Хроническая боль, модель ACT превосходна: Национальный институт клинического мастерства (NICE) «вознаграждает» модель психотерапии, применяемую Службой клинической психологии для лечения хронической боли, вызванной раком, мигренью или эндометриозом.

Модель ACT — терапия принятия и приверженности — является наиболее эффективной психотерапией для лечения хронической боли.

Об этом сообщает Национальный институт клинического мастерства (NICE), независимое британское агентство, задачей которого является предоставление основанных на фактических данных руководящих принципов для медицинских работников для достижения максимально возможных стандартов лечения пациентов.

Рекомендации NICE основаны на клинических испытаниях, показавших, что модель АСТ положительно влияет не столько на «чистую» боль, вызванную заболеванием, сколько на «грязную» боль.

Последний термин используется для обозначения психологических страданий, возникающих, когда физические страдания влияют на качество жизни.

ACT воздействует на хронические боли, связанные с патологией

Пациенты, страдающие хронической болью, как правило, страдают от депрессии, беспокойства, нарушений сна и гнева, которые неизбежно усиливают физическую боль, снижая порог толерантности.

АКТ воздействует на эти аспекты, заставляя пациента отказываться от тех стратегий избегания, которые люди инстинктивно реализуют, когда сталкиваются с чем-то, что они не знают, как контролировать, но сами являются источником страдания.

Пример? Избегаю людей, потому что из-за боли я обуза.

Это только усиливает чувство одиночества, нелюбви, а также усугубляет физические страдания.

Но часто именно наши собственные мысли дают нам роль «бремени», а не реальность ситуации.

Как указывает аббревиатура ACT, терапия направлена ​​на то, чтобы добиться принятия, что трудно сказать человеку, который страдает.

Принятие означает не покорность или фатализм, а осознание настоящего, которое включает в себя боль, но не должно быть видно сквозь нее.

Помочь пациенту двигаться к тому, что важно, к тому, что имеет ценность для самого человека, несмотря на боль, — вот на что нацелена эта модель психотерапии.

Модель, которая, согласно рекомендациям NICE, также помогает пациенту добиться большей приверженности лечению и повышает эффективность лекарств.

Депрессия или гнев также вызывают чувство недоверия к проводимой терапии: «Боль остается, так в чем же смысл?».

Психотерапия воздействует на грязную боль, влияет на восприятие первичной боли и повышает осознание необходимости правильно придерживаться терапии.

Если лекарство принимается правильно, оно повышает его эффективность.

Болезнь, как и боль, может представлять собой моменты, когда мы испытываем нежелательные эмоции, тревожные мысли, переживания бессилия и потери автономии, так что не всегда легко жить и двигаться в соответствии со своими собственными ценностями.

Терапевтический путь предлагает оставаться в позиции слушания и принятия страдания, чтобы затем искать новый репертуар действий, психологических и физических, в соответствии с выявленными ценностями.

Таким образом, терапия разворачивается по пути, который развивается через шесть процессов модели ACT (принятие опыта, разделение, контакт с настоящим моментом, чувство непрерывности с собой, контакт со своими ценностями и целеустремленное действие), применяемых в контексте хронической боли.

Читайте также:

Управление и облегчение боли: роль анальгетической терапии

Скелетно-мышечная боль: что это такое и как лечить

Боль в спине: важность постуральной реабилитации

Источник:

Больница Сакро Куоре