Прва помоћ: Како користити компресиони завој

Компресиони завој је врста растезљивог завоја који се омотава око дела тела да би се извршио притисак на њега. Обично се користи у првој помоћи као део терапије познате као РИЦЕ (одмор, лед, компресија и елевација)

Компресијски завој смањује отицање ограничавањем протока крви и такође може помоћи у смањењу бола

Важно је знати како правилно користити компресионе завоје како не би били превише затегнути и на крају прекинули циркулацију.

Компресијски завоји се обично користе за лечење уганућа и истегнућа.

Али, они такође могу помоћи да се део тела стабилизује, на пример када је дошло до прелома ребра.

Завоји се такође могу користити за спречавање или лечење накупљања течности у потколеницама, познатог као едем.1

Овај чланак ће говорити о томе како правилно користити компресионе завоје, грешке које треба избегавати и друге алтернативе лечења.

Компресијски завој, одабир праве величине

Компресијски завоји могу бити широки од 2 инча до 6 инча. Као опште правило, што је завој шири, мања је вероватноћа да ће прекинути циркулацију.

Стога је важно одабрати праву величину за део тела.

На пример: 2

  • Компресијски завој од 6 инча може се користити око груди, трупа или бутина.
  • Завој од 3 до 4 инча може бити прикладан за руку или ногу одрасле особе.
  • Завој од 2 инча може бити прикладан за дечије руке или ноге или прсте одраслих.2

Када користите компресиони завој, потребно је да примените праву количину притиска да бисте спречили отицање и помогли у стабилизацији повреде

Ово може бити незгодно јер се делови тела и крвни судови који их снабдевају разликују по величини и облику.

Обмотавање бутине је једна ствар; омотање сложеног зглоба попут скочног зглоба или зглоба је друго.

Да бисте користили компресиони завој на нози или руци:

  • Замотајте завој ако већ није умотан.
  • Држите завој тако да почетак ролне буде окренут нагоре.
  • Држите уд у неутралном положају.
  • Почните да омотате најудаљенији крај удова.
  • Наставите са умотавањем, преклапајући ивице за центиметар или тако сваки пут када обиђете.
  • Када завршите, причврстите крај помоћу спојница или траке.

Да бисте користили компресиони завој на зглобу:

  • Замотајте завој ако већ није умотан.
  • Држите завој тако да почетак ролне буде окренут нагоре.
  • Држите скочни зглоб под углом од отприлике 90 степени.
  • Почевши од лоптице стопала, умотајте завој неколико пута и наставите са умотавањем док не дођете до пете.
  • Остављајући пету откривену, заокружите завој око скочног зглоба.
  • Затим заокружите завој у облику фигуре-8 око лука стопала.
  • Облога треба да покрије цело стопало од базе прстију до око 5 или 6 инча изнад скочног зглоба.
  • Причврстите крај помоћу спојница или траке.

Да бисте користили компресиони завој на зглобу:

  • Замотајте завој ако већ није умотан.
  • Држите завој тако да почетак ролне буде окренут нагоре.
  • Почните од основе прстију и омотајте завој око руке између палца и кажипрста.
  • Наставите да омотате руку и према зглобу, преклапајући завој.
  • Заокружите зглоб неколико пута, завршавајући око 5 до 6 инча изнад зглоба.
  • Причврстите крај помоћу спојница или траке.

Завој треба да буде довољно чврст да се осећа чврсто, али не толико затегнут да изазива бол, нелагодност, утрнулост, пецкање или хладне или плаве прсте на рукама или ногама.

Ово су знаци да је завој сувише затегнут и да га треба олабавити.2

Радити и не радити

Компресијски завоји добро одржавају оток.

Међутим, постоји ограничење колико дуго треба да стиснете повреду.

У неком тренутку, проток крви треба да се повећа да би се подстакло зарастање.

Алтернативе

Компресијски завоји су изузетно корисни, али нису прикладни за све ситуације.

Постоји неколико алтернатива које би могле бити прикладније за одређене повреде или медицинска стања.

За дуготрајну употребу могу се препоручити компресиони облози уместо компресионих завоја.

То су шири комади еластичног материјала обично причвршћени чичак траком.

Дизајнирани су за веће делове тела, као што су грудни кош или бутине, и пружају стабилну, уједначену компресију.

Ту су и еластични рукави у облику цеви и компресијске чарапе, такође дизајниране за дужу употребу.

Самолепљиви компресиони завоји, као што су Цобан или Динарек, су завоји који се понашају као трака, али се не лепе за кожу.

Могу се поцепати на одређене дужине и имати ширине од пола инча до 4 инча.

Самолепљиве компресијске облоге се редовно користе у атлетици или након вађења крви да би се обезбедила компресија.

Могу се чак користити и као турникует.

Облози од газе нису тако еластични као еластични завој.

Ових дана се не користе толико за компресију јер имају тенденцију да склизну и брзо изгубе облик.

Они су погоднији за контролу крварења или превијање отворених рана.

Компресиони завој је дуга трака растегљиве тканине коју омотате око уганућа или истезања да бисте применили благи притисак

Ограничавањем протока крви може се смањити оток и упала.

Ово не само да поспешује зарастање, већ помаже да се повреда осећа боље.

Важно је правилно користити компресиони завој.

Ово укључује одабир праве величине и чврсто омотавање дела тела како би се извршио притисак без прекида циркулације.

Компресијски завој генерално треба користити само 24 до 48 сати након повреде.

Референце:

  1. Урбанек Т, Јуско М, Куцзмик ВБ. Компресиона терапија за едем ногу код пацијената са срчаном инсуфицијенцијомЕСЦ Хеарт Фаил. 2020 Oct;7(5):2012–20. doi:10.1002/ehf2.12848
  2. Амерички Црвени крст. Приручник за учеснике прве помоћи/ЦПР/АЕД америчког Црвеног крста.
  3. Америчка академија ортопедских хирурга. Уганућа скочног зглоба: шта је нормално, а шта није.

Аддитионал Реадинг

Прочитајте такође:

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Турникет и интраозусни приступ: масивно управљање крварењем

Знаци и симптоми шока: како и када интервенисати

Крвни притисак: нова научна изјава за процену код људи

Да ли ће нижи крвни притисак смањити ризик од срчаних и бубрежних болести или можданог удара?

Брзо снижавање крвног притиска код пацијената са акутним интрацеребралним крварењем

Хеморагија у мозгу: узроци, симптоми, третмани

Прва помоћ: Како зауставити хитно крварење

Извор:

Веома добро здравље

можда ти се такође свиђа