Pressure — Врач / медсестра проверяет артериальное давление с помощью тонометра в фокусе.

Симптомы и причины высокого кровяного давления: Когда гипертония требует неотложной медицинской помощи?

By Криштиану Антонино On 18 Апрель, 2023

Медицина ползунок

Мы говорим о гипертонии, более известной как высокое кровяное давление: артериальное давление — это давление крови, которое давит на стенки артерий.

Артерии несут кровь от сердца к другим частям тела.

Артериальное давление обычно повышается и падает в течение дня.

Что означают цифры артериального давления?

Артериальное давление измеряется двумя числами:

Первое число, называемое систолическим кровяным давлением, измеряет давление в ваших артериях, когда ваше сердце бьется.
Второе число, называемое диастолическим кровяным давлением, измеряет давление в ваших артериях, когда ваше сердце отдыхает между ударами.

Если измерение показывает систолическое 120 и диастолическое 80, вы должны сказать «120 из 80» или написать «120/80 мм рт.ст.».

Каковы нормальные значения артериального давления?

Нормальный уровень артериального давления ниже 120/80 мм рт.ст.1

Независимо от вашего возраста, вы можете каждый день предпринимать шаги, чтобы поддерживать свое кровяное давление в пределах нормы.

Что такое высокое кровяное давление (гипертония)?

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, — это кровяное давление, которое выше нормы.

Ваше кровяное давление меняется в течение дня в зависимости от вашей активности.

Наличие измерений артериального давления, которые постоянно выше нормы, может привести к диагнозу высокого кровяного давления (или высокого кровяного давления).

Чем выше уровень вашего артериального давления, тем выше риск возникновения других проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, сердечный приступ и инсульт.

Ваша медицинская бригада может диагностировать гипертонию и принимать решения о лечении, анализируя уровни систолического и диастолического артериального давления и сравнивая их с уровнями, указанными в определенных рекомендациях.

Рекомендации, используемые для диагностики высокого кровяного давления, могут различаться у разных медицинских работников:

Некоторые поставщики медицинских услуг диагностируют высокое кровяное давление у пациентов, если их кровяное давление постоянно составляет 140/90 мм рт. ст. или выше.2 Этот предел основан на рекомендациях, опубликованных в 2003 году, как показано в таблице ниже.
Другие специалисты в области здравоохранения диагностируют высокое кровяное давление у пациентов, если их кровяное давление постоянно составляет 130/80 мм рт. ст. или выше.1 Этот предел основан на рекомендациях, опубликованных в 2017 году, как показано в таблице ниже.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, поговорите со своей медицинской командой об уровне вашего кровяного давления и о том, как эти уровни влияют на ваш план лечения.

Каковы признаки и симптомы высокого кровяного давления?

Гипертония обычно не имеет настораживающих признаков или симптомов, и многие люди не подозревают, что она у них есть.

Измерение артериального давления — единственный способ узнать, есть ли у вас гипертония.

Что вызывает гипертонию?

Высокое кровяное давление обычно развивается со временем.

Это может произойти из-за нездорового образа жизни, например, из-за недостаточной регулярной физической активности.

Некоторые состояния здоровья, такие как диабет и ожирение, также могут увеличить риск развития высокого кровяного давления.

Повышенное кровяное давление также может возникать во время беременности.

Какие проблемы вызывает высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление может нанести вред вашему здоровью во многих отношениях. Он может серьезно повредить важные органы, такие как сердце, мозг, почки и глаза.

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев можно контролировать артериальное давление, чтобы снизить риск серьезных проблем со здоровьем.

Сердечный приступ

Высокое кровяное давление может повредить артерии, сделав их менее эластичными, что снижает приток крови и кислорода к сердцу и приводит к сердечным заболеваниям.

Кроме того, снижение притока крови к сердцу может вызвать:

Боль в груди, также называемая стенокардией.
Сердечный приступ, который возникает, когда приток крови к сердцу блокируется и сердечная мышца начинает умирать без достаточного количества кислорода. Чем дольше блокируется кровоток, тем больше повреждение сердца.
Сердечная недостаточность, состояние, при котором ваше сердце не может перекачивать достаточное количество крови и кислорода к другим органам.

Инсульт и проблемы с мозгом

Высокое кровяное давление может привести к разрыву или блокировке артерий, которые снабжают мозг кровью и кислородом, что приводит к инсульту.

Клетки головного мозга умирают во время инсульта, потому что им не хватает кислорода.

Инсульт может вызвать серьезные нарушения речи, движения и других основных видов деятельности.

Инсульт может даже убить вас.

нефропатия

Взрослые с диабетом, высоким кровяным давлением или тем и другим имеют более высокий риск развития хронической болезни почек, чем те, у кого нет этих заболеваний.

Как узнать, есть ли у меня высокое кровяное давление?

Есть только один способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление: попросить врача или другого медицинского работника измерить его.

Измерение артериального давления проводится быстро и безболезненно.

Поговорите со своей медицинской бригадой о регулярном домашнем измерении артериального давления, также называемом самостоятельным мониторингом артериального давления (SMBP).

Высокое кровяное давление называют «тихим убийцей», потому что оно обычно не имеет настораживающих признаков или симптомов, и многие люди не подозревают, что оно у них есть.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить или контролировать высокое кровяное давление?

Многие люди с высоким кровяным давлением могут понизить свое кровяное давление до здорового диапазона или сохранить его цифры в здоровом диапазоне, изменив образ жизни.

Поговорите со своей командой здравоохранения.

Занимайтесь физической активностью не менее 150 минут в неделю (около 30 минут в день, 5 дней в неделю)
Не курить
Соблюдайте здоровую диету, включая ограничение натрия (соли) и алкоголя.
Поддерживайте здоровый вес
Справляться со стрессом

Помимо внесения положительных изменений в образ жизни, некоторым людям с высоким кровяным давлением необходимо принимать лекарства для контроля артериального давления.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас высокое кровяное давление, или если вам сказали, что у вас высокое кровяное давление, но оно не под контролем.

Принимая меры для снижения артериального давления, вы можете защитить себя от сердечных заболеваний и инсульта, которые также иногда называют сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).