Синдром иритабилног црева је функционални поремећај гастроинтестиналног система у одсуству било које друге специфичне патологије која изазива симптоме. Симптоми могу бити различити, као и узроци

Симптоми синдрома иритабилног црева

Симптоми синдрома иритабилног црева које су пријавили пацијенти су бројни: цревна неправилност која тежи ка констипацији или дијареји, али и мешана компонента или наизменична промена између њих; често надимање стомака; бол у стомаку који није увек добро локализован; хитност у евакуацији.

Ови симптоми значајно утичу на квалитет живота и погоршавају га.

Синдром иритабилног црева је други најчешћи узрок одсуства са посла после сезонског грипа.

Могу постојати и ванцревни симптоми, као што су мигрена, поремећаји мокрења, раздражљивост, анксиозност и депресија, хронични умор и губитак концентрације.

Узроци синдрома иритабилног црева

Постоји много узрока синдрома иритабилног црева.

Пре свега, треба нагласити да се ради о функционалном обољењу: дакле, функционисање црева је ненормално, а код пацијената који болују од тога се не налазе лезије или промене на органу.

Узроци укључују измењену покретљивост црева, измењену микробиоту, упале, инфекције, повећану осетљивост црева, могућу нетолеранцију на храну, као и анксиозност, стрес и депресију.

Синдром иритабилног црева није генетска болест, постоји породична анамнеза, али није доминантна.

Могуће је да се ова болест нађе код више особа у истој породици због сличности цревне флоре ових особа због фактора средине.

Синдром иритабилног црева: дијагноза

У присуству симптома важно је обавити гастроентеролошки преглед: специјалиста ће узети у обзир анамнезу пацијента, налазе физикалног прегледа и размотрити преписивање тестова крви и столице, који су корисни за искључивање инфекције и упале.

Симптоми синдрома иритабилног црева могу бити повезани и са другим болестима, па је важно искључити стања као што су: малапсорпција, инфекције, хроничне болести (Кронова болест, улцерозни ректоколитис), метаболичке промене (као што је дијабетес), психијатријски поремећаји (депресија) и нетолеранције на храну.

Пажња на исхрану

Исхрана игра важну улогу у добробити пацијента.

Због тога је важно да са специјалистима (гастроентерологом, нутриционистом или дијететичаром) процените – такође састављањем дневника исхране – најприкладнију исхрану за ваше стање, како бисте знали које намирнице доприносе постојању симптома, а које помажу.

Постепено, пацијент ће такође научити да зна свој праг толеранције за појединачну храну, како би могао да се самостално регулише.

Често се препоручује дијета ФодМап (ферментабилни олиго-сахариди, дисахариди, моносахариди и полиоли), која искључује храну која садржи шећере који се слабо апсорбују и имају јаку ферментативну моћ коју црева тешко вари и која стога може да подстакне појаву симптома.

Код пацијената са синдромом иритабилног црева може бити препоручљиво да се ограниче потрошња хране као што су шпаргле, артичоке, печурке, лук и бели лук; јабуке, трешње, крушке, лубенице, брескве и суво воће; пистације, махунарке, кравље млеко и јогурт, мед и производи од пшенице као што су тестенине и хлеб.

Зелено светло уместо хране као што су шаргарепа, кромпир, парадајз, тиквице и патлиџани; диња, киви, јагоде, поморанџе и мандарине; брие, фета и млечни производи без лактозе; јаја и тофу; бело месо; киноа, пиринач, кукуруз и црна чоколада.

Генерално, за здравље црева добро је обезбедити довољну хидратацију, пити око два литра воде дневно и практиковати редовну физичку активност.

Прочитајте такође:

Стопа смртности од операције хирургије црева у Велсу "већа од очекиване"

Синдром иритабилног црева (ИБС): Доброћудно стање које треба држати под контролом

Колитис и синдром иритабилног црева: која је разлика и како их разликовати?

Извор:

Хуманитас