MSF: Nevoile de sănătate mintală cresc în Ucraina după 100 de zile de război

By Cristiano Antonino On Iunie 5, 2022

După 100 de zile de război din Ucraina, echipele noastre de sănătate mintală din întreaga țară trag un semnal de alarmă cu privire la simptomele psihologice îngrijorătoare pe care le văd.

„Simt frică în suflet. Degetele și mâinile încep să se răcească”, spune Vira, o femeie în vârstă care a fugit din regiunea Donețk și caută acum adăpost la Ivano-Frankivsk, în sud-vestul Ucrainei.

„Sunt îngrijorat pentru rudele mele, care sunt încă acasă – fiul meu încă locuiește acolo unde se luptă. Nu simt dureri de inimă, ceea ce simt este adânc în suflet și îmi dă imediat lacrimi. Nu pot descrie cum este.”

Războiul din Ucraina, MSF: supraviețuirea bombardamentelor lasă încă probleme de sănătate mintală

În Ucraina, oamenii care scapă de bombardamente, trăiesc cu răni de război sau își fac griji pentru cei dragi din zonele de conflict, de obicei, nu își iau în considerare sănătate mintală, spun psihologii Medici fără frontiere (MSF).

Drept urmare, consecințele psihologice ale conflictului actual pot părea invizibile, dar asta nu înseamnă că nu există.

„Mulți copii pe care i-am văzut care au suferit explozii cu bombe suferă de insomnie, enurezis și coșmaruri”, spune Oksana Vykhivska, supervizor MSF pentru sănătate mintală la Kiev.

„Bătrânii, care se găsesc adesea singuri după ce s-au despărțit de cei dragi, sunt în permanență anxieți și plâng.”

Echipele noastre au oferit sprijin pentru sănătatea mintală în adăposturi pentru persoane strămutate, în clinici mobile din sate îndepărtate și în stațiile de metrou urbane.

Între jumătatea lunii aprilie și jumătatea lunii mai, MSF a desfășurat peste 1,000 de sesiuni individuale și de grup de sănătate mintală în Ucraina.

Am observat că oamenii suferă de frică intensă, stres constant, îngrijorare persistentă, lipsă de speranță și atacuri de panică.

Reacții normale la o situație anormală

Echipele noastre au ținut consultări cu persoanele strămutate din Berehove, Harkov, Cernihiv, Vinițsia, Ivano-Frankivsk, Ujhorod, Kropyvnytskyi, Dnipro și Zaporizhzhia.

Multe dintre cele mai vulnerabile persoane, cum ar fi persoanele în vârstă, sunt izolate; fiind despărțiți de vecinii și rudele lor care erau rețeaua lor de sprijin.

Între timp, copiii încep adesea stresul pe care îl simt adulții din jurul lor.

„O problemă cu care ne confruntăm este stresul legat de traume”, spune Vykhivska.

„De exemplu, amintirile oamenilor despre ascunsele în subsoluri în timpul bombardării puternice ar putea fi declanșate de cuvinte, sunete, mirosuri sau scene care amintesc de trauma originală.”

„De asemenea, vedem oameni cu o mulțime de simptome legate de anxietate, cum ar fi insomnia și îngrijorarea constantă cu privire la viitor”, spune ea.

„Oamenii care în mod normal nu sunt afectați sunt acum stresați.”

Sănătatea mintală în Ucraina: „Luptă cu frica de moarte”

Kateryna a trebuit să fugă din casa ei din Irpin împreună cu mama ei când satul lor a fost atacat.

Ei au fost evacuați și locuiesc acum într-un adăpost din Mukachevo, în vestul îndepărtat al Ucrainei.

Aici, Kateryna vede un psiholog MSF pentru că a suferit atacuri de panică de când a evadat din satul ei.

„Unul dintre lucrurile cu care mă lupt este frica de moarte”, spune ea.

„Mi-e teamă că nu voi reuși să fac ceva sau că voi face ceva greșit și nu voi reuși.

Mă gândesc la asta iar și iar și mă împiedică să fac ceva.”

Aceste reacții nu sunt neobișnuite atunci când trăiești prin război, spune Lina Villa, managerul activității de sănătate mintală MSF în Dnipro și Zaporizhzhia (Ucraina)

Echipele noastre de aici vizitează adăposturile unde sute de mii de oameni au scăpat de luptele grele din estul și sudul Ucrainei.

Aici, psihologii încearcă să stabilizeze pacienții identificând problemele cu care se confruntă și apoi îi ajută să găsească mecanisme de adaptare.

„Încercăm să ne ajutăm pacienții să-și recapete un anumit nivel de control într-o situație foarte incontrolabilă și incertă, prin înțelegerea și exprimarea a ceea ce simt”, spune Villa.

„Încercăm să-i asigurăm că stresul, frica, anxietatea, insomnia sunt reacții normale la această situație anormală.”

„Este extrem de important ca oamenii să-și exprime și să-și exercite sentimentele și emoțiile după ce s-au confruntat cu situații traumatice”, spune ea.

„Dacă nu sunt abordate, aceste emoții pot deveni bulgăre de zăpadă și devin mai severe.”

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Meșteșugurile și literele ajută la calmarea copiilor

În Berehove, psihologii MSF lucrează cu copiii care au fost evacuați din zonele de conflict.

Între 4 aprilie și 20 mai, 375 de copii au participat aici la sesiuni de grup și individuale de sănătate mintală.

Copiii prezintă simptome din trauma pe care au experimentat-o atât înainte, cât și în timpul evacuării lor, inclusiv anxietate, stima de sine scăzută, atacuri de panică și durere.

„Mulți au probleme cu somnul, unii au început să se bâlbâie, unii își udă paturile”, spune Kucheriaviy Valerii, psiholog MSF în Berehove.

Pentru a-i ajuta să facă față, psihologii au diferite metode practice prin care lucrează cu copiii.

Unul face păsări de hârtie; copiii le decupează și îndoaie aripile în timp ce își pun emoțiile și gândurile pozitive în acest proces.

„Recomand să se culce cu această pasăre; poate ajuta la calmarea lor”, spune Valerii.

Ucraina, MSF: Nevoie de mai mult sprijin pentru sănătatea mintală

În timp ce MSF oferă sprijin pentru sănătate mintală și formare suplimentară personalului psihologic din instituțiile medicale din Ucraina, mai sunt multe de făcut.

„Trebuie să vedem o creștere urgentă a serviciilor de sănătate mintală în întreaga țară”, spune Vykhivska.

„Atât sistemul național de sănătate, cât și alte organizații trebuie să se asigure că răspunsul la nevoile de sănătate mintală și resursele din spatele acestuia ajung la persoanele cele mai vulnerabile, în special în zonele rurale, unde oamenii sunt adesea blocați și nu au acces.”

Este esențial că acest sprijin este oferit oamenilor acolo unde se află și că implică o colaborare strânsă cu comunitățile, astfel încât toți cei care au nevoie de ajutor să îl primească.