Све што треба да знате о високом крвном притиску (хипертензији)

By Цристиано Антонино On 6. јун 2022

Хипертензија: Ваше мерење крвног притиска узима у обзир колико крви пролази кроз ваше крвне судове и количину отпора коју крв среће док срце пумпа

Висок крвни притисак или хипертензија се јавља када је сила крви која гура кроз ваше судове константно превисока.

У овом чланку ћемо покрити основе хипертензије, укључујући њене симптоме, узроке, како се лечи и још много тога.

Шта је повишен крвни притисак?

Уски крвни судови, познати и као артерије, стварају већи отпор протоку крви.

Што су ваше артерије уже, то је већи отпор и већи ће вам бити крвни притисак.

Дугорочно, повећани притисак може изазвати здравствене проблеме, укључујући болести срца.

Хипертензија је прилично честа

У ствари, пошто су се смернице промениле 2017. године, скоро половина одраслих Американаца сада може да има дијагнозу овог стања.

Хипертензија се обично развија током неколико година.

Обично не примећујете никакве симптоме.

Али чак и без симптома, висок крвни притисак може изазвати оштећење ваших крвних судова и органа, посебно мозга, срца, очију и бубрега.

Рано откривање је важно.

Редовно мерење крвног притиска може помоћи вама и вашем лекару да приметите било какве промене.

Ако вам је крвни притисак повишен, лекар ће вам можда наложити да проверите крвни притисак током неколико недеља како бисте видели да ли тај број остаје повишен или се враћа на нормалне нивое.

Лечење хипертензије укључује и лекове на рецепт и промене здравог начина живота.

Ако се стање не лечи, може довести до здравствених проблема, укључујући срчани удар и мождани удар.

Како разумети очитавања високог крвног притиска

Два броја стварају очитавање крвног притиска.

Систолни притисак (највиши број) означава притисак у вашим артеријама када ваше срце куца и испумпава крв.

Дијастолни притисак (доњи број) је очитавање притиска у вашим артеријама између откуцаја вашег срца.

Пет категорија дефинише очитавања крвног притиска за одрасле:

Здраво: Здраво очитавање крвног притиска је мање од 120/80 милиметара живе (мм Хг).
Повишен: Систолни број је између 120 и 129 мм Хг, а дијастолни број је мањи од 80 мм Хг. Лекари обично не лече повишен крвни притисак лековима. Уместо тога, ваш лекар може подстаћи промене у начину живота како би вам помогао да смањите број.
Хипертензија 1. фазе: Систолни број је између 130 и 139 мм Хг, или дијастолни број између 80 и 89 мм Хг.
Хипертензија 2. фазе: Систолни број је 140 мм Хг или већи, или дијастолни број 90 мм Хг или већи.
Хипертензивна криза: Систолни број је преко 180 мм Хг, или дијастолни преко 120 мм Хг. Крвни притисак у овом опсегу захтева хитну медицинску помоћ. Ако се неки симптоми као што су бол у грудима, главобоља, отежано дисање или визуелне промене јаве када је крвни притисак овако висок, лекарска помоћ у Емергенци Роом је потребно.

Очитавање крвног притиска се мери помоћу манжетне за притисак.

За тачно очитавање важно је да имате манжетну која вам пристаје.

Лоше постављена манжетна може дати нетачна очитавања.

Очитавања крвног притиска су различита за децу и тинејџере.

Питајте доктора вашег детета за здраве опсеге за ваше дете ако се од вас тражи да пратите њихов крвни притисак.

Који су симптоми хипертензије?

Хипертензија је генерално тихо стање.

Многи људи неће искусити никакве симптоме.

Може проћи године или чак деценије да стање достигне нивое који су довољно озбиљни да симптоми постану очигледни.

Чак и тада, ови симптоми се могу приписати другим проблемима.

simptomi тешке хипертензије могу укључивати:

испирање
крвне мрље у очима (субкоњунктивално крварење)
вртоглавица

Према Америчком удружењу за срце, супротно популарном мишљењу, тешка хипертензија обично не изазива крварење из носа или главобољу - осим када је неко у хипертензивној кризи.

Најбољи начин да сазнате да ли имате хипертензију је да редовно мерите крвни притисак.

Већина лекарских ординација мери крвни притисак на сваком прегледу.

Ако имате само годишњи преглед, разговарајте са својим лекаром о ризицима од хипертензије и другим очитавањима која ће вам можда требати да вам помогну да пратите свој крвни притисак.

На пример, ако имате породичну историју срчаних обољења или имате факторе ризика за развој овог стања, ваш лекар може препоручити да вам крвни притисак контролишете два пута годишње.

Ово помаже вама и вашем лекару да будете у току са свим могућим проблемима пре него што постану проблематични.

Шта узрокује висок крвни притисак?

