Cerebral stroke: tips för att förhindra det, tecken på att känna igen det

Cerebral stroke är en patologi som i Italien representerar den tredje dödsorsaken efter hjärt- och kärlsjukdomar och neoplasmer, och den första orsaken till funktionshinder

Cerebral stroke beror på en plötslig stängning eller bristning av ett cerebralt kärl, med åtföljande skada på hjärnceller, orsakad av brist på syre och näringsämnen som kommer med blodet (ischemi) eller av kompression orsakad av läckage av blod från kärlet ( hjärnblödning).

Förebyggande är möjligt genom att agera på de riskfaktorer som kan modifieras genom en hälsosam livsstil.

Det är också viktigt, för att begränsa skadan, att känna igen tecknen på att den visar sig och att snabbt söka hjälp.

Tips för förebyggande av stroke

  • Rök inte.
  • Måttlig daglig fysisk aktivitet, såsom en halvtimmes raska promenader per dag.
  • Håll vikten under kontroll: en normal vikt har en positiv effekt på blodtryck, diabetes och blodfett.
  • Begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker.
  • Säkerställ en hälsosam, balanserad kost, minska animaliska fetter och kryddor och gynna fisk (källa till fleromättade fetter), frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter (källor till vitaminer och antioxidanter).
  • Överdriv inte konsumtionen av salt, vilket kan öka blodtrycket.
  • Kontrollera blodtrycket för att upptäcka hypertoni, en viktig kardiovaskulär riskfaktor.
  • Kontrollera ditt blodsocker för att upptäcka diabetes i ett tidigt skede.
  • Om du har förmaksflimmer, gör regelbundna kardiologiska utvärderingar och följ din läkares instruktioner. I allmänhet är antikoagulantia indicerade till patienter över 65 år och till de som redan har haft en ischemisk stroke. I andra fall är det bra att ta Aspirin.

Cerebral stroke, tecknen som inte ska underskattas

Tidig upptäckt av tecknen på stroke är avgörande för att förbereda behandlingen så snart som möjligt.

Genom att administrera terapi inom 4.5 timmar efter symtomdebut kan skadan begränsas och funktionsnedsättningen minskas.

Symtomen kan variera från person till person, beroende på vilken del av hjärnan som är involverad, och kanske inte omedelbart känns igen.

Men för att förhindra en stroke, var uppmärksam på följande tecken och sök hjälp från akutpersonal om de inträffar:

  • Oförmåga eller svårighet att röra en arm, ett ben eller båda extremiteterna på ena sidan av kroppen.
  • Krok mun.
  • Känslan av att "inte längre känna" eller "känna mindre" en arm, ett ben eller båda extremiteterna på ena sidan av kroppen.
  • Svårt att se halva eller delar av ett föremål tydligt.
  • Brist på koordination i rörelser.
  • Oförmåga att upprätthålla balans.
  • Problem med tal: antingen artikulera ord, förstå vad andra säger eller hitta rätt ord.
  • Våldsam huvudvärk, annorlunda än vanligt.

Dessa symtom kan dyka upp under några minuter och sedan försvinna spontant, varför de ofta underskattas.

Detta kallas en transient ischemisk attack (TIA), som ofta är ett verkligt varningstecken för en stroke och därför förtjänar specialistuppmärksamhet.

Läs också:

Stroke, en liten CT -skanner på ambulanser och helikoptrar för snabb diagnos

Behandling på mobila strokeenheter ger patienter bättre resultat: studie i New England Journal of Medicine

Stroke, Italian Society of Peediatrics: Det kan också drabba barn från perinatal ålder

Källa:

Humanitas

Du kanske också gillar