Cum să preveniți uscarea ochilor în timpul iernii: sfaturi

În timpul iernii, ochii uscați tind să apară mai frecvent sau să se agraveze. Iată de ce și cum să faceți față

Simți că ai un corp străin sau nisip în interiorul globului ocular, iritație, arsură, disconfort de la lumină?

Toate acestea sunt simptome ale ochilor uscați, o problemă care tinde să apară mai frecvent sau să se agraveze în timpul iernii.

Ochi uscați

Ochiul uscat este o afecțiune legată de funcționarea defectuoasă a filmului lacrimal, filmul transparent, lipidic, care are sarcina de a apăra ochiul și de a curăța corneea.

Cele mai frecvente simptome ale acestei probleme sunt roșeața, senzația de corp străin, arsura, mâncărimea și disconfortul cauzat de lumină. În plus, persoana poate prezenta o tensiune oculară crescută și oboseală, vedere încețoșată și pleoapele înfundate („lipicioase”) cu o senzație de greutate.

Ochi uscat, factori de risc

Există anumiți factori de risc care cresc riscul de a suferi de ochi uscat, cum ar fi

  • utilizarea lentilelor de contact
  • utilizarea prelungită a computerelor, smartphone-urilor, tabletelor și jocurilor video, care reduc frecvența clipirii, adică deschiderea și închiderea pleoapelor, ceea ce ajută la răspândirea lacrimilor pe cornee. În plus, sunt o sursă de stres pentru ochi,
  • expunerea la cauze de mediu, cum ar fi poluarea aerului și aerul uscat sau cu aer condiționat;
  • fum de tigara.

În timpul iernii, tulburarea poate deveni mai frecventă, deoarece vântul care mușcă și încălzirea au un efect negativ.

Tratament pentru ochi uscați

În caz de uscăciune de ochi, idealul este să contactați un oftalmolog specializat în sindromul de ochi uscat, care vă poate prescrie un tratament pe măsură.

În primul rând, specialistul va analiza situația pentru a încerca să determine cauza problemei, pe baza căreia va determina cel mai potrivit tratament terapeutic.

Adesea, pentru tratarea tulburării se recomandă utilizarea de picături pentru ochi, lacrimi artificiale, corticosteroizi în picături pentru ochi, unguent oftalmic, ciclosporină în picături pentru ochi: toate acestea sunt remedii care oferă o ușurare temporară.

Trebuie stiut, insa, ca exista si alte terapii pentru ochiul uscat, precum inchiderea canalului lacrimal prin aplicarea dopurilor de silicon, care pot fi permanente sau temporare. În plus, terapia poate fi efectuată folosind cea mai recentă generație de dispozitive medicale care permit stimularea glandelor pleoapelor deputate la formarea filmului lacrimal datorită luminii pulsate (lumină pulsată intensă reglată).

Remedii naturale pentru ochi uscat

Unele strategii direcționate pot fi, de asemenea, utilizate pentru a îmbunătăți ochii uscați.

Iată câteva foarte eficiente

  • Compresa caldă și umedă: înmuiați un tampon de bumbac sau demachiant într-un lighean umplut cu apă fiartă. Apoi aplicați bumbacul pe ochi și lăsați-l să acționeze aproximativ 10 minute. Acest tratament va ajuta glandele să producă un film lacrimal mai bun;
  • purtați ochelari: purtarea ochelarilor pentru a vă proteja ochii în timpul zilei ajută la îmbunătățirea situației;
  • masează ochii: se masează pleoapele spre gene. Acest lucru ajută la scăparea conținutului de lipide al glandelor și îmbunătățește filmul lacrimal;
  • consumați alimente bogate în omega 3: cel mai bun mod de a obține omega 3 este să consumați pește din mările reci, precum codul sau somonul;
  • îmbunătățiți condițiile de mediu: evitați să setați aparatul de aer condiționat prea sus și dezumidificați bine camera pentru a face aerul mai uscător.

Cu toate acestea, dacă problema persistă, cel mai bine este întotdeauna să consultați un oftalmolog.

Citiți de asemenea

Emergency Live Chiar mai mult... Live: Descărcați noua aplicație gratuită a ziarului dvs. pentru IOS și Android

Sindromul de ochi uscat: simptome, cauze și remedii

Ochi roșii: care pot fi cauzele hiperemiei conjunctivale?

Boli autoimune: nisipul din ochii sindromului Sjögren

Abraziunile corneene și corpurile străine în ochi: ce să faceți? Diagnostic și tratament

Covid, o „mască” pentru ochi datorită gelului de ozon: un gel oftalmic aflat în studiu

Ochi uscați în timpul iernii: ce cauzează ochiul uscat în acest sezon?

Ce este aberrometria? Descoperirea aberațiilor ochiului

Orz sau Chalazion? Diferențele dintre aceste două boli oculare

Ochi pentru sănătate: operație de cataractă cu lentile intraoculare pentru a corecta defectele vizuale

Cataractă: simptome, cauze și intervenție

Inflamații ale ochiului: uveită

Keratoconus corneean, Tratament UVA de reticulare a corneei

Miopia: ce este și cum să o tratezi

Presbiopia: Care sunt simptomele și cum se corectează

Miopia: ce este miopia și cum se corectează

Despre vedere / miopie, strabism și „ochi leneș”: prima vizită de la 3 ani pentru a avea grijă de vederea copilului dvs.

Blefaroptoza: cunoașterea căderii pleoapelor

Ochi leneș: Cum să recunoști și să tratezi ambliopia?

Ce este prezbiopia și când apare?

Presbiopia: o tulburare vizuală legată de vârstă

Blefaroptoza: cunoașterea căderii pleoapelor

Boli rare: Sindromul Von Hippel-Lindau

Boli rare: displazie septo-optică

Boli ale corneei: cheratita

Infarct, predicție și prevenire datorită vaselor retiniene și inteligenței artificiale

Îngrijirea și prevenirea ochilor: de ce este important să aveți un examen oftalmologic

Sursă

Bianche Pagina

S-ar putea sa-ti placa si