Заштита бубрега: основне стратегије за здравље
Превенција и лечење у сржи здравља бубрега
Бубрези обављају виталне функције за наше тело, укључујући филтрирање отпад из крви, регулисање крвни притисак, и одржавање равнотеже течности и минерала. Међутим, нездрав начин живота и већ постојећа медицинска стања могу озбиљно угрозити њихову функционалност.
Основна улога бубрега
Ови органи, који се налазе у лумбални регион, неопходни су не само за детоксикацију и излучивање, већ и за производњу хормона који регулишу крвни притисак и стимулишу стварање црвених крвних зрнаца. Због тога је њихово здравље кључно за опште благостање.
Осам стратегија превенције
Массимо Моросетти, председник ФИР-ЕТС – италијанске фондације за бубреге, директор нефрологије и дијализе у болници Ђовани Батиста Граси у Риму, коју је интервјуисала Анса, описао је како недавни напредак у медицини и терапијској/дијететској пажњи сада омогућавају значајно успоравање прогресије хроничне болести обољење бубрега. У већини случајева, леченим особама можда никада неће бити потребна дијализа или трансплантација бубрега. Он је навео осам превентивних мера за заштиту здравља бубрега.
Ту су онда, објашњавају стручњаци из Италијанско нефролошко друштво, осам основних правила пратити. То укључује: усвајање уравнотежене дијете, богате воћем и поврћем и мало засићених масти; редовна физичка активност; одржавање здраве телесне тежине; праћење крвног притиска и нивоа шећера у крви; адекватна хидратација; редовни лекарски прегледи; уздржавање од пушења; и опрезна употреба лекова, посебно оних који могу утицати на функцију бубрега.
Важност превенције
Превенција болести бубрега је кључна јер када се једном појаве, оштећење бубрега је често неповратно. Стога је усвајање здравог начина живота и подвргавање редовним прегледима најбоља стратегија за одржавање здравља бубрега и спречавање озбиљних компликација као што је отказивање бубрега, које могу захтевати инвазивне третмане попут дијализе или трансплантације.
Превенција је стога кључ за очување функције ових неопходних органа, обезбеђујући бољи и дужи квалитет живота.
Извори