25. november, deň násilia na ženách: 5 znakov, ktoré vo vzťahu nepodceňovať
Medzinárodný deň za odstránenie násilia páchaného na ženách je výročie ustanovené Valným zhromaždením Organizácie Spojených národov rezolúciou 54/134 zo 17. decembra 1999.
Valné zhromaždenie OSN určilo 25. november za dátum výročia a vyzvalo vlády, medzinárodné organizácie a mimovládne organizácie, aby v tento deň zorganizovali aktivity na zvýšenie povedomia o probléme násilia páchaného na ženách.
Deň proti násiliu na ženách (25.) sa vracia a mal by okamžite priviesť pozornosť späť k dynamike páru
Násilie páchané na ženách: psychiater Enrico Zanalda vysvetľuje, na ktorých prvých 5 znakov si treba dávať pozor, aby ste sa vyhli často nebezpečným následkom.
„Je pravda, že sa tomu dalo predísť?“: to je posmrtná otázka, ktorá sa kladie, keď nastanú situácie násilia a ktorá pri príležitosti Medzinárodného dňa odstránenia násilia páchaného na ženách upozorňuje na čoraz rozšírenejšie problém.
Psychiater Enrico Zanalda, prezident Talianskej spoločnosti forenznej psychiatrie*, vysvetľuje 5 preventívnych príznakov, ktoré môžu chrániť krehkú osobu, ktorá sa inak stane obeťou.
„Človek si musí byť vedomý toho, že ľudské vzťahy môžu byť nebezpečné, najmä ak sú nadviazané s narcistickými alebo disociálnymi ľuďmi.
Je ťažké si to uvedomiť, keď je človek vo vzťahu,“ vysvetľuje Enrico Zanalda, prezident Talianskej spoločnosti forenznej psychiatrie, „ale keď človek cíti potenciálne nebezpečenstvo, musí mať silu a odvahu konať bez toho, aby minimalizoval, skrýval sa. alebo ospravedlňujúce takéto správanie.
Často je to verbálne násilie, ktoré spôsobuje bolesť a zanecháva silné pocity nepohodlia, čo ukazuje, ako veľmi nás partner morálne alebo dokonca fyzicky nerešpektuje.
NÁSILIE NA ŽENÁCH, 5 ZNAKOV NA MONITOROVANIE VO VZŤAHU
1) NEPODCEŇUJTE POCIT ÚJMY
Prvým pravidlom je uvedomiť si, že ľudské vzťahy môžu byť nebezpečné, a preto si dávajte pozor, aby ste pocit ohrozenia nepodcenili, ak ho vo vzťahu zažijete.
Postavte sa tomu tvárou v tvár so svojím partnerom alebo ľuďmi, ktorých poznáte najviac.
Násilné správanie zvyčajne prichádza po opakovaných signáloch, ktoré sú podceňované.
2) BUĎTE JASNÍ A ZDRŽTE SA ROZSUDKOV
Pri diskusiách alebo vysvetleniach s partnerom je lepšie nevynášať súdy, ale namiesto toho uviesť fakty tak, ako sa vyskytli, a upozorniť ho/ju, že takéto správanie nie je tolerovateľné.
Vyhnite sa eskalácii agresie tým, že ho budete urážať za jeho obťažujúce správanie.
Nehovorte napríklad „ste opilec, pretože ste sa včera večer pri stole s priateľmi neobmedzili v pití a urobili sme zo seba hlupáka“, ale upozornite ho, že má problém s alkoholom, ktorý sa ukázal všetkým. predchádzajúci večer.
3) NAUČTE SA RIADIŤ SVOJE EMÓCIE, ABY STE SA VYHNALI PREKVAPENIAM
Vo vzťahu si musíte byť vedomí svojich emócií a musíte vedieť, ako ich zvládať, aby ste sa vyhli podceňovaniu nebezpečných signálov a potlačili svoju impulzívnosť.
Naše emócie sú kľúčom k tomu, aby sme vzťah dokázali vyriešiť alebo zhoršiť, a preto je užitočné ich rozpoznať a konfrontovať s ostatnými mimo vzťahu (najlepšie s odborníkmi na psychológiu).
4) MUSÍTE MILOVAŤ SAMI SEBA, ABY STE NEPRIJALI PASÍVNE ROLE
Rozhodnutie nestať sa obeťou vo vzťahu znamená, že musíte milovať sami seba a mať dôstojnosť neprijať pasívnu rolu, keď cítime, že sa už necítime dobre vo vzťahu, ktorý nám spôsobuje prevažne utrpenie a vnímame známky ohrozenia. našu dôstojnosť.
5) PRI PRVOM PODOZORENÍ NA NÁSILIE PÝTAJTE A PRIJÍMTE POMOC
Požiadajte a prijmite pomoc od iných: príbuzných, priateľov, inštitúcie, dobrovoľné združenia obetí násilia, špecialistov, právne centrá.
Urobte to pri prvom násilnom správaní partnera, aj keď len verbálne, ak to viedlo k silnému pocitu nebezpečenstva a nepohodlia.
Zaoberanie sa vzťahovým problémom nebezpečenstva na začiatku jeho výskytu umožňuje v mnohých prípadoch vyriešiť ho, čím chráni obeť aj páchateľa pred špirálovitým vývojom agresie.
*Talianska spoločnosť forenznej psychiatrie (SIPF) predstavuje kategóriu, ktorá študuje medicínsko-právne dôsledky a forenzné problémy, ktorým čelia v trestných a občianskoprávnych prípadoch s osobami trpiacimi duševnými chorobami.
Tieto hodnotenia slúžia na zistenie duševného stavu subjektu s odkazom na konkrétny trestný čin a presný okamih súdneho priebehu www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Prečítajte si tiež:
Sexuálne obťažovanie v lekárskej profesii: Právna a etická zodpovednosť
Šikanovanie a obťažovanie v práci – jedna tretina lekárov sa cíti ohrozená
#ORANGETHEWORLD – Medzinárodný deň za odstránenie násilia páchaného na ženách a dievčatách
Syndróm otraseného dieťaťa: Veľmi vážne poškodenie násilia na novonarodenom dieťati
Násilie proti poskytovateľom EMS - Záchranári boli napádaní na bodavom scenári