7 grundläggande livräddningsfärdigheter som hjälper dig att rädda ett liv

By Cristiano Antonino On Maj 4, 2023

Livräddningsförmåga är avgörande: Du vet aldrig när du kan ställas inför en nödsituation

Det kan vara att någon du är med är skadad eller har problem, eller så kan du stöta på en främling som behöver läkarvård.

Oavsett omständigheterna är att agera i en nödsituation och rädda liv en ovärderlig färdighet som alla borde ha.

Genom att lära dig några grundläggande livsräddningsfärdigheter kommer du att täcka de flesta typer av nödsituationer, med dessa sju områden som är de viktigaste att känna till.

Här är de grundläggande livräddningsfärdigheterna:

Att lära sig hjärt-lungräddning (HLR)

Om någon har en hjärtinfarkt eller hjärtsjukdom kan högkvalitativ HLR göra skillnaden mellan liv och död. När hjärtat stannar under ett hjärtstillestånd, är HLR en livräddande färdighet eller teknik som manuellt pumpar blod och syre till hjärnan och organen för att hålla offret vid liv tills akut medicinsk hjälp anländer.

Korrekt HLR-träning är det bästa sättet att lära sig dessa livräddande färdigheter, men även utan den kan du utföra HLR-bröstkompressioner eller HLR för händerna. Tryck på offrets bröst minst två tum nedåt, med en hastighet av två kompressioner per sekund eller 120 bröstkompressioner per minut. Fortsätt utan att stanna tills den återställer den normala hjärtfrekvensen, eller nödhjälpen kan ta över.

Använda den automatiska externa Defibrillator (AED)

Förutom att utföra högkvalitativ HLR under ett hjärtstillestånd, är att veta hur man använder en AED (automatisk extern defibrillator) en kritisk livsräddningsfärdighet för att behöva reagera på medicinska nödsituationer. Medan HLR håller blodet flödande, startar det inte om hjärtat.

För att göra detta behövs en AED. Dessa livräddande enheter är tillgängliga i allmänna utrymmen som köpcentra och flygplatser. Certifiering rekommenderas, men även utan formell AED-utbildning kan du fortfarande använda AED:n under livshotande nödsituationer.

Den automatiska röstmaskinen kommer att leda räddare genom de steg som behövs för att använda den på ett hjärtstoppsoffer. Det finns för närvarande inga publicerade studier som tar upp huruvida kompressioner under manuell defibrillator eller AED-rytmanalys påverkar patientens resultat.

Kontrollera om det finns tecken på liv

I alla medicinska nödsituationer är det viktigt att veta hur man kontrollerar ett offer för tecken på liv, inklusive andning och puls. Se först till att området är säkert för dig att ta hand om offret. Nästa, knäböja bredvid dem och fråga högt: "Är du okej?" Om de inte svarar, leta efter hur bröstkorgen reser sig och faller för att indikera andning och kontrollera deras puls genom att placera pek- och långfingret på deras inre handled eller sidan av deras hals precis under käken.

Använder bandaget

Att använda ett bandage på rätt sätt är också en grundläggande livräddningsfärdighet. När ett offer blöder kraftigt är det viktigt att få det under kontroll direkt för att förhindra ytterligare blodförlust. Om de är tillgängliga, sätt på handskar innan du hjälper offret. Låt dem ligga och täcka dem med en filt. Lyft upp det skadade området och använd en ren trasa eller bandage för att täcka såret.

Applicera kontinuerligt tryck i 20 minuter innan du kontrollerar om blödningen har upphört. Om blödningen inte har upphört, tryck på artären, antingen inne i armen mellan armbågen och armhålan för arm- eller överkroppsskador eller bakom knät eller i ljumsken för benskador. Applicera direkt tryck med ena handen samtidigt som du fortsätter att hålla trycket på såret med den andra handen.

Heimlich-manöver

Heimlich-manövern är en livräddande färdighet som kan rädda en kvävande persons liv. Att utföra Heimlich-manövern eller bukkrafter rekommenderas endast för behandling av kvävningsoffer som är medvetna. Alla kan göra detta, inte bara certifierade vårdgivare och medicinska räddningstjänster.

Stå bakom dem, ge fem slag mot mitten av ryggen med hälen på din hand. Om det inte tar bort den främmande kroppen som är ansvarig för kvävningen, linda armarna runt deras bröst. Gör sedan en knytnäve mellan botten av bröstkorgen och naveln. Utför fem snabba bukstötar, dra bakåt och uppåt på kroppen som om du försökte lyfta dem från marken.

Första hjälpen för bränning

Brännskador har olika klassificeringar av skador - första, andra och tredje gradens brännskador. Mindre brännskador bör behandlas genom att rinna kallt vatten på området i 10 minuter och sedan applicera en sval, fuktig kompress på området. Applicera inte krämer eller förband på området. Ge offret Tylenol eller Advil om tillgängligt. Allvarliga brännskador kräver omedelbar medicinsk vård genom att ringa 911.

Rädda från Drowning

En av de vanligaste orsakerna till oavsiktlig död, drunkning kan ske även i grunda vattendrag. Frasen "räcka, kasta, ro, gå" används för att komma ihåg tekniken som används för att rädda en person som håller på att drunkna:

En av de vanligaste orsakerna till oavsiktlig död, drunkning kan ske även i grunda vattendrag.

Dessa livsuppehållande färdigheter och mer lärs ut i grundläggande livsräddningskurser

I en Grundläggande livsstöd eller BLS utbildningsprogram, kommer vårdgivare att lära sig de rätta livsräddningsfärdigheterna och teknikerna för att rädda offer i en mängd olika farliga situationer.

Det behöver inte vara dyrt eller ta för mycket av din tid.