Ești victima unui narcisist? 7 semne care indică acest lucru
Ești victima unui narcisist? Narcisismul este un termen care poate lua o gamă largă de semnificații și poate fi folosit în mai multe contexte
În sensul literal al termenului narcisism înseamnă să te placi și să ai o viziune pozitivă despre tine.
Când acest lucru este sănătos, narcisismul este o calitate pozitivă și de dorit (dragostea de sine sănătoasă).
Este acea calitate care, atunci când lipsește, provoacă emoție suferință la cei care suferă de stima de sine scăzută.
Narcisismul: când devine o tulburare psihologică?
Totuși, în general, când vorbim despre narcisism și narcisism, de obicei ne referim la situații în care narcisismul este prezent într-un grad excesiv.
Și este identificat ca o problemă a unei persoane care este descrisă ca egoistă și arogantă.
Există, de asemenea, tulburarea asociată definită de DSM (Tulburarea de personalitate narcisică), care, totuși, rămâne în mare parte nediagnosticată, deoarece narcisistul neagă în general să aibă vreo problemă.
Când doare narcisismul?
Relația în care se manifestă mai ales efectele extrem de dureroase ale comportamentului unui narcisist este în cuplu (dar asta se întâmplă și în prietenii, în relația angajator-angajat și altele).
Și în relațiile de cuplu, „capcana” între un bărbat narcisist și o femeie cu stimă de sine scăzută este larg răspândită
Este o legătură de cuplu codependentă în care o persoană care are o viziune idealizată despre sine (narcisistul) și una care are o viziune devalorizată despre sine (victima) sunt „lipite” împreună.
Dar această interconectare dă naștere unei relații toxice în care mecanismele disfuncționale, care s-au dezvoltat în copilărie ca formă de adaptare pentru a putea „supraviețui emoțional” în contextul familial însuși, se repetă.
Cum se comportă narcisistul în cuplu?
Relația cu un narcisist provoacă în partenerul, care devine victima unui astfel de abuz (de obicei, dar nu exclusiv o femeie), o experiență extrem de mare de suferință emoțională.
Și cu cât relația durează mai mult, cu atât mecanismele de manipulare puse în aplicare de narcisist au efectele lor debilitante emoțional asupra victimei.
Deci care sunt aceste mecanisme? De ce sunt promulgate?
Devalorizare
Narcisistul și-a dezvoltat un sine grandios la o vârstă foarte fragedă pentru a se proteja de anxietăți insuportabile: acest lucru duce la devalorizarea celorlalți și a partenerului.
Vină
Pentru a-și păstra identitatea intactă, narcisistul are nevoie de o victimă (într-o poziție subordonată și cu o stimă de sine scăzută) asupra căreia să-și reverse durerea și să atragă din energia de care este golit din cauza experienței sale interioare dramatice.
Dacă partenerul rezistă acestor moduri de abuz emoțional, narcisistul o acuză, o critică și o face să se simtă vinovată.
Manipulare
Victima unui narcisist se simte manipulată cu intenția de a pune nevoile și dorințele celuilalt pe primul loc și adesea ignorându-le pe ale ei.
Dacă acest lucru nu se întâmplă, narcisistul îi pedepsește, îi amenință și devine agresiv, făcându-i să experimenteze frică și remuşcări.
Victima se va simți în cele din urmă obligată să-și respecte cerințele pentru a evita reacțiile negative și destabilizatoare emoțional.
Sentimentul de inadecvare
Orice ai face nu va fi niciodată suficient pentru narcisist.
Indiferent cât de mult ai încerca să-i îndeplinești cerințele, nu vei atinge niciodată obiectivul de a avea aprobarea lui.
Acest lucru se întâmplă deoarece narcisistul, din cauza durerii sale permanente, are nevoie ca victima să-i ofere în timp energie emoțională în continuare.
Mod de control
Adesea, victima narcisistului este dependentă financiar de el (și se asigură că acest lucru se întâmplă).
Acest lucru limitează și mai mult afirmarea drepturilor sale în relație.
Iluminarea cu gaz
Pentru a obține hrana energetică de care are nevoie pentru a-și calma durerea, narcisistul creează o realitate pe care o face să pară logică, obiectivă și legitimă atunci când în realitate este mistificată și absurdă.
Adesea, cu un comportament definit ca iluminare cu gaz, el invalidează astfel percepția victimei asupra realității, care va începe astfel să se îndoiască de propriile percepții și puncte de vedere.
Pentru a face acest lucru, narcisistul descrie situații și incidente care au avut loc într-un mod foarte diferit de realitatea faptelor.
Iar când victima arată că faptele s-au desfășurat diferit, narcisistul susține că percepțiile victimei sunt greșite.
Acest lucru o pune și mai mult în confuzie.
Izolare
Narcisistul se asigură adesea instinctiv să-și izoleze partenerul de alte persoane care îi pot deschide ochii asupra adevărului faptelor și evenimentelor.
Citiți de asemenea
Tulburarea de personalitate narcisică: identificarea, diagnosticarea și tratarea unui narcisist
Abuzul emoțional, iluminarea cu gaz: ce este și cum să-l oprești
Facebook, dependența de rețelele sociale și trăsăturile de personalitate narcisistă
Fobia socială și de excludere: ce este FOMO (Frica de a pierde afară)?
Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?
Tulburarea de personalitate paranoidă: simptome, diagnostic și tratament
Nomofobie, o tulburare mentală nerecunoscută: dependență de smartphone
Atacul de panică și caracteristicile sale
Psihoza nu este psihopatie: diferențe în simptome, diagnostic și tratament
Abuzul și maltratarea copiilor: cum să diagnosticați, cum să interveni
Copilul tău suferă de autism? Primele semne pentru a-l înțelege și cum să-l tratezi
Siguranța salvatorilor: ratele PTSD (tulburare de stres post-traumatic) la pompieri
PTSD singur nu a crescut riscul de boli cardiace la veteranii cu tulburare de stres post-traumatic
Tulburarea de stres post-traumatic: definiție, simptome, diagnostic și tratament
PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel
Confruntarea cu PTSD după un atac terorist: Cum să tratezi o tulburare de stres posttraumatic?
Moartea supraviețuitoare - Un medic a reînviat după ce a încercat sinuciderea
Risc mai mare de AVC pentru veteranii cu tulburări de sănătate mintală
Stresul și simpatia: ce legătură?
Anxietate patologică și atacuri de panică: o tulburare comună
Pacient cu atac de panică: Cum să gestionați atacurile de panică?
Atacul de panică: ce este și care sunt simptomele
Salvarea unui pacient cu probleme de sănătate mintală: Protocolul ALGEE
Tulburări de alimentație: corelația dintre stres și obezitate
Stresul poate cauza un ulcer peptic?
Importanța supravegherii pentru lucrătorii sociali și sanitari
Factori de stres pentru echipa de asistență medicală de urgență și strategii de coping
Italia, importanța socio-culturală a sănătății voluntare și a asistenței sociale
Anxietatea, când devine patologică o reacție normală la stres?
Sănătate fizică și mintală: ce sunt problemele legate de stres?
Cortizolul, hormonul stresului