Obštrukčné spánkové apnoe: príznaky a liečba obštrukčného spánkového apnoe
Obštrukčné spánkové apnoe: viac ako polovica Talianov chrápe a takmer 1 zo 4 trpí takzvaným spánkovým apnoe
Chrápanie je porucha spánku, ktorá často spôsobuje nemalé problémy aj tým, ktorí spia vedľa nás.
V mnohých prípadoch je však chrápanie príznakom vážnejšieho stavu, takzvaného syndrómu obštrukčného spánkového apnoe (OSAS).
Ide o stav charakterizovaný opakovanými epizódami obštrukcie horných dýchacích ciest počas spánku: tieto apnoe zahŕňajú nepretržité, krátke a bezvedomé mikroprebudenia a sú spojené s nebezpečným znížením koncentrácie kyslíka v krvi.
Prečo je spánkové apnoe nebezpečné
Syndróm obštrukčného spánkového apnoe je respiračná porucha charakterizovaná úplnou (apnoe) alebo čiastočnou (hypopnoe) obštrukciou horných dýchacích ciest so zníženými hodnotami arteriálnej saturácie kyslíkom.
Postihnutý má zvýšené riziko vzniku:
- arteriálna hypertenzia;
- infarkt;
- cerebrálna mŕtvica;
- obezita;
- diabetes.
To však nie je všetko: zistilo sa, že aj tí, ktorí ňou trpia, majú neustály pocit únavy a nadmernej dennej ospalosti, čo ich následne vystavuje zvýšenému riziku, že budú účastníkmi pracovných a dopravných nehôd.
Včasnou identifikáciou sa však dá liečiť správnou terapiou, čím sa zníži riziko súvisiacich ochorení a zlepší sa kvalita života.
Príznaky obštrukčného spánkového apnoe:
Najbežnejšie príznaky, ktoré možno pripísať syndrómu spánkového apnoe, sú 2 typov:
- nočné, ktoré zahŕňajú:
chrápanie;
prestávky v dýchaní;
spánok fragmentovaný častým budením;
prebudenia s pocitom dusenia;
noktúria (potreba močiť počas noci);
nočné potenie;
- denné, vrátane:
únava pri prebudení;
slabá koncentrácia s pamäťovými deficitmi;
ranné bolesti hlavy;
poruchy nálady;
nadmerná denná ospalosť.
Diagnóza
Nie je vždy ľahké ju diagnostikovať, pretože v niektorých prípadoch sa prejavuje asymptomaticky alebo jej symptómy nie sú rozpoznané.
Prvá vec, na ktorú si treba dávať pozor, nevyhnutne s pomocou člena rodiny, je chrápanie: ak sa vyskytuje zvyčajne, vytrvalo alebo spozorujete pauzy v dýchaní, môžete trpieť OSAS.
Najlepším spôsobom, ako odhaliť a liečiť tento problém, je vykonať dôkladné vyšetrenie odborníkom na spánkovú medicínu (pulmonológom), ktorý skontroluje indikáciu na vykonanie polysomnografie (PSG) alebo spánkovej štúdie, zlatého štandardu na diagnostiku tejto poruchy. .
Ide o test vykonávaný pod vedením skúseného odborníka na spánok, doma, kým pacient spí, a zaznamenáva
- dýchanie;
- hladina kyslíka v krvi;
- tep srdca;
- chrápanie;
- pohyby tela.
Spánkové apnoe, ako funguje terapia PAP
Pri terapii PAP sa počas spánku nosí maska.
Ventilátor jemne vháňa stlačený vzduch z miestnosti do horných dýchacích ciest cez hadičku pripojenú k maske.
Toto pozitívne prúdenie vzduchu pomáha udržiavať dýchacie cesty priechodné, zabraňuje kolapsu, ku ktorému dochádza počas apnoe, čím umožňuje normálne dýchanie.
Aby bola terapia PAP účinná, musí sa používať vždy, keď ide spať, vrátane popoludňajšieho spánku.
Prečítajte si tiež:
Obštrukčné spánkové apnoe: čo to je a ako ho liečiť
Brúsenie zubov počas spánku: Príznaky a lieky na bruxizmus
Dlhý Covid a nespavosť: „Poruchy spánku a únava po infekcii“
Poruchy spánku: Známky, ktoré netreba podceňovať
Námesačnosť: Čo to je, aké má príznaky a ako ju liečiť
Aké sú príčiny námesačnej chôdze?