Постоје две врсте хипертензије. Свака врста има другачији узрок.

Есенцијална (примарна) хипертензија

Есенцијална хипертензија се такође назива примарна хипертензија.

Ова врста хипертензије се развија током времена.

Већина људи има ову врсту високог крвног притиска.

Комбинација фактори обично играју улогу у развоју есенцијалне хипертензије:

Гени: Неки људи су генетски предиспонирани за хипертензију. Ово може бити од генских мутација или генетских абнормалности наслеђених од ваших родитеља.
Старост: Појединци старији од 65 година су више изложени ризику од хипертензије.
Раса: Црни не-Хиспанолци имају већу учесталост хипертензије.
Живот са гојазношћу: Живот са гојазношћу може довести до неколико срчаних проблема, укључујући хипертензију.
Висока конзумација алкохола: Жене које уобичајено пију више од једног пића дневно и мушкарци који пију више од два пића дневно могу бити под повећаним ризиком од хипертензије.
Живети веома седећи начин живота: смањени нивои фитнеса повезани су са хипертензијом.
Живети са дијабетесом и/или метаболичким синдромом: Појединци којима је дијагностикован или дијабетес или метаболички синдром имају већи ризик од развоја хипертензије.
висок унос натријума: Постоји мала повезаност између дневног високог уноса натријума (више од 1.5 га дневно) и хипертензије.

Секундарна хипертензија

Секундарна хипертензија се често јавља брзо и може постати тежа од примарне хипертензије.

Неколико Услови који могу изазвати секундарну хипертензију укључују:

болести бубрега
опструктивна апнеа у сну
урођене срчане мане
проблеми са штитном жлездом
нежељени ефекти лекова
употреба илегалних дрога
хронична конзумација алкохола
надбубрежна жлезда проблеми
одређени ендокрини тумори

Дијагностиковање високог крвног притиска

Дијагноза хипертензије је једноставна као и мерење крвног притиска. Већина лекарских ординација проверава крвни притисак као део рутинске посете. Ако не добијете очитавање крвног притиска на следећем прегледу, затражите га.

Ако је ваш крвни притисак повишен, ваш лекар може затражити од вас више очитавања током неколико дана или недеља.

Дијагноза хипертензије се ретко поставља након само једног читања.

Ваш лекар мора да види доказе о постојаном проблему.

То је зато што ваше окружење може допринети повећању крвног притиска, као што је стрес који можете осетити док сте у ординацији.

Такође, ниво крвног притиска се мења током дана.

Ако ваш крвни притисак остане висок, ваш лекар ће вероватно спровести више тестова како би искључио основна стања.

Ови тестови могу укључивати:

скрининг холестерола и други тестови крви
тест електричне активности вашег срца са електрокардиограм (ЕКГ, понекад се назива ЕКГ)
ултразвук вашег срца или бубрега
кућни апарат за мерење крвног притиска за праћење вашег крвног притиска током 24-часовног периода код куће

Ови тестови могу помоћи вашем лекару да идентификује било које секундарне проблеме који узрокују ваш повишен крвни притисак.

Они такође могу погледати ефекте високог крвног притиска на ваше органе.

Током овог периода, ваш лекар може почети да лечи вашу хипертензију.

Рани третман може смањити ризик од трајног оштећења.

Опције лечења високог крвног притиска

Бројни фактори помажу вашем лекару да одреди најбољу опцију лечења за вас.

Ови фактори укључују који тип хипертензије имате и који су узроци идентификовани.

Опције лечења примарне хипертензије

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Ако вам лекар дијагностикује примарну хипертензију, промене у начину живота могу помоћи у смањењу високог крвног притиска.

Ако промене у начину живота саме по себи нису довољне или ако престану да буду ефикасне, ваш лекар може да вам препише лекове.

Опције лечења секундарне хипертензије

Ако ваш лекар открије основни проблем који узрокује вашу хипертензију, лечење ће се фокусирати на то друго стање.

На пример, ако лек који сте почели да узимате изазива повишен крвни притисак, ваш лекар ће покушати са другим лековима који немају овај нежељени ефекат.

Понекад је хипертензија упорна упркос лечењу основног узрока.

У овом случају, ваш лекар ће можда радити са вама на развоју промена у начину живота и преписати лекове који ће вам помоћи да смањите крвни притисак.

Планови лечења хипертензије се често развијају.

Оно што је у почетку функционисало може временом постати мање корисно. Ваш лекар ће наставити да ради са вама на побољшању вашег лечења.

Лекови

Многи људи пролазе кроз фазу покушаја и грешке са лековима за крвни притисак.

Ваш лекар ће можда морати да испроба различите лекове док не пронађе један или комбинацију која вам одговара.

