Сон: фундаментальный столп здоровья
Исследование показывает глубокое влияние сна на здоровье человека. Сон — это не просто период пассивного отдыха, а жизненно важный процесс, который глубоко влияет как на физическое, так и на психическое благополучие. Передовые исследования подчеркивают важнейшие…