili anche la manometria anorettale, per valutare la motilitate della pelvi, o la defecografia, pentru a afișa alterazioni de la coordinazione del pavimento pelvico durante l'espulsione delle feci.
Infine, il paziente potrebbe essere subposto a una colonscopia prevalentemente per escludere patologie tumorali del colon-retto e per favorire la prevenzione di tale patologia.
I rimedi per la stipsi
Come curare la stipsi, atunci? Lo specialista gastroenterologo poate valutare il ricorso a integratori o lassativi formanti massa che, associati ad adeguata idratazione, sono efficaci nell'aumentare la frequenza delle evacuazioni nel modo più naturale.
Parlăm per exemplu de psyllium, sau metilcelulosa.
Molto efficaci sunt, de asemenea, i lassativi osmotici, vine i prepari a base di polietilene glicole o di lattulosio, che improveno l'idratazione delle feci provocando un aumento dell'attività dell'intestino.
Altri farmacii pot fi prescritti dal gastroenterologo sunt cei a base de bisacodile, senna, linaclotide sau prucalopride, che solitamente si preferisce, però, non assumere per periodi prolungati.
Cosa mangiare con la stipsi
La stipsi este, în general, peggiorata da unul stil de vita sedentario, cu o alimentație povară de fibre și o scară de hidratare.
Fondamentale, deci, associare ai trattamenti indicati dallo specialista gastroenterologo anche una particolare attenzione alla dieta.
È consigliata quindi un'alimentation ricca de legume, legumi, frutta e cereali integrali, utili ad aumentare l'apporto di fibre, ce ar trebui să ajungă la 20-35 grammi al day.
Le fibre, de fapt, consimt la creșterea cantității și la hidratarea conținutului fecale, cu un excelent tranzit delle feci.
Importante anche mantenersi idratati, perché anche l'acqua facilita l'espulsione delle feci.
Chi soffre di stipsi ar trebui să fie cel puțin un litro și mezzo di acqua ogni giorno.
All'alimentazione, poi, must associate one stile di vita attivo, dunque limitare quanto possibile la sedentarietà, per example looking di favorire gli spostamenti a piedi o in bicicletta.
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