Трудноћа, коса пре, током и после порођаја: на животни циклус косе утичу различити фактори, укључујући хормоне. И управо хормонална промена која се јавља непосредно након трудноће забрињава све новопечене мајке, које период после порођаја повезују са масивним губитком косе

Да ли је тачно да након порођаја губите више косе? Како можемо одржати косу здравом? Када треба да бринемо? Одговара Алессиа Долци, ендокринолог са Полицлиницо ди Милано.

Зашто будуће мајке имају јаку и лепу косу током трудноће?

Све је то захваљујући дејству женских хормона, посебно естрогена, који позитивно утиче на косу.

Током трудноће долази до експлозије ових хормона, који су веома добри за косу која изгледа лепо, густу и сјајну.

Коса је повезана са хормонским циклусом, а њеној фази раста (анагена) фаворизује естроген.

Коса и крај трудноће: шта се мења након порођаја? Да ли је тачно да се губи више косе?

О томе се не говори много, али постпартални губитак косе је нормална појава и зависи од хормона укључених у ову прелазну фазу женског живота.

После порођаја долази до брзог пада естрогена и коса постаје тања и ломљивија и лакше опада.

То се обично дешава 3 месеца након порођаја и представља нормалан, физиолошки процес.

Поред тога, током дојења постоји висок ниво хормона пролактина, који је неопходан током ове фазе, али који негативно утиче на здравље косе.

Труднице: постоје ли мере за спречавање губитка косе?

Као што смо рекли, повећан губитак косе може бити последица хормоналних промена, али не само.

Такође је под утицајем циклуса годишњих доба, неправилне дијете која може довести до озбиљних нутритивних недостатака, а рјеђе ендокриних болести попут аутоимунског тироидитиса.

Међутим, постоје неке добре навике које могу помоћи да коса остане здрава, попут једења разноврсне и здраве исхране богате воћем и поврћем, доброг спавања и ненапињања косе честим прањем, применом агресивних производа и пеглама на високој температури и сушило за косу.

У неким случајевима може бити корисно узимати додатке цинка, бакра и гвожђа, али препоручљиво је потражити савет трихолога, лекара специјализованог за негу косе, да би се проценило да ли је то заиста неопходно.

Када треба консултовати специјалисте ендокринолога?

У случају новопечених мајки, губитак косе, нарочито након порођаја, понекад је толико очигледан да изазива велику забринутост. Генерално, међутим, овај феномен престаје шест месеци након порођаја.

Стога је важно да се не узнемирујете.

Генерално исто важи за све: ако приметите губитак косе другачији од уобичајеног у периоду дужем од три месеца, можда повезаном са другим симптомима као што су варијације тежине, несаница, поспаност, депресија, саветује се да се обратите свом ендокринологу да искључити хормоналне проблеме као што су постпартумни тироидитис, хиперпролактинемија, вишак андрогена или кортизола.

Прочитајте такође:

Здравље мајки и детета, ризици повезани са трудноћом у Нигерији

Здравствене услуге и брига о трудноћи у Великој Британији

ЦОВИД-19 и трудноћа, ново истраживање на 1,471 жени и новорођенчади са Универзитета у Пенсилванији

Извор:

Агензиа Дире