Узроци акутног бола у доњем делу леђа
На Западу, око 80 одсто људи каже да је бар једном у животу искусило бол у доњем делу леђа
Бол у доњем делу леђа је широко распрострањено стање које може утицати на оба пола у различитим годинама
Бол у леђима такође укључује оно што је познато као 'вештичји удар', или епизоду акутног бола у доњем делу леђа.
Присуство бола у леђима може бити или симптом патологије или самосталан, механички бол, који се назива неспецифичним болом у доњем делу леђа.
Задатак специјалисте је да разликује ова различита стања.
Неспецифични бол у доњем делу леђа имплицира неправилно функционисање кичмени стуб, што узрокује бол који карактерише патологију.
Шта је бол у крижима?
Бол у леђима се јавља у облику локализованог бола у доњем делу леђа, који може зрачити у горњи део бутина и задњицу.
Бол може бити повезан са осећајем мишићне контрактуре и тежине.
Вештичји мождани удар је облик акутног бола у доњем делу леђа са претежно мишићном компонентом, у коме се бол јавља одмах или током одређеног покрета.
Бол, који такође зрачи у бутине и задњицу, може трајати неколико сати, приморавајући оболелог да се потпуно одмори.
Генерално, након можданог удара не остају никаква посебна оштећења или трајне повреде, а пацијент потпуно обнавља способност кретања.
Који су узроци акутног бола у доњем делу леђа?
Вештичји ударац обично се јавља након једноставних покрета, посебно ако се изводи нагло или са претераним напором.
Стога можемо указати на преоптерећење или упалу мишића, зглобова и доњег дела кичме као узрок вештичјег можданог удара.
Акутни бол у доњем делу леђа може се чешће јавити код седентарних особа, јер вежбање такође стимулише мишиће леђа, јачајући их и спречавајући контрактуре, код гојазних, јер прекомерна тежина може превише оптеретити кичму, а код особа старијих од 40 година, јер њихова зглобови лошије реагују на стрес услед хабања.
Како се лечи бол у доњем делу леђа?
Генерално, бол у леђима нестаје спонтано, није повезан са присуством тежих патологија и узрокован је покретима који су захтевали прекомерно оптерећење кичме и њено преоптерећење (али може бити узрокован и артрозном патологијом пршљенова или дегенеративним дисковима ).
Ако бол у леђима не нестане за неколико дана или се понавља или је континуиран, потребно је урадити физијатријски преглед.
Након постављања дијагнозе и искључивања присуства других проблема који могу захтевати мултидисциплинарни приступ, физијатар ће пацијенту предложити најприкладнији план лечења и рехабилитације.
Терапија може укључивати мануелне третмане укључујући манипулације и/или извођење циклуса инфилтрација кисеоник-озоном (ињекције које лекар изводи у лумбалне паравертебралне мишиће) као и курс специфичне физиотерапије за рехабилитацију функционалности кичме.
У најакутнијим стадијумима бола може бити неопходна и терапија лековима.
Како спречити акутни бол у доњем делу леђа?
Постоје превентивне стратегије за смањење ризика од можданог удара.
На пример:
- редовно изводите постуралне вежбе и вежбе истезања;
- равномерно распоредите оптерећење током напора;
- савијте ноге када се спуштате;
- избегавајте превише мекане душеке, преферирајући онај који је добро ослоњен;
- избегавајте предуго седење и прекрштених ногу.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Шта треба знати о трауми врата у хитном случају? Основи, знаци и третмани
Лумбаго: шта је то и како га лечити
Бол у леђима: важност постуралне рехабилитације
Цервикалгија: Зашто имамо бол у врату?
О.Терапија: шта је, како функционише и за које болести је индикована
Терапија кисеоником и озоном у лечењу фибромиалгије
Хипербарични кисеоник у процесу зарастања рана
Терапија кисеоником и озоном, нова граница у лечењу артрозе колена
Процена бола у врату и леђима код пацијента
Бол у леђима 'родних': разлике између мушкараца и жена