Syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha gastrointestinálneho systému bez akejkoľvek inej špecifickej patológie spôsobujúcej symptómy. Symptómy môžu byť rôzne, rovnako ako príčiny

Príznaky syndrómu dráždivého čreva

Symptómy syndrómu dráždivého čreva uvádzané pacientmi sú mnohé: črevná nepravidelnosť so sklonom k ​​zápche alebo hnačke, ale aj zmiešaná zložka alebo striedanie oboch; časté nadúvanie brucha; bolesť brucha, ktorá nie je vždy dobre lokalizovaná; naliehavosť evakuácie.

Tieto príznaky majú významný vplyv na kvalitu života a zhoršujú ho.

Syndróm dráždivého čreva je po sezónnej chrípke druhou najčastejšou príčinou absencie v práci.

Môžu sa vyskytnúť aj mimočrevné príznaky, ako je migréna, poruchy močenia, podráždenosť, úzkosť a depresia, chronická únava a strata koncentrácie.

Príčiny syndrómu dráždivého čreva

Existuje mnoho príčin syndrómu dráždivého čreva.

Predovšetkým je potrebné zdôrazniť, že ide o funkčné ochorenie: ide teda o abnormálne fungovanie čreva a u pacientov, ktorí ním trpia, sa nezistia žiadne lézie ani zmeny na orgáne.

Príčiny zahŕňajú zmenenú črevnú motilitu, zmenenú mikroflóru, zápaly, infekcie, zvýšenú citlivosť čreva, možné potravinové intolerancie ako aj úzkosť, stres a depresiu.

Syndróm dráždivého čreva nie je genetické ochorenie, existuje rodinná anamnéza, ale nie je dominantná.

Je možné nájsť túto chorobu u niekoľkých ľudí v tej istej rodine kvôli podobnosti črevnej flóry medzi týmito jedincami v dôsledku environmentálnych faktorov.

Syndróm dráždivého čreva: diagnóza

Pri príznakoch je dôležité gastroenterologické vyšetrenie: špecialista vezme do úvahy pacientovu anamnézu, výsledky fyzikálneho vyšetrenia a zváži predpísanie krvných a stolicových testov, ktoré sú užitočné na vylúčenie infekcie a zápalu.

Príznaky syndrómu dráždivého čreva môžu súvisieť aj s inými ochoreniami, preto je dôležité vylúčiť stavy ako: malabsorpcia, infekcie, chronické ochorenia (Crohnova choroba, ulcerózna rektokolitída), metabolické zmeny (napríklad cukrovka), psychiatrický poruchy (depresie) a potravinové intolerancie.

Pozor na diétu

Výživa zohráva úlohu v pohode pacienta.

Je preto dôležité posúdiť s odborníkmi (gastroenterológ, odborník na výživu alebo dietológ) – aj zostavením potravinového denníka – najvhodnejšiu diétu pre váš stav, aby ste vedeli, ktoré potraviny prispievajú k pretrvávaniu príznakov a ktoré pomáhajú.

Postupne sa pacient naučí poznať aj vlastný prah tolerancie k jednotlivým potravinám, aby sa vedel samostatne regulovať.

Často sa odporúča diéta FodMap (Fermentovateľné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly), ktorá vylučuje potraviny obsahujúce zle vstrebateľné cukry so silnou fermentačnou silou, ktoré črevo ťažko trávi a ktoré tak môžu podporovať vznik symptómov.

U pacientov so syndrómom dráždivého čreva môže byť vhodné obmedziť konzumáciu potravín, ako je špargľa, artičoky, huby, cibuľa a cesnak; jablká, čerešne, hrušky, vodný melón, broskyne a sušené ovocie; pistácie, strukoviny, kravské mlieko a jogurt, med a pšeničné výrobky ako cestoviny a chlieb.

Zelené svetlo namiesto potravín, ako je mrkva, zemiaky, paradajky, cukety a baklažány; melón, kivi, jahody, pomaranče a mandarínky; brie, feta a mliečne výrobky bez laktózy; vajcia a tofu; biele mäso; quinoa, ryža, kukurica a horká čokoláda.

Vo všeobecnosti je pre zdravie čreva dobré zabezpečiť dostatočnú hydratáciu, vypiť asi dva litre vody denne a praktizovať pravidelnú fyzickú aktivitu.

Prečítajte si tiež:

Waleská úmrtnosť na chirurgickú operáciu čreva je vyššia, ako sa očakávalo

Syndróm dráždivého čreva (IBS): Benígny stav, ktorý treba mať pod kontrolou

Kolitída a syndróm dráždivého čreva: Aký je rozdiel a ako ich rozlíšiť?

zdroj:

Humanitas