Príznaky a symptómy artritídy

By Cristiano Antonino On Mar 16, 2023

Artritída je komplexné ochorenie s viac ako stovkou rôznych typov. Vo všeobecnosti sú rozdelené do dvoch hlavných kategórií: zápalová artritída, ako je reumatoidná artritída, dna, lupus alebo fibromyalgia; a osteoartróza, najbežnejšia forma, ktorá sa vyvíja opotrebovaním kĺbov

Osteoartritída sa vyskytuje, keď sa chrupavka, prirodzený tlmič nárazov tela, ktorý tlmí konce kostí vo vašich kĺboch, začne zhoršovať.

Keď sa chrupavka dostatočne opotrebuje, trenie medzi vašimi kĺbmi spôsobuje bolesť a stuhnutosť.

Najčastejšie postihnuté kĺby sú bedrá, kolená, chrbtica a ruky, ale artritída môže postihnúť ktorýkoľvek kĺb v tele

Zatiaľ čo mnohé prípady osteoartritídy sú mierne, najmä pri prvom nástupe, časom ľudia žijúci s artritídou hlásia ťažkosti pri vykonávaní činností každodenného života, ako je obliekanie, cvičenie, lezenie po schodoch alebo vchádzanie do sprchy a vychádzanie zo sprchy.

Ak sa artritída nelieči, môže spôsobiť zápal kĺbovej výstelky a spojivových tkanív, ktoré držia kĺb pohromade, čo vedie k trvalému poškodeniu kĺbov.

Zápalová artritída môže viesť k osteoporóze, oslabeniu kostí, ktoré zvyšuje riziko zlomenín.

Dospelí s artritídou majú viac ako dvakrát vyššiu pravdepodobnosť pádu a vážnejšie zranenie pri páde ako ľudia bez artritídy.

Pri včasnej diagnostike však môžete podniknúť kroky, ktoré minimalizujú vplyv vašej artritídy a jej zasahovanie do vášho každodenného života a aktivít.

ARTRITÍDA, ZNAKY, KTORÉ TREBA HĽADAŤ

Symptómy osteoartrózy majú tendenciu prichádzať pomaly a časom sa zhoršovať.

Môžete si všimnúť bolesť pri pohybe alebo stuhnutosť, keď prvýkrát ráno vstanete.

Medzi ďalšie príznaky patrí citlivosť a opuch kĺbov, znížený rozsah pohybu alebo praskanie alebo praskanie pri pohybe kĺbom.

Ak sa zdá, že sa vaše príznaky zhoršujú alebo jednoducho nezmiznú, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.

Činnosť, ktorá zahŕňa opakované pohyby v práci alebo pri športe, môže často spôsobiť nadmerné opotrebovanie vašich kĺbov.

Prispievajúcim faktorom môžu byť aj predchádzajúce zranenia, ako je vek, rasa a určité vrodené chyby a metabolické ochorenia.

Váš lekár určí typ artritídy, ktorú máte

Reumatoidná artritída (RA), bežná forma zápalovej artritídy, zvyčajne postihuje viaceré kĺby, často na oboch stranách tela.

Kĺby majú tendenciu byť teplé a jemné na dotyk.

Ďalšie príznaky, ako je únava, horúčka alebo strata chuti do jedla, môžu naznačovať vážnejší problém.

RA môže postihnúť ľudí v akomkoľvek veku, dokonca aj deti, preto by po diagnostike mala nasledovať konzultácia s reumatológom.

Kedykoľvek je bolesť kĺbov sprevádzaná horúčkou, vyrážkou alebo inými nevysvetliteľnými príznakmi, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára.

RIADENIE ARTRITÍDY

Zatiaľ čo nič nemôže vyliečiť alebo zvrátiť príznaky osteoartrózy, existuje veľa, čo môžete urobiť pre zlepšenie kvality svojho života.

Pohybujte sa často. Keď čítate, pozeráte televíziu alebo sedíte pri počítači, vstaňte a natiahnite sa každých 15 minút. Pohyb udržuje vaše kĺby premazané a pomáha predchádzať stuhnutiu.
Využite svoje silné stránky. Namiesto používania ubolených rúk na otváranie ťažkých dverí použite bok alebo rameno. Ak máte bolesti chrbta, uložte ťažké predmety vo výške očí a na zdvihnutie použite obe ruky.
Používajte adaptívne zariadenia. Drapáky s dlhou rukoväťou vám pomôžu dostať sa k predmetom na vysokých alebo nízkych policiach bez toho, aby ste museli liezť alebo sa nakláňať. Gumové chápadlá vám pomôžu otvárať poháre alebo otáčať rukoväťou kohútika. Ergonomické záhradné náradie znižuje namáhanie menších kĺbov prstov a zápästí.
Zostať zdravý. Absolvujte každoročné prehliadky, prestaňte fajčiť a hýbte sa každý deň. Plávanie, jóga a chôdza sú úžasné aktivity na zmiernenie bolesti a bolesti artritídy. Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu sa uistite, že ste sa poradili so svojím lekárom.

Referencie

"Artritída." Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, Národné centrum pre prevenciu chronických chorôb a podporu zdravia, Divízia zdravia obyvateľstva. Posledná kontrola stránky: 13. máj 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Mám artritídu?" Webová stránka Nadácie pre artritídu. Prístupné 18. júla 2020. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Päť spôsobov, ako zabrániť artritíde, aby vás spomalila." Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Lieky a liečba osteoartrózy." Webová stránka kliniky Mayo. Prístupné 23. júla 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Reumatoidná artritída." Webová stránka kliniky Mayo. Prístupné 23. júla 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Príznaky artritídy." Webová stránka Kanadskej spoločnosti pre artritídu. Prístupné 20. júla 2020. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. „Myslel som si, že som na artritídu príliš mladý. Mýlil som sa." Washington Post. Marec 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Súvisiace príspevky