Диарея путешественника: советы по профилактике и лечению
Диарея путешественников является частым заболеванием при поездках за границу, особенно в местах с более низкими гигиеническими стандартами, чем в стране происхождения.
Расстройство вызывает жидкие диарейные выделения, сопровождающиеся неприятным запахом, а иногда и утомляемостью. рвота.
Диарея путешественников длится от 3 до 5 дней, если не становится хронической, и обычно появляется в начале пребывания.
Путей заражения множество: от употребления зараженных продуктов до использования зараженного белья, полотенец и посуды.
Для снижения риска необходима профилактика: укрепление иммунной защиты и соблюдение определенных правил питания и личной гигиены.
Вода, например, подвержена очень высокому риску загрязнения и поэтому должна быть очищена специальными дезинфицирующими средствами, пища не должна употребляться в сыром виде, а руки должны быть тщательно вымыты с использованием дезинфицирующих гелей.
Причины диареи путешественников
Диарея путешественников вызывается контактом с микроорганизмами различных типов, но наиболее распространенным штаммом является бактерия Escherichia coli, поражающая в 50% случаев.
Заражение обычно происходит при употреблении зараженных пищевых продуктов и жидкостей или при контакте с недостаточно очищенными тканями, полотенцами и посудой.
Иммунная защита путешественников, прибывающих из стран с высоким уровнем гигиены, оказывается смещенной перед лицом этих неизвестных микроорганизмов и поэтому не может вовремя организоваться для защиты организма.
Но есть и другие факторы, способствующие возникновению диареи: от стресса из-за смены часовых поясов до изменений климата, высоты над уровнем моря до резких изменений пищевых привычек.
Симптомы диареи путешественников
Если диарейные выделения водянистые и особенно сильные в первые несколько дней, со временем их интенсивность и частота уменьшаются.
В некоторых случаях они сопровождаются спазмами в животе, рвотой, чувством усталости, метеоризмом, ощущением серы во рту, более или менее высокой лихорадкой.
Симптомы, при своевременном лечении, длятся не дольше недели, если только заболевание не становится хроническим.
Средства защиты
В случае диареи путешественников первым советом является регидратация путем питья большого количества воды: заболевание, по сути, связано со значительными потерями жидкости, которые необходимо немедленно восполнять, чтобы не нарушать органические функции.
Но этого недостаточно; необходимо дополнять воду минеральными солями для восстановления гидросолевого баланса и принимать симбиотики на основе пребиотической клетчатки и ферментов живого молока для восстановления микрофлоры кишечника.
Читайте также:
Заражение острицами: как лечить ребенка с энтеробиозом (оксиуриазом)
Кишечные инфекции: как происходит заражение Dientamoeba fragilis?
Желудочно-кишечные расстройства, вызванные НПВП: что это такое, какие проблемы они вызывают
Кишечный вирус: что есть и как лечить гастроэнтерит
Что такое прокталгия фугакс? Симптомы, причины и лечение
Внутренний и внешний геморрой: причины, симптомы и методы лечения
Геморрой: новейшие тесты и методы лечения
В чем разница между геморроем и трещинами?
Кровь в стуле: чем это вызвано и с какими заболеваниями это может быть связано
A. Устойчивые бактерии: важное открытие Австралии
Заражение устойчивыми к карбапенемам энтеробактериями
Диарея: что это такое, что может быть причиной и как лечить
Путешествия и спасение, США: неотложная помощь против. Отделение неотложной помощи, в чем разница?