Glukózomer a čerstvá zrelá surová zelenina, stôl zdravej organickej zeleniny, koncept zdravej výživy a cukrovky. izolovaných na bielom pozadí

Cukrovka: čo to je, aké riziká a ako jej predchádzať

By Cristiano Antonino On Mar 30, 2023

Pojem „cukrovka“ zaviedla Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), aby opísal vzťah medzi cukrovkou a obezitou.

Tieto dva stavy, ktoré sa často vyskytujú súčasne u tej istej osoby a ktoré z tohto dôvodu môžu zhoršiť klinický obraz, čím sa zvyšuje riziko vzniku veľmi závažných komplikácií.

Diabetes a obezita sú, žiaľ, na vzostupe vo všetkých vekových skupinách a dnes sa prejavujú čoraz predčasnejšie, často sa presne prejavujú spoločne.

Vzťah medzi cukrovkou a obezitou

Cukrovkou je asi 3.5 milióna Talianov, teda 5.5 % populácie: jeden z 20 ľudí.

Nadváhou alebo obezitou trpí 24 % diabetikov 1. typu, pričom v prípade diabetikov 2. typu tento počet stúpa na 66.4 %.

Tieto údaje poukazujú na úzky vzťah medzi týmito dvoma patológiami: obezita je v skutočnosti často príčinou cukrovky.

WHO odhaduje, že obezita je príčinou 58 % prípadov cukrovky v našej krajine.

Okrem toho je podľa WHO obezita 21 % príčinou ischemickej choroby srdca, 8 až 42 % rôznych nádorov a je na piatom mieste medzi chorobami, ktoré spôsobujú úmrtnosť na svete.

Dnes má asi 40 % talianskej populácie nadváhu a 10 % je obéznych.

Sú to alarmujúce čísla a odhady WHO ešte viac.

Tie predpovedajú, že nadváha a obezita by sa v priebehu nasledujúcich 70 rokov mohla týkať 15 % talianskej populácie.

Riziká diabetu

Diabezita je znepokojivý stav, pretože jej zdravotné riziká sú veľmi vážne a môžu viesť nielen k nástupu komplikácií, ale aj k úmrtnosti.

Diabetik s nadváhou zdvojnásobuje riziko úmrtnosti do 10 rokov v porovnaní s diabetikom s normálnou hmotnosťou, u obézneho diabetika je toto riziko dokonca štvornásobné.

Okrem toho, ak je obezita u osoby s cukrovkou prítomná už dlhší čas, riziko je ešte väčšie a mimoriadne nebezpečné.

Ako predchádzať cukrovke

Aby sa zabránilo vzniku cukrovky, prevencia je nevyhnutná.

Ak máte nadváhu alebo obezitu, prvým krokom k tomu, aby ste sa opäť cítili dobre a vyhli sa rozvoju komplikácií, je schudnúť a stabilizovať svoju váhu.

Ukázalo sa, že telesné cvičenie je v tomto zmysle najúčinnejším „liekom“ a že v spojení so správnou životosprávou, vyváženou stravou a dodržiavaním stanovenej farmakologickej liečby môže pomôcť udržať dobrý zdravotný stav a bojovať proti obezite. .

Až v extrémnych prípadoch, keď všetky tieto osvedčené postupy a medikamentózna liečba nestačia, sa plánuje metabolická operácia.

Nikdy nepodceňujte kilá navyše: nie sú len estetickým problémom, ale predstavujú veľké riziko pre vaše zdravie.

Dôverujte odborníkovi, ktorý vás nasmeruje správnym smerom, a tak budete žiť pokojnejšie.