Steatóza pečene: čo to je a ako tomu zabrániť
Steatóza pečene: zdravá pečeň je veľmi dôležitá pre pohodu nášho organizmu. Pečeň je v skutočnosti žľazový orgán spojený s tráviacim systémom, ktorý sa svojim pôsobením podieľa na trávení prijatej potravy. Jeho funkcie sú navyše spojené aj s obranou organizmu a vylučovaním škodlivých látok
Nealkoholická steatóza pečene, známa tiež ako „stukovatenie pečene“, je pomerne časté ochorenie pečene, ktoré-podľa odhadov-postihuje viac ako 40% populácie. Steatóza sa môže vyvinúť do závažnejších stavov, ako je fibróza pečene a cirhóza.
Čo je steatóza pečene?
Pečeňová steatóza je charakterizovaná akumuláciou tuku vo forme triglyceridov v bunkách pečene.
Medzi príčiny steatózy pečene patrí cukrovka, sedavosť a vysokokalorická diéta.
Jedinci, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť vzniku tejto choroby, sú totiž tí, ktorí majú nadváhu alebo majú index telesnej hmotnosti vyšší ako 30, a tí, ktorí vedú obzvlášť sedavý životný štýl.
Príznaky steatózy pečene
Pečeňová steatóza je ochorenie, ktoré sa spravidla prejavuje asymptomaticky, a teda bez toho, aby si to postihnutý človek uvedomil.
Steatóza v skutočnosti neprerušuje normálne funkcie pečene, ale môže viesť k hepatálnej fibróze, tj zápalu pečene, ktorý zahŕňa sériu lézií, ktoré následne spôsobujú tvorbu vláknitého tkaniva.
Vláknité tkanivo narúša správnu funkciu pečene, v niektorých prípadoch spôsobuje cirhózu.
Príznaky, ktoré sa u pacienta môžu vyskytnúť v tomto štádiu ochorenia, sú ascites, anémia, opuch nôh, krvácanie z kože, únava a žltačka.
Cirhóza je navyše chronické a degeneratívne ochorenie, ktoré môže viesť k vzniku nádorov pečene.
Aké testy na diagnostiku steatózy pečene?
Na začiatku je podozrenie na patológiu objektívnym vyšetrením, ktoré zohľadňuje obvod brucha pacienta.
Tiež často súvisí s metabolickým syndrómom, ktorý zahŕňa súbežnosť najmenej troch faktorov: pre-diabetes, cukrovka, obezita, hypertenzia a nadbytok triglyceridov.
Pokiaľ ide o príčiny, ktoré vedú k rozvoju fibrózy, namiesto toho zatiaľ nebola objasnená.
Nie je pochýb o tom, že existuje genetická zložka, ale aj strava je v tomto procese dôležitá, najmä ak nadmerne konzumujete potraviny, ako je červené mäso, údeniny, priemyselné cukry a trans a polynenasýtené tuky.
Asymptomatická povaha steatózy pečene naznačuje, že hlavnými nástrojmi v oblasti prevencie sú klinické kontroly.
Hovoríme preto o krvných testoch, užitočných na posúdenie hladín pečeňových enzýmov, a vyšetreniach vykonávaných diagnostickým zobrazovaním.
Teraz je k dispozícii aj fibroscan, špeciálny test, ktorý rozpoznáva prítomnosť fibrózy pečene. Nakoniec je potrebná návšteva špecialistu na posúdenie celkového zdravotného stavu vašej pečene.
Steatóza pečene: životný štýl a prevencia
Chorobám pečene sa dá predísť predovšetkým vyhýbaním sa sedavému životnému štýlu, cvičením pravidelných fyzických aktivít a vyváženou stravou, bohatou na rastlinné bielkoviny, celozrnné produkty, ryby a biele mäso, nízkym obsahom červeného mäsa a bez sladkostí a alkoholu.
Stredomorská diéta je obzvlášť indikovaná na zníženie hmotnosti a zníženie množstva steatózy.
Na trhu nie sú žiadne lieky schopné blokovať degeneratívny proces nealkoholickej steatózy pri fibróze pečene.
Úprava životného štýlu je preto zásadným zásahom a musí prejsť zlepšením stravy, pravidelným cvičením a vylúčením alkoholu.
Prečítajte si tiež:
Akútna hepatitída a poranenie obličiek v dôsledku spotreby energetických nápojov: kazuistika