29 september: Världshjärtdagen

World Heart Day: förebyggande är vårt bästa försvar

Varje år, den 29 september, samlas världen för att fira World Heart Day, ett evenemang tillägnad att öka medvetenheten om hjärt-kärlsjukdomar, en av de främsta dödsorsakerna globalt. Denna dag syftar till att främja medvetenhet om riskfaktorer förknippade med hjärtsjukdomar och uppmuntra människor att ta hand om sitt hjärta och sina artärer.

World Heart Day program och initiativ

Under månaderna september och oktober äger många initiativ relaterade till World Heart Day rum i Italien under ledning av detta viktiga evenemang. En komplett lista över evenemang och möten finns på hemsidan FondazioneCuore.it och på webbportalen Conacuore.it, samordningen av frivilliga föreningar.

Denna dag är viktig för att utbilda befolkningen om förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar och livsstilar som kan påverka hjärthälsa positivt. En av de viktigaste aspekterna är kunskapen om riskfaktorer som kan öka sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdomar.

Kardiovaskulära riskfaktorer

De viktigaste riskfaktorerna för hjärthälsa, som du kan vidta åtgärder mot, inkluderar

  1. Stillasittande livsstil och dålig träning
  2. Dålig diet
  3. Övervikt och fetma
  4. Högt blodtryck
  5. Höga nivåer av kolesterol och/eller triglycerider i blodet
  6. diabetes mellitus
  7. Tobaksrökning

Tobak är en stor fiende till hjärthälsa, och upplysningskampanjer, kurser för att sluta med nikotinberoende och främjande av mindre skadliga alternativ behövs för att minska risken. Enligt en rapport från Världshälsoorganisationen, i samarbete med World Hearth Federation och Newcastle University i Australien, är 20 % av dödsfallen i kranskärlssjukdom hänförliga till rökning.

Förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar

Vetenskapliga föreningar för kardiologi, läkare och föreningar arbetar tillsammans för att främja förebyggande av hjärtrelaterade sjukdomar. Det är viktigt att anta en hälsosam livsstil, äta en balanserad kost, träna regelbundet och sluta röka. Att minska stress är också avgörande. Dessa metoder är det bästa försvaret mot uppkomsten och utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, särskilt de som är relaterade till ateroskleros, såsom hjärtinfarkt och angina pectoris. Personer som redan lider av hjärt-kärlsjukdom bör noggrant följa sin kardiologs ordinationer och genomgå regelbundna undersökningar och kontroller.

Världshjärtadagens historia

Den första idén med en World Heart Health Day föreslogs av World Heart Federation (WHF) i samarbete med Världshälsoorganisationen (WHO). Detta initiativ togs fram av kardiologen Antoni Bayés de Luna, som var ordförande för WHF från 1997 till 1999. Inledningsvis firades World Heart Day den sista söndagen i september, men flyttades senare till 29 september.

Inblandade föreningar

World Heart Day kallas varje år av World Heart Federation. I Italien främjas det av Fondazione Italiana Per il Cuore (Italienska hjärtfonden), i samarbete med Conacuore (National Coordination of Voluntary Heart Disease Associations), som grupperar ett 80-tal patientföreningar, och Giovanni Lorenzini Foundation (Milan – New York ). Dessa historiska organisationer är partners i detta initiativ och åtnjuter beskydd av många nationella organ och vetenskapliga sällskap.

Conacuores president, Giuseppe Ciancamerla, sa: "Vi bekräftar vårt engagemang för att öka medvetenheten. Det finns hundratals evenemang som anordnas av föreningar och sjukhuscentraler i hela landet”. Dessa evenemang inkluderar informationskampanjer, kostnadsfria undersökningar och visningar, konferenser, FÖRSTA HJÄLPEN kurser och demonstrationsaktiviteter.

World Heart Day är en avgörande tidpunkt för att reflektera över kardiovaskulär hälsa och vidta åtgärder för att förebygga hjärtsjukdomar. Varje person har en roll att spela för att anta en hälsosam livsstil och främja hjärthälsa. Kom ihåg att förebyggande åtgärder är vår bästa allierade i kampen mot hjärt- och kärlsjukdomar. Kunskap om riskfaktorer och stöd från de inblandade organisationerna kan göra skillnad för att värna våra liv och förbättra vår kardiovaskulära hälsa.

Källa

Mikrobiologi Italien

Du kanske också gillar