Steatoza jeter: kaj je to in kako jo preprečiti
Jetrna steatoza: zdrava jetra so zelo pomembna za dobro počutje našega organizma. Jetra so pravzaprav žlezni organ, povezan s prebavnim sistemom, ki s svojim delovanjem sodeluje pri prebavi hrane, ki jo zaužijemo. Njegove funkcije so poleg tega povezane tudi z obrambo organizma in odstranjevanjem škodljivih snovi
Nealkoholna steatoza jeter, znana tudi kot "maščobna jetra", je precej pogosta bolezen jeter, ki po ocenah prizadene več kot 40% prebivalstva. Steatoza se lahko razvije v hujša stanja, kot sta fibroza jeter in ciroza.
Kaj je jetrna steatoza?
Za jetrno steatozo je značilno kopičenje maščob v obliki trigliceridov v celicah jeter.
Med vzroki za jetrno steatozo so sladkorna bolezen, sedentarnost in visoko kalorična prehrana.
Posamezniki, pri katerih je verjetnost, da bodo zboleli za to boleznijo, so tisti, ki imajo prekomerno telesno težo ali imajo indeks telesne mase večji od 30, in tisti, ki vodijo zlasti sedeči način življenja.
Simptomi jetrne steatoze
Jetrna steatoza je bolezen, ki se na splošno kaže asimptomatsko, zato se prizadeta oseba tega ne zaveda.
Steatoza pravzaprav ne moti normalnih funkcij jeter, lahko pa povzroči jetrno fibrozo, torej vnetje jeter, ki vključuje vrsto lezij, ki posledično povzročijo nastanek vlaknastega tkiva.
Vlaknasto tkivo moti pravilno delovanje jeter in v nekaterih primerih povzroči cirozo.
Simptomi, ki jih lahko bolnik doživi na tej stopnji bolezni, so ascites, anemija, otekle noge, kožne krvavitve, utrujenost in zlatenica.
Poleg tega je ciroza kronična in degenerativna bolezen, ki lahko povzroči nastanek jetrnih tumorjev.
Kateri testi za diagnozo jetrne steatoze?
Na patologijo se sprva sumi z objektivnim pregledom, ki upošteva pacientov obseg trebuha.
Pogosto je povezan tudi s presnovnim sindromom, ki vključuje sočasno prisotnost vsaj treh dejavnikov: preddiabetesa, sladkorne bolezni, debelosti, hipertenzije in presežka trigliceridov.
Namesto tega vzroki, ki vodijo v razvoj fibroze, namesto tega še niso bili pojasnjeni.
Nobenega dvoma ni, da obstaja genetska komponenta, vendar je v tem procesu pomembna tudi prehrana, še posebej, če je prekomerno uživanje živil, kot so rdeče meso, klobase, industrijski sladkorji in trans in polinenasičene maščobe.
Asimptomatska narava jetrne steatoze pomeni, da so klinične kontrole glavna orodja na področju preprečevanja.
Govorimo torej o krvnih preiskavah, uporabnih za oceno ravni jetrnih encimov, in pregledih, opravljenih z diagnostičnim slikanjem.
Zdaj je na voljo tudi fibroscan, poseben test, ki prepozna prisotnost jetrne fibroze. Nazadnje je obisk pri specialistu bistven za oceno splošnega zdravja vaših jeter.
Steatoza jeter: način življenja in preprečevanje
Bolezni jeter lahko preprečimo predvsem z izogibanjem sedečemu načinu življenja, redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano, bogato z rastlinskimi beljakovinami, polnozrnatimi žitaricami, ribami in belim mesom, z malo rdečega mesa ter brez sladkarij in alkohola.
Sredozemska prehrana je še posebej indicirana za zmanjšanje telesne teže in zmanjšanje količine steatoze.
Na trgu ni zdravil, ki bi lahko blokirala degenerativni proces brezalkoholne steatoze pri jetrni fibrozi.
Sprememba življenjskega sloga je torej temeljni poseg in mora potekati skozi izboljšanje prehrane, redno telesno dejavnost in odpravo alkohola.
Preberite tudi:
Akutni hepatitis in ledvična poškodba zaradi uživanja energijske pijače: Poročilo o primeru