Úzkosť, kedy sa normálna reakcia na stres stáva patologickou?

By Cristiano Antonino On Môže 30, 2022

Získajte informácie o úzkostných poruchách vrátane symptómov, rizikových faktorov, možností liečby a odpovedí na vaše otázky. Úzkosť je normálna reakcia na stres a v niektorých situáciách môže byť prospešná. Môže nás upozorniť na nebezpečenstvá a pomôcť nám pripraviť sa a venovať pozornosť

Úzkostné poruchy sa líšia od bežných pocitov nervozity alebo úzkosti a zahŕňajú nadmerný strach alebo úzkosť

Úzkostné poruchy sú najbežnejšou z duševných porúch a v určitom okamihu ich života postihujú takmer 30 percent dospelých.

Úzkostné poruchy sú však liečiteľné a k dispozícii je množstvo účinných spôsobov liečby.

Liečba pomáha väčšine ľudí viesť normálny produktívny život.

Úzkosť je normálna reakcia na stres a v niektorých situáciách môže byť prospešná.

Môže nás upozorniť na nebezpečenstvá a pomôcť nám pripraviť sa a venovať pozornosť.

Úzkostné poruchy sa líšia od bežných pocitov nervozity alebo úzkosti a zahŕňajú nadmerný strach alebo úzkosť.

Úzkostné poruchy sú najbežnejšou z duševných porúch a v určitom okamihu ich života postihujú takmer 30 percent dospelých.

Úzkostné poruchy sú však liečiteľné a k dispozícii je množstvo účinných spôsobov liečby.

Liečba pomáha väčšine ľudí viesť normálny produktívny život.

Strach je emocionálna reakcia na bezprostrednú hrozbu a je viac spojená s reakciou boja alebo úteku – buď zostať bojovať, alebo odísť pred nebezpečenstvom.

Úzkostné poruchy môžu spôsobiť, že sa ľudia snažia vyhnúť situáciám, ktoré spúšťajú alebo zhoršujú ich príznaky.

Môže to ovplyvniť pracovný výkon, prácu v škole a osobné vzťahy.

Každý z času na čas zažíva úzkosť

Možno táto osoba sledovala strašidelný pohyb alebo videla niečo rozrušujúce v televízii. Alebo, čo je hrozivejšie, možno osoba zažila alebo bola svedkom zločinu.

Každý môže mať v týchto situáciách úzkosť, ale osoba s úzkostnou poruchou má pretrvávajúcu alebo opakujúcu sa úzkosť, ktorá jej bráni v plnej účasti na živote.

Úzkosť sa môže pohybovať od relatívne miernej (občasné „motýle“, nervozita sprevádzaná pocitom nepokoja) až po ťažkú (časté, znemožňujúce záchvaty paniky).

Závažné úzkostné poruchy môžu viesť k tomu, že človek zmení svoj životný štýl, aby sa prispôsobil úzkosti, napríklad neopúšťa domov.

Deti môžu byť liečené rovnakými metódami ako dospelí. Terapeut môže byť účinný tým, že premení terapiu na hru, aby bola pre dieťa zábavná.

Súvisiace príspevky