Obstruktivna apneja v spanju: simptomi in zdravljenje obstruktivne apneje v spanju
Obstruktivna apneja v spanju: več kot polovica Italijanov smrči in skoraj 1 od 4 trpi za tako imenovano apnejo v spanju
Smrčanje je motnja spanja, ki pogosto povzroči kar nekaj težav tudi tistim, ki spijo poleg nas.
V mnogih primerih pa je smrčanje simptom resnejšega stanja, tako imenovanega sindroma obstruktivne apneje pri spanju (OSAS).
To je stanje, za katerega so značilne ponavljajoče se epizode obstrukcije zgornjih dihalnih poti med spanjem: te apneje vključujejo stalna, kratka in nezavedna mikro-prebujanja in so povezane z nevarnim zmanjšanjem koncentracije kisika v krvi.
Zakaj je apneja v spanju nevarna
Sindrom obstruktivne apneje pri spanju je respiratorna motnja, za katero je značilna popolna (apneja) ali delna (hipopneja) obstrukcija zgornjih dihalnih poti z zmanjšanimi vrednostmi arterijske saturacije kisika.
Bolnik ima povečano tveganje za razvoj:
- arterijska hipertenzija;
- srčni infarkt;
- možganska kap;
- debelost;
- diabetes.
A to še ni vse: ugotovljeno je bilo tudi, da imajo tisti, ki trpijo za tem, nenehno utrujenost in pretirano dnevno zaspanost, kar jih posledično izpostavlja povečanemu tveganju za sodelovanje pri delu in prometnih nesrečah.
Z zgodnjim odkrivanjem pa ga je mogoče zdraviti s pravo terapijo, zmanjšati tveganje za sorodne bolezni in izboljšati kakovost življenja.
Simptomi obstruktivne apneje v spanju:
Najpogostejši simptomi, ki jih je mogoče pripisati sindromu spalne apneje, so 2 vrsti:
- nočni, ki vključujejo:
smrčanje;
prekinitve dihanja;
spanec razdrobljen zaradi pogostih prebujanj;
prebujanja z občutkom zadušitve;
nokturija (potreba po uriniranju ponoči);
nočno potenje;
- dnevni, vključno z:
utrujenost ob prebujanju;
slaba koncentracija s pomanjkanjem spomina;
jutranji glavoboli;
motnje razpoloženja;
pretirana dnevna zaspanost.
Diagnoza
Ni vedno lahko diagnosticirati, ker se v nekaterih primerih manifestira asimptomatsko ali pa njegovi simptomi niso prepoznani.
Prva stvar, na katero morate biti pozorni, neizogibno s pomočjo družinskega člana, je smrčanje: če se pojavlja redno, vztrajno ali opazite zastoje pri dihanju, ste morda zboleli za OSAS.
Najboljši način za odkrivanje in zdravljenje te težave je, da opravite temeljito oceno s strani medicinskega strokovnjaka za medicino spanja (pulmologa), ki bo preveril indikacije za izvedbo polisomnografije (PSG) ali študije spanja, ki je zlati standard za diagnosticiranje te motnje. .
To je test, ki se izvaja pod vodstvom izkušenega strokovnjaka za spanje, doma, medtem ko bolnik spi in beleži
- dihanje;
- raven kisika v krvi;
- srčni utrip;
- smrčanje;
- gibi telesa.
Apneja v spanju, kako deluje PAP terapija
Pri PAP terapiji se med spanjem nosi maska.
Ventilator nežno vpihuje sobni zrak pod tlakom v zgornje dihalne poti skozi cev, ki je povezana z masko.
Ta pozitiven pretok zraka pomaga ohranjati prepustnost dihalnih poti, preprečuje kolaps, ki se pojavi med apnejo, in tako omogoča normalno dihanje.
Da pa je PAP terapija učinkovita, jo je treba uporabljati vsakič, ko gremo spat, vključno s popoldanskimi spanci.
Preberite tudi:
Obstruktivna apneja v spanju: kaj je in kako jo zdraviti
Škripanje z zobmi med spanjem: simptomi in zdravila za bruksizem
Dolga Covid in nespečnost: 'motnje spanja in utrujenost po okužbi'
Motnje spanja: znaki, ki jih ne gre podcenjevati
Hoja v spanju: kaj je, kakšne simptome ima in kako jo zdraviti