Неки од лекова који се користе за лечење хипертензије укључују:

Бета-блокатори: Бета-блокатори чине да ваше срце куца спорије и са мање силе. Ово смањује количину крви која се пумпа кроз ваше артерије са сваким откуцајем, што снижава крвни притисак. Такође блокира одређене хормоне у вашем телу који могу повећати ваш крвни притисак.
Диуретици: Висок ниво натријума и вишак течности у вашем телу могу повећати крвни притисак. Диуретици, такође се називају пилуле за воду, помажу вашим бубрезима да уклоне вишак натријума из вашег тела. Како натријум одлази, додатна течност у вашем крвотоку прелази у ваш урин, што помаже у снижавању крвног притиска.
АЦЕ инхибитори: Ангиотензин је хемикалија која изазива затезање и сужавање крвних судова и зидова артерија. АЦЕ инхибитори (ангиотензин конвертујући ензим). спречити тело да производи што више ове хемикалије. Ово помаже у опуштању крвних судова и смањењу крвног притиска.
Блокатори рецептора ангиотензина ИИ (АРБ): Док АЦЕ инхибитори имају за циљ да зауставе стварање ангиотензина, АРБ блокира везивање ангиотензина са рецепторима. Без хемикалије, крвни судови се неће стегнути. То помаже у опуштању крвних судова и смањењу крвног притиска.
Блокатори калцијумових канала: Ови лекови блокирају улазак неког од калцијума у срчане мишиће вашег срца. То доводи до мање снажних откуцаја срца и нижег крвног притиска. Ови лекови такође делују на крвне судове, опуштајући их и додатно снижавајући крвни притисак.
Алфа-2 агонисти: Ова врста лекова мења нервне импулсе који изазивају стезање крвних судова. Ово помаже крвним судовима да се опусте, што смањује крвни притисак.

Висок крвни притисак током трудноће

Људи са хипертензијом могу родити здраву бебу упркос томе што имају ово стање.

Али може бити опасно и за родитеља и бебу ако се не прати пажљиво и не води током трудноће.

Већа је вероватноћа да ће се развити код људи са високим крвним притиском који затрудне компликације.

На пример, труднице са хипертензијом могу доживети смањење функција бубрега.

Бебе рођене од родитеља са хипертензијом могу имати ниску порођајну тежину или бити рођене прерано.

Неки људи могу развити хипертензију током трудноће.

Може се развити неколико врста проблема високог крвног притиска.

Стање се често преокреће када се беба роди.

Развој хипертензије током трудноће може повећати ризик од развоја хипертензије касније у животу.

Преецлампсиа

У неким случајевима, труднице са хипертензијом могу развити прееклампсију током трудноће.

Ово стање повишеног крвног притиска може изазвати компликације бубрега и других органа.

Ово може довести до високог нивоа протеина у урину, проблема са функцијом јетре, течности у плућима или проблема са видом.

Како се ово стање погоршава, повећавају се ризици за мајку и бебу.

Прееклампсија може довести до еклампсије, која изазива нападе.

Не постоји познат начин да се спречи прееклампсија, а једини начин лечења овог стања је порођај.

Ако се ово стање развије током трудноће, ваш лекар ће вас пажљиво пратити због компликација.

Какви су ефекти високог крвног притиска на тело?

Пошто је хипертензија често тихо стање, може да оштети ваше тело годинама пре него што симптоми постану очигледни.

Ако се хипертензија не лечи, можете се суочити са озбиљним, чак и фаталним компликацијама.

Компликације хипертензије укључују следеће.

Оштећене артерије

Здраве артерије су флексибилне и јаке.

Крв слободно и неометано тече кроз здраве артерије и судове.

Хипертензија чини артерије чвршћим, чвршћим и мање еластичним.

Ово оштећење олакшава дијеталним мастима да се таложе у вашим артеријама и ограничавају проток крви.

Ово оштећење може довести до повећања крвног притиска, блокада и, на крају, срчаног и можданог удара.

Оштећено срце

Хипертензија чини да ваше срце превише ради.

Повећани притисак у вашим крвним судовима тера мишиће вашег срца да пумпају чешће и са већом снагом него што би здраво срце требало да мора.

Ово може довести до увећања срца. Увећано срце повећава ризик за следеће:

отказивање срца
аритмије
изненадна срчана смрт
سکته

Оштећен мозак

Ваш мозак се ослања на здраво снабдевање крви богате кисеоником да би правилно радио.

Нелечени висок крвни притисак може смањити снабдевање вашег мозга крвљу:

Привремене блокаде дотока крви у мозак називају се пролазни исхемијски напади (ТИА).
Значајне блокаде крвотока узрокују умирање можданих ћелија. Ово је познато као мождани удар.

Неконтролисана хипертензија такође може утицати на ваше памћење и способност учења, памћења, говора и расуђивања.

Лечење хипертензије често не брише нити поништава ефекте неконтролисане хипертензије.

Али то смањује ризике од будућих проблема.