Sindrom razdražljivega črevesja je funkcionalna motnja gastrointestinalnega sistema brez kakršne koli druge specifične patologije, ki bi povzročila simptome. Simptomi so lahko različni, prav tako vzroki

Simptomi sindroma razdražljivega črevesja

Simptomi sindroma razdražljivega črevesja, o katerih poročajo bolniki, so številni: črevesna nepravilnost, ki se nagiba k zaprtju ali driski, pa tudi mešana komponenta ali menjava med obema; pogosto napenjanje v trebuhu; bolečina v trebuhu, ki ni vedno dobro lokalizirana; nujnost pri evakuaciji.

Ti simptomi pomembno vplivajo na kakovost življenja in ga poslabšajo.

Sindrom razdražljivega črevesja je po sezonski gripi drugi najpogostejši vzrok odsotnosti z dela.

Pojavijo se lahko tudi zunajčrevesni simptomi, kot so migrena, motnje sečenja, razdražljivost, tesnoba in depresija, kronična utrujenost in izguba koncentracije.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesja

Obstaja veliko vzrokov za sindrom razdražljivega črevesja.

Najprej je treba poudariti, da gre za funkcionalno bolezen: torej je nenormalno delovanje črevesja in pri bolnikih, ki trpijo za njo, ne najdemo poškodb ali sprememb na organu.

Vzroki so spremenjena črevesna gibljivost, spremenjena mikrobiota, vnetja, okužbe, povečana občutljivost črevesja, možna intoleranca na hrano ter anksioznost, stres in depresija.

Sindrom razdražljivega črevesja ni genetska bolezen, obstaja družinska anamneza, vendar ni prevladujoča.

To bolezen je mogoče najti pri več ljudeh v isti družini zaradi podobnosti črevesne flore med temi posamezniki zaradi okoljskih dejavnikov.

Sindrom razdražljivega črevesja: diagnoza

Ob prisotnosti simptomov je pomemben gastroenterološki pregled: specialist bo upošteval bolnikovo anamnezo, ugotovitve fizičnega pregleda in razmislil o predpisovanju preiskav krvi in ​​blata, ki so koristne za izključitev okužbe in vnetja.

Simptomi sindroma razdražljivega črevesa so lahko povezani tudi z drugimi boleznimi, zato je pomembno izključiti stanja, kot so: malabsorpcija, okužbe, kronične bolezni (Crohnova bolezen, ulcerozni rektokolitis), presnovne spremembe (npr. psihiatrični motnje (depresija) in intolerance na hrano.

Pozornost na dieto

Prehrana igra pomembno vlogo pri dobrem počutju bolnika.

Zato je pomembno, da s specialisti (gastroenterologom, nutricionistom ali dietetikom) – tudi s sestavo prehranskega dnevnika – ocenite najprimernejšo prehrano za vaše stanje, da ugotovite, katera živila prispevajo k obstoju simptomov in katera živila pomagajo.

Postopoma se bo bolnik naučil tudi poznati svoj prag tolerance za posamezna živila, da se bo lahko samostojno uravnaval.

Pogosto se priporoča dieta FodMap (fermentacijski oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi in polioli), ki izključuje živila, ki vsebujejo slabo vpojne sladkorje z močno fermentacijsko močjo, ki jih črevesje težko prebavi in ​​ki zato lahko spodbudijo pojav simptomov.

Pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja je morda priporočljivo omejiti uživanje živil, kot so beluši, artičoke, gobe, čebula in česen; jabolka, češnje, hruške, lubenice, breskve in suho sadje; pistacije, stročnice, kravje mleko in jogurt, med in pšenični izdelki, kot so testenine in kruh.

Zelena luč namesto živil, kot so korenje, krompir, paradižnik, bučke in jajčevci; melona, ​​kivi, jagode, pomaranče in mandarine; Brie, feta in mlečni izdelki brez laktoze; jajca in tofu; belo meso; kvinoja, riž, koruza in temna čokolada.

Na splošno je za zdravje črevesja dobro zagotoviti zadostno hidracijo, piti približno dva litra vode na dan in izvajati redno telesno dejavnost.

Preberite tudi:

Smrtnost zaradi operacije črevesja v Walesu "višja od pričakovane"

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS): benigno stanje, ki ga je treba nadzorovati

Kolitis in sindrom razdražljivega črevesja: kakšna je razlika in kako med njima razlikovati?

vir:

Humanitas