Závažné núdzové situácie a zvládanie paniky: čo robiť a čo NEROBIŤ počas zemetrasenia a po ňom

Pre bežného občana je seizmická udalosť vždy veľkým stresovým momentom. V rámci určitých limitov možno tento stres primerane zvládnuť dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel

Tieto pravidlá samozrejme nemôžu nahradiť prácu záchranára, ktorý má znalosti inej úrovne, ale môžu zvýšiť možnosť prežitia rodín a uľahčiť pátraciu a záchrannú činnosť.

Seizmické aktivity si vyžadujú aktívnu spoluprácu všetkých.

Prirodzene vo fronte nájdete adekvátne postrehy na rôzne témy súvisiace s témou.

RIADENIE MAXIMÁLNEJ NÚDZOVEJ OCHRANY V OBLASTI CIVILNEJ OCHRANY: NAVŠTÍVTE STÁNOK SERAMAN NA NÚDZOVOM EXPO

Ako sa zachovať pri zemetrasení a v bezprostredne nasledujúcich momentoch?

1) Ak ste v interiéri, vyhľadajte úkryt vo dverách vložených do nosnej steny (tie hrubšie) alebo pod trámom. Môže vás ochrániť pred akýmikoľvek kolapsami

2) Ukryte sa pod stolom. Je nebezpečné byť v blízkosti nábytku, ťažkých predmetov a skla, ktoré by na vás mohlo spadnúť

3) Neponáhľajte sa ku schodom a nepoužívajte výťah. Niekedy sú schody najslabšou časťou budovy a výťah sa môže zaseknúť a zabrániť vám vystúpiť

4) Ak šoférujete, neparkujte v blízkosti mostov, zosuvov pôdy alebo pláží. Mohli by sa poškodiť alebo zrútiť alebo ich zasiahli vlny cunami

5) Ak ste vonku, vzdiaľte sa od budov a elektrického vedenia. Mohli by sa zrútiť

6) Drž sa ďalej od priemyselných zariadení a elektrických vedení. Môžu sa vyskytnúť nehody

7) Drž sa ďalej od okrajov jazier a morských pláží. Môžu sa vyskytnúť vlny cunami

8) Ak ste v škole, pozorne dodržujte pokyny učiteľa.

9) Ak je to možné, vždy najskôr zachraňujte deti, postihnutých, starých ľudí.

10) Vyhnite sa čmuchaniu a dostaňte sa do čakacích priestorov určených miestnym núdzovým plánom. Človek sa musí vyhýbať blížiacim sa nebezpečenstvám

11) Vyhnite sa používaniu telefónu a auta. Telefónne linky a cesty je potrebné ponechať voľné, aby nebránili záchranným akciám.

12) Dajte svojim deťom vedieť, že počas šoku nesmú byť NIKDY zo žiadneho dôvodu oddelené od mamy a otca, dokonca ani doma.

NAVŠTÍVTE STÁNOK ADVANTECU NA NÚDZOVOM EXPO A OBJAVTE SVET RÁDIOVÝCH PRENOSOV

Čo robiť a čo nerobiť PO zemetrasení?

1) Mohlo by byť užitočné odstrániť heslo z wi-fi, aby sa uľahčilo jeho použitie na pomoc záchranárom a ľuďom uväzneným pod troskami.

2) Ak Facebook aktivoval Safety Check, službu, ktorá umožňuje ľuďom v oblastiach zasiahnutých otrasmi nahlásiť miesto svojho pobytu svojim priateľom, a ak ste na Facebooku, dajte im vedieť, že ste v poriadku. Je to nepriamy spôsob, ako nasmerovať úsilie o pomoc tam, kde sú skutočne potrebné.

3) Darujte krv, ak Civilná ochrana oznamuje, že je to potrebné.

4) Ak máte malé deti, nevracajte sa domov po hračky alebo plyšové hračky. Vysvetlite dieťaťu, že si ich môžete vyzdvihnúť neskôr.

5) Ak žijete ďaleko od oblastí postihnutých zemetrasenie, NIKDY nechoďte na miesta postihnuté zemetrasením, ani ich prehliadať, ani s úmyslom pomôcť (pokiaľ nie ste skúsenými záchranármi alebo zdravotníkmi). Po prvé, pretože by mohlo dôjsť k zosuvom pôdy nebezpečným pre vaše zdravie. Po druhé, pretože by ste sa mohli dostať do cesty záchranárom.

6) Nechajte kanál #earthquake voľný na Twitteri: môže byť užitočný pri záchranných prácach.

7) Ak ste utrpeli zemetrasenie zblízka, utrpeli ste fyzické poškodenie alebo ste stratili člena rodiny, v dňoch a mesiacoch po zemetrasení by ste mohli trpieť posttraumatickou stresovou poruchou: nepodceňujte túto patológiu.

CHCETE POZNAŤ RÁDIOEM? NAVŠTÍVTE RÁDIO BÚDKU URČENÉ NA ZÁCHRANU V NÚDZI EXPO

Pamätajte, že na vrchole záchranného systému sú ľudia vysoko vyškolení v riadení týchto maxi mimoriadnych udalostí, a preto sa neváhajte spoľahnúť na ich indikácie: použijú oficiálne profily rôznych inštitúcií, aby sa k vám dostali.

Nasleduj ich.

Prečítajte si tiež

Núdzové vysielanie ešte viac...Naživo: Stiahnite si novú bezplatnú aplikáciu vašich novín pre IOS a Android

Psychológia katastrof: Význam, oblasti, aplikácie, školenia

Zemetrasenia a prírodné katastrofy: Čo máme na mysli, keď hovoríme o „trojuholníku života“?

Taška na zemetrasenie, základná núdzová súprava v prípade katastrof: VIDEO

Pohotovostná súprava pre núdzové situácie: ako si to uvedomiť

Taška na zemetrasenie: Čo treba zahrnúť do pohotovostnej súpravy Grab & Go

Ako nepripravený ste na zemetrasenie?

Núdzové batohy: Ako zabezpečiť správnu údržbu? Video a tipy

Čo sa deje v mozgu, keď dôjde k zemetraseniu? Poradenstvo psychológa, ako sa vysporiadať so strachom a reagovať na traumu

Zemetrasenie a spôsob, akým jordánske hotely riadia bezpečnosť a ochranu

PTSD: Prví respondenti sa ocitnú v Danielových dielach

Núdzová pripravenosť pre našich miláčikov

Zemetrasenie a strata kontroly: Psychológ vysvetľuje psychologické riziká zemetrasenia

Mobilný stĺp civilnej ochrany v Taliansku: Čo to je a kedy je aktivovaný

Zemetrasenia a ruiny: Ako funguje záchranca USAR? – Krátky rozhovor pre Nicolu Bortoliho

Rozdiel medzi vlnami a trasením zemetrasenia. Čo škodí viac?

zdroj

Medicína online

Tiež sa vám môže páčiť