Напад панике и његове карактеристике

By Цристиано Антонино On 11. септембар 2021

Анксиозност или напад панике? Неопходно је разумети шта је напад панике и по чему се разликује од епизоде акутне анксиозности, те на тај начин бити у стању да предузме одговарајуће мере за његово сузбијање

ДСМ-5 (Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима) дефинише напад панике као: „изненадни почетак интензивног страха или нелагоде који достиже врхунац у року од неколико минута, за које време морају да се јаве најмање 4 од следећих симптома: лупање срца или тахикардија, знојење, дрхтање или велико дрхтање, осећај недостатка даха или отежано дисање, осећај гушења, бол у пределу груди, мучнина или бол у стомаку, вртоглавица или несвестица, зимица или црвенило, парестезије, дереализација или деперсонализација, страх од губитка контроле или лудости, страх од смрти. "

Напад панике, опет према ДСМ-5, за дијагнозу паничног поремећаја морате:

А- имали су напад панике неколико пута, понављајући се. са појавом најмање 4 од горе наведених симптома;

Б- да је након најмање једног од напада уследио месец дана (или више) једног или оба следећа симптома: упорна забринутост око почетка других напада, неприлагођено понашање повезано са нападима, као што је усвајање специфичног понашања избегавајте ситуације у којима је дошло до напада, до могућности развоја агорафобије (страх или анксиозност у вези са ситуацијама или местима из којих не можете лако побећи или у којима вам можда неће бити помоћи ако развијете интензивну анксиозност. Ове ситуације или места су често избегавали или им прилазили са великом нелагодом).

Ако нисте испунили ове критеријуме, већа је вероватноћа да ће се епизода приписати акутном стању анксиозности.

У овом другом случају могуће је запитати се да ли је доживљена анксиозност могла бити изазвана одређеном ситуацијом или се не може пратити до нечег посебног.

Панични поремећај се често јавља у коморбидитету са другим стањима као што су велики депресивни поремећај, генерализовани анксиозни поремећај, социјални анксиозни поремећај и специфична фобија (Бровн ет ал., 2001), а ретко се јавља као једно психопатолошко стање (АПА, 2013).

Напади панике су чести, погађају до 11% становништва у једној години

Већина појединаца се опоравља без терапије; мањина развија панични поремећај.

Панични поремећај погађа 2 до 3% популације током периода од 12 месеци.

Обично почиње у касној адолесценцији или раној одраслој доби и има учесталост 2 пута већу код жена него код мушкараца (МСД приручници: Приручник је први пут објављен 1899. године као услуга друштву. Наслеђе овог изузетног дела наставља се до данас под назив Мерцк приручник у Сједињеним Државама и Канади и МСД приручник изван Северне Америке).

ПРЕДВИЂЕНИ ФАКТОРИ ЗА ПАНИЧКИ НАПАД

Верује се да постоји неколико услова који могу предиспонирати почетак паничног поремећаја.

Међу најпризнатијима су стопе познавања: процењује се да 15-20% блиских сродника особе са паничним поремећајем може заузврат развити исти поремећај.

Уместо тога, на нивоу личности, много истражен аспект анксиозних поремећаја је неуротизам (или негативна афективност), општа тенденција да се доживе негативне емоције као што су страх, туга, бес, кривица, суочени са догађајима.

Људи које карактерише висок ниво неуротицизма имају тенденцију да буду мање вешти у контроли својих импулса и лошије реагују на стрес (МцЦрае & Цоста, 2013), што их може предиспонирати за развој панике.

ЕКСОРТС

Панични поремећај се обично јавља у касној адолесценцији или раној одраслој доби (Кесслер ет ал., 2005).

Релатед Поруке

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Како покушати спречити дијабетес

26. марта 2024

Револуција у раном откривању: АИ предвиђа рак дојке

25. марта 2024

Спашен живот: важност прве помоћи

25. марта 2024

Често првом нападу панике претходи посебно стресан период који карактеришу тешкоће на послу, одвајање од вољене особе, здравствени проблеми или ожалошћеност.

Први напад панике обично се јавља изван куће, а осјећај који пријављују људи који су то доживјели је осјећај да су се нашли без руте за бијег или рјешења (заглавили у лифту или аутомобилу, далеко од куће) док су имали физичке симптоме доживљавају као изузетно опасне (убрзан рад срца, осећај слабости, мучнина).

КАКО ЛИЈЕЧИТИ ПАНИЧКИ НАПАД

Често они који пате од напада панике пријављују своје велике потешкоће у управљању проблемом, или још горе, они примјењују стратегије „рјешења“ које нису рјешење и које постају само контрапродуктивни зачарани кругови.

Нажалост, ако се не лечи, панични поремећај има хронични испрекидани ток, са променом између периода које карактеришу напади, и фаза - чак и веома дугих - ремисије (АПА, 2013).

Не треба искључити ни могућност, за неке људе, фармаколошке терапије.

Сећам се да је кренути психолошким путем, а да не прође превише времена од првог напада, бити веома корисно.

Чланак написала др Летизиа Циабаттони