Suhe oči pozimi: kaj povzroča suhe oči v tej sezoni?

Sindrom suhega očesa je še posebej pogost pozimi. V bistvu gre za spremembo ravnotežja, ki uravnava izločanje solznega filma, kar ima za posledico slabo porazdelitev količine in kakovosti solz.

Pozimi lahko nekatere razmere poslabšajo pravilno mazanje oči, ki tvegajo izsušitev: pomislite na hladen veter ali pretirano vročo klimatsko napravo.

Sindrom suhega očesa: simptomi in možni vzroki

Pozimi in nasploh z nastopom hladnega vremena lahko pikanten veter in vroča klimatska naprava povzročita sindrom, ki se lahko kaže v obliki hipolakrimije, torej slabega solzenja, pa tudi dislakrimije, torej prekomernega izhlapevanja solz.

Fiziološka proizvodnja solz ohranja oko vlažno: ta se lahko poveča kot odziv na določene dražljaje ali ko očesna površina pride v stik s tujim telesom.

Sindrom je tudi stranski učinek nekaterih avtoimunskih bolezni, kot npr Sjogrenov sindrom.

Najpogostejši simptomi sindroma suhega očesa vključujejo:

  • fotofobija;
  • pordelost oči;
  • občutek tujega telesa v očesu;
  • pekoč občutek v očesu;
  • spremenjeno solzenje;
  • zamegljenost vida;
  • težave pri odpiranju vek ob prebujanju (zaradi suhosti očesa, ki se zelo izrazito razvije ponoči).

Sindrom suhega očesa: zunanji pogoji

Obstajajo tudi številni zunanji pogoji, ki igrajo vlogo pri pojavu suhega očesa.

Te vključujejo

  • smog
  • cigaretni dim;
  • pretirana izpostavljenost prevroči klimatski napravi;
  • pretirana uporaba radiatorjev v zaprtih, nerazvlaženih prostorih;
  • pretirana vsakodnevna uporaba elektronskih naprav.

Sindrom suhega očesa: nekaj previdnostnih ukrepov

Sindrom suhega očesa lahko preprečimo ali vsaj omilimo z vsakodnevnimi nekaj preprostimi koraki.

Na primer, lahko nosite očala, da se zaščitite pred vetrom, omejite, če je mogoče, čas uporabe različnih naprav in se izognete kajenju, bodisi aktivnemu ali pasivnemu.

Doma se lahko izognete nastavitvi klimatske naprave na previsoko temperaturo in poskrbite, da boste prostor dobro razvlažili, da bo zrak bolj suh.

Pravzaprav znižanje vlažnosti pozimi vodi do hitrejšega izhlapevanja solz in posledično do lažjega pojava sindroma suhega očesa.

Pitje veliko vode, zdrava prehrana in pogostejše mežikanje so načini za ohranjanje hidracije.

Končno, sindrom suhega očesa je lahko povezan s stanji, kot sta blefaritis in konjunktivitis, zato se je treba, če nelagodje vztraja, posvetovati z očesnim zdravnikom.

Preberite tudi:

Emergency Live Še več ... V živo: Prenesite novo brezplačno aplikacijo svojega časopisa za iOS in Android

Avtoimunske bolezni: pesek v očeh Sjögrenovega sindroma

Odrgnine roženice in tujki v očesu: kaj storiti? Diagnoza in zdravljenje

Covid, "maska" za oči zahvaljujoč ozonskemu gelu: oftalmološki gel v študiji

vir:

Humanitas

Morda vam bo všeč tudi