Tínedžeri a nadmerné používanie smartfónov: náchylnejší na depresiu, úzkosť a nespavosť
Každý piaty tínedžer má problém so smartfónom
Štúdia vykonaná King's College v Londýne zistila, že približne jeden z piatich tínedžerov vo veku 16 až 18 rokov má problematické správanie súvisiace so smartfónom, s vyšším rizikom vzniku nespavosti, úzkosti a depresie.
Výsledky štúdie
Štúdie publikovanej v časopise Acta Paediatrica sa zúčastnilo 657 dospievajúcich vo veku 16 až 18 rokov, hodnotených na základe desiatich otázok týkajúcich sa ich vzťahu k smartfónu. Podľa výsledkov bolo 18.7 % adolescentov klasifikovaných ako problémových pri používaní zariadenia: takmer dve tretiny účastníkov priznali, že sa pokúšali znížiť používanie svojho smartfónu, pričom jeden z ôsmich požiadal o pomoc, aby tak urobili. častejšia požiadavka medzi tými, ktorí mali problémové používanie zariadenia.
Príznaky
Deti s problematickým používaním telefónu trávili viac času na Instagrame a TikTok ako iné a vykazovali dvakrát viac šancí na príznaky strednej úzkosti, takmer trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať mierne depresívne symptómy a väčšiu šancu na nespavosť.
Názor výskumníkov
Výskumníci poukázali na to, že hoci ešte nemôžeme hovoriť o skutočnej závislosti na smartfónoch – v skutočnosti neexistujú žiadne klinické kritériá na jej definovanie – existujú určité podobnosti so závislosťami od látok alebo správania, ako je strata kontroly nad používaním, zanedbávanie iné dôležité úlohy a nepohodlie, keď je prístup k zariadeniu obmedzený. „Smartfóny sú zábavné a užitočné a naďalej ich vyvíjame,“ povedala doktorka Nicola Kalk, spoluautorka štúdie. "Ako psychiater na závislosť môžem povedať, že niektorí ľudia sa dostanú do problémov s vecami, ktoré považujú za príjemné, a my im musíme pomôcť." Výskumníci tiež naznačujú, že rodičia dospievajúcich, ktorí majú problémy s používaním smartfónov, by sa mali zapojiť do redukčných stratégií, napríklad nedovoliť používanie telefónu počas jedla alebo po určitom čase v noci.
Konfliktné teórie
Výskumný tím však poukazuje na to, že nie je jasné, či je problematické používanie smartfónu príčinou alebo dôsledkom týchto problémov. Profesor Chris Ferguson zo Stetson University na Floride, ktorý nie je zapojený do štúdie, hovorí, že „neexistuje žiadna oficiálna diagnóza alebo dohodnuté kritériá“, ktoré by definovali používanie smartfónu ako „problémové“. Ferguson naznačil, že niektorí ľudia môžu jednoducho milovať svoje telefóny alebo sociálne médiá a že problematické používanie môže byť „budíčkom“ pre iné základné problémy.
Otvorená diskusia
Debata o vplyve smartfónov na dospievajúcich duševné zdravie zostáva otvorená, Európska komisia, GR XIII, zverejnila správu o práci Európskej komisie v tejto oblasti.