Kan du sola med vitiligo?

Solexponering är möjlig även om du lider av vitiligo. Vissa försiktighetsåtgärder är dock nödvändiga

Vitiligo, en hudsjukdom som kännetecknas av uppkomsten av vita fläckar utan pigment, kan väcka många frågor, särskilt i samband med solexponering. Är det möjligt att njuta av solens strålar även med detta tillstånd? Och vilka försiktighetsåtgärder bör vidtas?

Vad är vitiligo?

Vitiligo är en autoimmun sjukdom som drabbar cirka 1 % av världens befolkning. Det manifesterar sig i uppkomsten av vita fläckar på huden, på grund av förstörelsen av melanocyter, cellerna som producerar melanin, pigmentet som är ansvarigt för färgningen av huden.

Varför är vita fläckar känsligare för solen?

Melanin spelar en nyckelroll för att skydda huden från solens ultravioletta strålar. De depigmenterade områdena, utan melanin, är därför mycket mer känsliga för solbränna.

Kan man sola med vitiligo?

Säkert! Med nödvändiga försiktighetsåtgärder är det möjligt att utsätta sig för solen även om man lider av vitiligo. Det är dock viktigt att skydda huden ordentligt för att undvika skador och obehag.

Hur skyddar du din hud från solen?

  • Använd högskyddande solskyddsmedel: Välj en produkt med mycket hög solskyddsfaktor (SPF 50+ eller högre) och applicera den generöst på hela kroppen, även friska områden, minst 30 minuter före exponering för solen. Kom ihåg att applicera det igen ofta, särskilt efter bad eller svettningar
  • Undvik de varmaste timmarna: De centrala timmarna på dygnet, mellan 11 och 16, är de då solens strålar är som mest intensiva. Direkt exponering för solen under dessa tider är att rekommendera
  • Använd skyddskläder: Täck känsliga områden med lätta tygplagg som andas som långärmade skjortor, långbyxor och bredbrättade hattar. Använd även solglasögon med UV-skydd
  • Sök skugga: Om möjligt, sök skydd i skuggan av ett parasoll eller träd
  • Fuktar huden: Drick mycket vatten för att hålla huden återfuktad och applicera regelbundet en fuktkräm efter solexponering.

Vilka är riskerna med exponering för solen utan skydd?

Överdriven och oskyddad exponering för solen kan orsaka:

  • Solbränna: Depigmenterade områden är särskilt utsatta för solbränna, vilket kan vara smärtsamt och öka risken för att utveckla hudcancer
  • För tidig hudåldring: Långvarig exponering för UV-strålar påskyndar hudens åldrandeprocess, vilket orsakar rynkor, fläckar och förlust av elasticitet
  • Ökad risk för hudcancer: Personer med vitiligo har en något högre risk att utveckla vissa typer av hudcancer, såsom melanom

Källor och bilder

Du kanske också gillar