Люмбаго: что это такое и как лечить

Люмбаго, более известное как боль в спине, является одной из наиболее частых жалоб. Это проблема, которая может быть вызвана различными факторами и затрагивала около 80% итальянцев хотя бы раз в жизни.

Это заболевание, которое поражает обоих полов и, в долгосрочной перспективе, также может привести к развитию постуральных проблем: ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для предотвращения наиболее серьезных последствий боли в пояснице.

Ранняя диагностика и соответствующее лечение необходимы для предотвращения самых серьезных последствий боли в пояснице. «Банальная боль в спине может быть прикрытием для более серьезных заболеваний, поэтому мы не должны игнорировать сигналы организма.

К счастью, однако, в большинстве случаев боль в пояснице представляет собой локализованные симптомы, которые не связаны с другими проблемами », - объясняет в интервью доктор Стефано Респицци, физиотерапевт и директор отделения реабилитации и функционального восстановления Humanitas.

Что подразумевается под люмбаго?

«Когда мы говорим о люмбаго, мы подразумеваем боль, локализованную сзади, на уровне поясницы, между последними ребрами и началом ягодиц.

С другой стороны, когда боль распространяется на другие части тела, например, спереди к животу или к ягодицам и бедрам, это указывает на наличие других патологий », - объясняет д-р Респицци.

Какие могут быть причины боли в пояснице?

«В основе механической боли, такой как боль в пояснице, лежит повреждение опорно-двигательного аппарата, то есть позвонков, или межпозвоночных дисков, или мышц и связок.

Боль может быть вызвана артрозом позвонков или травмой связки или мышечной перегрузкой при физических нагрузках », - продолжает специалист.

Что делать при болях в пояснице?

«Если боль в спине вызвана простой перегрузкой спины, например, из-за утомительных движений во время движения, и длится всего несколько дней, не о чем беспокоиться.

С другой стороны, если боль сохраняется или повторяется, следует обратиться к врачу.

Врач-специалист, который в основном занимается этими проблемами, - это физиотерапевт, но в зависимости от типа расстройства может быть уместен междисциплинарный подход с участием хирурга-ортопеда и нейрохирурга, например, когда требуется операция - в случае необходимости встречается в 10-15% случаев.

Боль от напряжения наиболее заметна при длительном стоянии, перемещении предметов или сохранении неправильной осанки.

Поэтому важно избегать всех движений, которые вызывают или усиливают боль. При доброкачественных механических болях в спине абсолютный покой, как правило, противопоказан: пациенту следует стараться вести обычный образ жизни, но избегать ситуаций, особенно стрессовых или перегружающих его. позвоночник», — объясняет доктор Респицци.

Работа из дома и малоподвижный образ жизни: проблемы со спиной

«Месяцы изоляции и умной работы, необходимые для сдерживания пандемии COVID-19, поставили под угрозу годы эргономических исследований, в которых оценивались идеальные положения и правильные инструменты, позволяющие избежать проблем со спиной в рабочее время.

Работа из дома, без подходящих стульев и столов, а также отсутствие физической активности создают нагрузку на позвоночник многих людей, снижая мышечную силу брюшных, спинных и поясничных мышц.

Проблема, которая при ограниченных занятиях спортом, закрытых спортзалах и бассейнах затрагивает и более молодых пациентов », - поясняет специалист.

Как лечится боль в пояснице?

«Применение медикаментов нужно ограничить днями острой фазы боли.

После этого необходимо реабилитировать пациента с помощью того, что мы называем интервенционной физииатрией.

Затем специалист, в зависимости от состояния пациента, проведет, например, инфильтрацию и / или манипуляции.

В то же время в тесном сотрудничестве с физиотерапевтом пациенту придется выполнять лечебные упражнения », - заключает д-р Респицци.

Читайте также:

Дифтерия вернулась в Испанию спустя 30 лет: «Государства-члены ЕС должны улучшить охват иммунизацией»

Скорая помощь Профессиональная война с болью в спине: технологии, не могли бы вы мне помочь?

Пластырь с ибупрофеном, новая идея, которая может уменьшить боль на 12 часов

Источник:

Гуманность

Вас также может заинтересовать