Како спречити суве очи током зиме: савети

Током зиме, суве очи имају тенденцију да се појављују чешће или погоршавају. Ево зашто и како се носити са тим

Осећате се као да имате страно тело или песак унутар очне јабучице, иритацију, пецкање, нелагодност од светлости?

Све су то симптоми сувих очију, проблем који се чешће јавља или се погоршава током зиме.

Сухе очи

Суво око је поремећај повезан са кваром сузног филма, провидног, липидног филма који има задатак да брани око и чисти рожњачу.

Најчешћи симптоми овог проблема су црвенило, осећај страног тела, пецкање, свраб и нелагодност од светлости. Поред тога, особа може доживети повећано напрезање очију и умор, замагљен вид и зачепљене („лепљиве“) очне капке са осећајем тежине.

Суво око, фактори ризика

Постоје одређени фактори ризика који повећавају ризик од сувог ока, као нпр

  • употреба контактних сочива
  • продужена употреба рачунара, паметних телефона, таблета и видео игрица, који смањују учесталост трептања, односно отварања и затварања очних капака, што помаже ширењу суза по рожњачи. Осим тога, они су извор стреса за очи,
  • изложеност узроцима животне средине као што су загађење ваздуха и сув или климатизован ваздух;
  • дим цигарете.

У зимском периоду поремећај може да постане све чешћи јер гризни ветар и грејање негативно утичу.

Лечење сувих очију

У случају сувог ока, идеално је да се обратите очном лекару специјализованом за синдром сувог ока, који може да препише третман по мери.

Прво, специјалиста ће анализирати ситуацију како би покушао да утврди узрок проблема, на основу чега ће одредити најприкладнији терапијски третман.

Често се за лечење поремећаја препоручује употреба капи за очи, вештачких суза, кортикостероида у капима за очи, офталмолошке масти, циклоспорина у капима за очи: све су то лекови који пружају привремено олакшање.

Треба, међутим, знати да постоје и друге терапије за суво око, као што је затварање сузног канала постављањем силиконских чепова, што може бити трајно или привремено. Поред тога, терапија се може спроводити коришћењем најновије генерације медицинских уређаја који омогућавају стимулацију жлезда очних капака које су задужене за формирање сузног филма захваљујући пулсираном светлу (Интензивно регулисано пулсно светло).

Природни лекови за суво око

Неке циљане стратегије се такође могу користити за побољшање сувих очију.

Ево неколико веома ефикасних

  • Топла, влажна облога: натопите вату или јастучић за скидање шминке у умиваоник напуњен прокуваном водом. Затим нанесите вату на очи и оставите да делује око 10 минута. Овај третман ће помоћи жлездама да произведу бољи сузни филм;
  • носите наочаре: ношење наочара за заштиту очију током дана помаже у побољшању ситуације;
  • масирајте очи: масирајте капке према трепавицама. Ово помаже садржају липида у жлездама да побегне и побољшава сузни филм;
  • једите храну богату омега 3: најбољи начин да добијете омега 3 је да једете рибу из хладних мора, као што су бакалар или лосос;
  • побољшајте услове животне средине: избегавајте постављање клима уређаја превисоко и добро одвлажите просторију да би се ваздух осушио.

Међутим, ако се проблем настави, увек је најбоље консултовати офталмолога.

Прочитајте такође

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Синдром сувог ока: симптоми, узроци и лекови

Црвене очи: Шта могу бити узроци коњуктивалне хиперемије?

Аутоимуне болести: песак у очима Сјогреновог синдрома

Огреботине рожњаче и страна тела у оку: шта да радите? Дијагноза и лечење

Цовид, "маска" за очи захваљујући озонском гелу: офталмолошки гел који се проучава

Суве очи зими: Шта узрокује суво око у овој сезони?

Шта је аберометрија? Откривање аберација ока

Стие Ор Цхалазион? Разлике између ове две очне болести

Око за здравље: операција катаракте са интраокуларним сочивима за исправљање визуелних дефеката

Катаракта: симптоми, узроци и интервенција

Упала ока: Увеитис

Кератоконус рожњаче, УВА третман са унакрсним повезивањем рожњаче

Миопија: шта је то и како је лечити

Презбиопија: који су симптоми и како је исправити

Кратковидост: шта је миопија и како је исправити

O vidu / kratkovidosti, strabizmu i 'lenjem oku': prva poseta već od 3 godine da biste se pobrinuli za vid vašeg deteta

Блефароптоза: Упознавање спуштених капака

Лено око: Како препознати и лечити амблиопију?

Шта је презбиопија и када се јавља?

Презбиопија: поремећај вида повезан са узрастом

Блефароптоза: Упознавање спуштених капака

Ретке болести: Вон Хипел-Линдауов синдром

Ретке болести: Септо-оптичка дисплазија

Болести рожњаче: кератитис

Срчани удар, предвиђање и превенција захваљујући ретиналним судовима и вештачкој интелигенцији

Нега и превенција ока: зашто је важно имати преглед ока

извор

Бианцхе Пагина

можда ти се такође свиђа