МСФ: Потребе за менталним здрављем расту у Украјини након 100 дана рата

By Цристиано Антонино On 5. јун 2022

После 100 дана рата у Украјини, наши тимови за ментално здравље широм земље подижу узбуну због забрињавајућих психолошких симптома које виде

„Осећам страх у души. Почињу да ми се хладе прсти и руке“, каже Вира, старија жена која је побегла из Доњецке области и сада тражи склониште у Ивано-Франкивску, на југозападу Украјине.

„Забринут сам за своју родбину, која је још увек код куће – мој син и даље живи тамо где се воде борбе. Не осећам бол у срцу, оно што осећам је дубоко у мојој души и одмах ме тера до суза. Не могу да опишем како је.”

Рат у Украјини, МСФ: преживљавање бомбардовања и даље оставља проблеме са менталним здрављем

У Украјини, људи који беже од гранатирања, живе са ратним ранама или брину за своје најмилије у зонама сукоба обично не размишљају о својим Ментално здравље, кажу психолози Лекара без граница (МСФ).

Као резултат тога, психолошке последице тренутног сукоба могу изгледати невидљиве, али то не значи да их нема.

„Многа деца коју смо видели и која су доживела експлозије бомби пате од несанице, мокрења у кревет и ноћних мора“, каже Оксана Вихивска, МСФ супервизор за ментално здравље у Кијеву.

„Старији, који се често нађу сами након одвајања од вољених, стално су узнемирени и падају у плач.

Наши тимови пружају подршку менталном здрављу у прихватилиштима за расељена лица, у мобилним клиникама у удаљеним селима и на градским метро станицама.

Између средине априла и средине маја, МСФ је спровео преко 1,000 индивидуалних и групних сесија менталног здравља у Украјини.

Приметили смо да људи пате од интензивног страха, сталног стреса, упорне бриге, безнађа и напада панике.

Нормалне реакције на ненормалну ситуацију

Наши тимови су одржали консултације са расељеним лицима у Берехову, Харкову, Чернигову, Виници, Ивано-Франковску, Ужгороду, Кропивњицком, Дњепру и Запорожју.

Многи од најугроженијих људи, као што су старији, су изоловани; након што су били одвојени од својих комшија и рођака који су им били мрежа подршке.

У међувремену, деца често доживљавају стрес који осећају одрасли око њих.

„Једно питање са којим се бавимо је стрес повезан са траумом“, каже Вихивска.

„На пример, сећања људи на скривање у подрумима током тешког гранатирања могу бити изазвана речима, звуцима, мирисима или сценама које подсећају на првобитну трауму.

„Такође видимо људе са много симптома повезаних са анксиозношћу, као што су несаница и стална забринутост за будућност“, каже она.

"Људи који иначе нису погођени сада су под стресом."

Ментално здравље у Украјини: „Борба са страхом од смрти“

Катерина је морала да напусти свој дом у Ирпину са својом мајком када је њихово село нападнуто.

Они су евакуисани и сада живе у склоништу у Мукачеву на крајњем западу Украјине.

Овде Катерина види психолога МСФ-а јер је патила од напада панике откако је побегла из села.

„Једна од ствари са којима се борим је страх од смрти“, каже она.

„Плашим се да нећу успети да урадим нешто, или да ћу учинити нешто погрешно и да нећу успети.

Размишљам о томе изнова и изнова, а то ме спречава да било шта урадим.”

Ове реакције нису неуобичајене када живите кроз рат, каже Лина Вилла, менаџер за ментално здравље МСФ-а у Дњепру и Запорожју (Украјина)

Наши тимови посећују склоништа у којима је стотине хиљада људи избегло тешке борбе на истоку и југу Украјине.

Овде психолози покушавају да стабилизују пацијенте идентификујући проблеме са којима се суочавају, а затим им помажу да пронађу механизме за суочавање.

„Покушавамо да помогнемо нашим пацијентима да поврате одређени ниво контроле у веома неконтролисаној и неизвесној ситуацији, тако што ће разумети и изразити оно што осећају“, каже Вила.

„Покушавамо да их уверимо да су стрес, страх, анксиозност, несаница нормалне реакције на ову абнормалну ситуацију.

„Од виталног је значаја да људи могу да изразе и испоље своја осећања и емоције након суочавања са трауматским ситуацијама“, каже она.

„Ако се не позабаве, ове емоције могу постати грудве и постати теже.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Занати и писма помажу у смиривању деце

У Берехову психолози МСФ-а раде са децом која су евакуисана из конфликтних подручја.

У периоду од 4. априла до 20. маја, 375 деце је овде учествовало у групним и индивидуалним сесијама менталног здравља.

Деца показују симптоме трауме коју су доживела и пре и током евакуације, укључујући анксиозност, ниско самопоуздање, нападе панике и тугу.

„Многи имају проблема са спавањем, неки су почели да муцају, неки мокре у кревет“, каже Кучеријавиј Валериј, психолог МСФ-а у Берехову.

Да би им помогли да се носе, психолози имају различите практичне методе које раде са децом.

Једна је прављење птица од папира; деца их исеку и савијају крила улажући своје позитивне емоције и мисли у овај процес.

„Препоручујем да спавају са овом птицом; може да им помогне да се смире“, каже Валери.

Украјина, МСФ: Потреба за више подршке менталном здрављу

Док МСФ пружа подршку менталном здрављу и додатну обуку психолошком особљу у медицинским установама широм Украјине, још много тога треба да се уради.

„Морамо да видимо хитно повећање услуга менталног здравља широм земље“, каже Вихивска.

„И национални здравствени систем и друге организације треба да обезбеде да одговор на потребе менталног здравља и ресурсе који стоје иза тога дођу до најугроженијих људи, посебно у руралним подручјима, где су људи често одсечени и немају приступ.

Од кључне је важности да се ова подршка пружи људима тамо где се налазе и да укључује блиску сарадњу са заједницама како би је добили сви којима је потребна помоћ.