25. november, dan nasilja nad ženskami: 5 znakov, ki jih v razmerju ne smete podcenjevati
Mednarodni dan boja proti nasilju nad ženskami je obletnica, ki jo je določila Generalna skupščina Združenih narodov z Resolucijo 54/134 z dne 17. decembra 1999.
Generalna skupščina ZN je za datum obletnice določila 25. november in pozvala vlade, mednarodne organizacije in nevladne organizacije, da na ta dan organizirajo aktivnosti za ozaveščanje o problemu nasilja nad ženskami.
Dan proti nasilju nad ženskami (25/11) se vrača in bi moral takoj opozoriti na dinamiko para
Nasilje nad ženskami: psihiater Enrico Zanalda pojasnjuje, na katere prvih 5 znakov morate biti pozorni, da se izognete pogosto nevarnim posledicam.
»Ali je res, da bi se mu lahko izognili?«: to je posmrtno vprašanje, ki si ga zastavimo, ko pride do nasilnih situacij in ki ob mednarodnem dnevu boja proti nasilju nad ženskami opozarja na vse bolj razširjeno težava.
Psihiater Enrico Zanalda, predsednik italijanskega združenja za forenzično psihiatrijo*, pojasnjuje 5 preventivnih znakov, ki lahko zaščitijo krhko osebo, ki bo sicer postala žrtev.
»Zavedati se je treba, da so človeški odnosi lahko nevarni, še posebej, če se vzpostavijo z narcisoidnimi ali disocialnimi ljudmi.
Tega se je težko zavedati, ko je nekdo v paru," pojasnjuje Enrico Zanalda, predsednik italijanskega združenja za forenzično psihiatrijo, "toda ko človek začuti morebitno nevarnost, mora imeti moč in pogum ukrepati, ne da bi zmanjšal, skrival ali opravičevanje takega vedenja.
Pogosto je prav verbalno nasilje tisto, ki povzroča bolečino in pušča močne občutke nelagodja, kar kaže na to, kako zelo nas partner moralno ali celo fizično ne spoštuje.
NASILJE NAD ŽENSKAMI, 5 ZNAKOV, NA KI JIH JE V RAZMERJU SPREMLJEVATI
1) NE PODCENJUJTE OBČUTKA ŠKODOVE
Prvo pravilo je, da se zavedajte, da so človeški odnosi lahko nevarni, zato pazite, da ne podcenjujete občutka nevarnosti, če ga doživite v odnosu.
Soočite se s svojim partnerjem ali ljudmi, ki jih najbolj poznate.
Nasilno vedenje običajno nastopi po ponavljajočih se signalih, ki so podcenjeni.
2) BODITE JASNI IN SE VZDRŽITE SODB
Ko se s partnerjem pogovarjate ali razjasnjujete, je bolje, da ne obsojate, temveč da dejstva razložite, ko so se zgodila, in ga opozorite, da takšno vedenje ni dopustno.
Stopnjevanju agresije se izognite tako, da ga žalite zaradi nadlegovalnega vedenja.
Na primer, ne recite, da ste pijanec, ker se sinoči za mizo s prijatelji niste obdržali pri pitju in smo naredili neumnost, ampak ga opozorite, da ima težave z alkoholom, ki so postale očitne vsem. prejšnji večer.
3) NAUČITE SE OBVLADOVATI SVOJA ČUSTVA, DA SE IZOGNETE PRESENEČENJIM
Znotraj razmerja se morate zavedati svojih čustev in jih morate znati obvladati, da se izognete podcenjevanju nevarnih signalov in obvladate svojo impulzivnost.
Naša čustva so ključna za razrešitev ali poslabšanje odnosa, zato jih je koristno prepoznati in soočiti z drugimi zunaj odnosa (najbolje s psihološkimi strokovnjaki).
4) MORAŠ IMATI SEBE RAD, DA NE SPREJEMAŠ PASIVNIH VLOG
Odločitev, da v razmerju ne postanemo žrtev, pomeni, da se moramo imeti radi in imeti dovolj dostojanstva, da ne sprejmemo pasivne vloge, ko čutimo, da nam ni več udobno v tem odnosu, ki nam povzroča predvsem trpljenje in zaznavamo znake nevarnosti za naše dostojanstvo.
5) OB PRVEM SUMU NASILJA PROSI IN SPREJMI POMOČ
Prosi in sprejmi pomoč drugih: sorodnikov, prijateljev, ustanov, prostovoljnih društev žrtev nasilja, strokovnjakov, pravnih centrov.
To storite ob prvem partnerjevem nasilnem vedenju, četudi le verbalnem, če je to povzročilo močan občutek ogroženosti in nelagodja.
Ukvarjanje z relacijskim problemom nevarnosti na začetku njenega pojava v mnogih primerih omogoča njegovo rešitev, s čimer zaščitimo žrtev in storilca pred spiralnim razvojem agresije.
*Italijansko združenje za forenzično psihiatrijo (SIPF) predstavlja kategorijo, ki preučuje medicinsko-pravne posledice in forenzične probleme, s katerimi se soočajo osebe, ki trpijo zaradi duševnih bolezni, v kazenskih in civilnih primerih.
Te ocene služijo za ugotavljanje duševnega stanja subjekta glede na določeno kaznivo dejanje in natančen trenutek v sodnem postopku. www.societaitalianadipsichiatriaforense.it .
Preberite tudi:
Spolno nadlegovanje v zdravniškem poklicu: pravne in etične odgovornosti
Ustrahovanje in nadlegovanje na delovnem mestu – ena tretjina zdravnikov se počuti ogroženih
#ORANGETHEWORLD – Mednarodni dan za odpravo nasilja nad ženskami in dekleti
Sindrom pretresenega otroka: zelo resna škoda zaradi nasilja nad novorojenim otrokom
Nasilje nad ponudniki eMS - paramedicin, napaden v scenariju zabodenja