Baby blues, čo to je a prečo sa líši od popôrodnej depresie

Baby blues a popôrodná depresia: narodenie bábätka je udalosť, ktorá sa pre rodičov zvyčajne spája s ideálom šťastia, spokojnosti a radosti, až sa mnohým zdá, že je nemožné, aby sa čerstvá mamička necítila naplno. šťasný

V skutočnosti je žena krátko po pôrode postavená pred radikálnu zmenu vo svojom živote, sprevádzanú veľkým fyzickým a psychickým stresom, ktorý môže viesť k nestabilite, smútku a pocitu nedostatočnosti, ktorý jej môže brániť v bezprostrednom emocionálnom spojení s jej dieťa.

Ako však rozoznáme fyziologickú popôrodnú „melanchóliu“, takzvané „baby blues“, od úplnej formy depresie, popôrodnej depresie? Najprv sa pozrime na vlastnosti a rozdiely.

Baby blues: čo to je?

Baby blues alebo materské blues (kde „blues“ znamená melanchóliu) je prechodný a reverzibilný parafyziologický stav, ktorý ženy pociťujú v týždni po pôrode v približne 70 až 80 percentách prípadov, spôsobený najmä hormonálnymi zmenami typickými pre popôrodné obdobie.

Príznaky detského blues

Medzi príznaky baby blues patria veľmi nápadné emocionálne reakcie zo strany matky, ako napr

  • náhly, nemotivovaný plač
  • nestabilná nálada;
  • pocit nedostatočnosti;
  • neopodstatnený smútok;
  • Podráždenosť.

Ako dlho vydržia

Je dôležité zdôrazniť, že tieto poruchy majú dve veľmi špecifické charakteristiky: začínajú krátko po pôrode (zvyčajne sa vyskytujú v nasledujúcich troch až štyroch dňoch) a sú prechodné, tj trvajú od niekoľkých dní do maximálne jedného dňa. do dvoch týždňov.

V skutočnosti je baby blues absolútne reverzibilné a zmizne, keď sa hormonálna rovnováha ženy ustáli.

Neboj sa, prejde to! Ako?

Symptómy „baby blues“ majú vo všeobecnosti pozitívny prirodzený vývoj, postupne sa zlepšujú, až kým nezmiznú.

Keďže nejde o chorobu, nie je potrebné uchyľovať sa k špecifickým terapiám, ale môže vám pomôcť, keď vás budú „objímať“ vaši blízki, aby ste v tomto chúlostivom období cítili oporu.

Partner a náklonnosť čerstvej mamičky jej môže v tomto zmysle podať pomocnú ruku, poskytnúť istotu, vypočutie a podporu, a prečo nie, pomôcť pri každodennej starostlivosti o bábätko a domácnosť.

Aj keď si drobec monopolizuje všetku pozornosť, starostlivosť o seba tým, že si vytvorí chvíle pokoja a oddychu, môže pomôcť zmierniť melanchóliu a zmierniť závažnosť počiatočných ťažkostí.

Baby blues a popôrodná depresia: rozdiely a kedy hľadať pomoc

Nová matka v úzkosť nie vždy žiada o pomoc: niekedy sa môže hanbiť hovoriť o svojom duševnom stave a cítiť sa „vinná“ za svoj stav.

Preto je nevyhnutné venovať pozornosť všetkým príznakom nepohodlia, ktoré žena vníma, aby bolo možné odlíšiť fyziologické baby blues od popôrodnej depresie.

Pri nevoľnosti sa obráťte na lekára alebo vyhľadajte pomoc

  • vzniká asi 1 mesiac po pôrode, niekedy sa zhoduje s návratom menštruačného cyklu;
  • zasahuje do každodenných činností vrátane starostlivosti o seba a dieťaťa;
  • je perzistentný a trvá viac ako 2 týždne;
  • nezdá sa, že by sa to zlepšilo; naopak sa to zhoršuje.

Popôrodná depresia je v skutočnosti skutočnou formou depresie, na ktorú by mal odborník čo najskôr upozorniť.

Ak sa zistí, dá sa liečiť a vyliečiť, no ak sa zanedbá, môže viesť k život ohrozujúcim myšlienkam alebo správaniu.

Prečítajte si tiež:

Núdzové vysielanie ešte viac...Naživo: Stiahnite si novú bezplatnú aplikáciu vašich novín pre IOS a Android

Čo je popôrodná depresia?

Ako rozpoznať depresiu? Pravidlo troch A: asténia, apatia a anhedónia

Popôrodná depresia: Ako rozpoznať prvé príznaky a prekonať ich

Popôrodná psychóza: vedieť ju vedieť, ako sa s ňou vysporiadať

Schizofrénia: Čo to je a aké sú príznaky

Pôrod a núdzová situácia: popôrodné komplikácie

Intermitentná výbušná porucha (IED): Čo to je a ako ju liečiť

Riadenie duševných porúch v Taliansku: Čo sú to ASO a TSO a ako reagujú respondenti?

Ako funguje kognitívno-behaviorálna terapia: kľúčové body CBT

Núdzové a urgentné zásahy: Manažment pracovných komplikácií

Záchvaty u novorodencov: Núdzový stav, ktorý treba riešiť

Schizofrénia: riziká, genetické faktory, diagnostika a liečba

Prečo sa stať prvým pomocníkom v oblasti duševného zdravia: Objavte túto postavu z anglosaského sveta

Porucha pozornosti s hyperaktivitou: Čo zhoršuje príznaky ADHD

Od autizmu k schizofrénii: Úloha neurozápalu pri psychiatrických ochoreniach

Schizofrénia: Čo to je a ako ju liečiť

Nové varovné zariadenie pre epilepsiu by mohlo zachrániť tisíce životov

Pochopenie záchvatov a epilepsie

Prvá pomoc a epilepsia: Ako rozpoznať záchvat a pomôcť pacientovi

Epilepsia v detstve: Ako sa vysporiadať so svojím dieťaťom?

Epileptické záchvaty: Ako ich rozpoznať a čo robiť

zdroj:

GSD

Tiež sa vám môže páčiť