I väst säger cirka 80 procent av människor att de har upplevt ländryggssmärta minst en gång i livet

Ländryggssmärta är ett utbrett tillstånd som kan drabba båda könen i olika åldrar

Ryggsmärta inkluderar också vad som kallas "häxslag", eller en episod av akut ländryggssmärta.

Förekomsten av ryggsmärta kan antingen vara ett symptom på patologi eller en fristående, mekanisk smärta, som kallas ospecifik ländryggssmärta.

Specialistens uppgift är att skilja mellan dessa olika tillstånd.

Ospecifik ländryggssmärta innebär en felaktig funktion av ryggraden, vilket orsakar smärtan som kännetecknar patologin.

Vad är ryggont?

Ryggsmärtor uppträder i form av lokal smärta i nedre delen av ryggen, som kan stråla ut till det övre lårområdet och skinkorna.

Smärtan kan vara förknippad med en känsla av muskelkontraktur och tyngd.

Häxslag är en form av akut ländryggssmärta med en övervägande muskulär komponent, där smärtan uppstår omedelbart eller under en specifik rörelse.

Smärtan, som även strålar ut till låren och rumpan, kan pågå i flera timmar, vilket tvingar den drabbade att vila absolut.

I allmänhet återstår ingen speciell skada eller permanent skada efter en stroke, och patienten återställer sig helt och hållet förmågan att röra sig.

Vilka är orsakerna till akut ländryggssmärta?

Häxslag tenderar att inträffa efter enkla rörelser, speciellt om de utförs abrupt eller med överdriven ansträngning.

Vi kan därför peka på en överbelastning eller inflammation i muskler, leder och nedre ryggrad som orsak till häxslag.

Akut ländryggssmärta kan förekomma oftare hos stillasittande personer, eftersom träning också stimulerar ryggmusklerna, stärker dem och förhindrar kontrakturer, hos överviktiga personer, eftersom övervikt kan belasta ryggraden för mycket, och hos personer över 40, eftersom deras lederna reagerar sämre på stress på grund av slitage.

Hur behandlas ländryggssmärta?

I allmänhet försvinner ryggsmärtor spontant, är inte kopplade till förekomsten av allvarligare patologier och orsakas av rörelser som har krävt överdriven belastning på ryggraden och dess överbelastning (men det kan också orsakas av en artrotisk patologi i kotorna eller degenerativa diskarna ).

Om ryggsmärtor inte försvinner inom några dagar eller visar sig återkommande eller är kontinuerliga, bör en fysikalisk undersökning göras.

Efter att ha ställt diagnosen och uteslutit förekomsten av andra problem som kan kräva ett tvärvetenskapligt tillvägagångssätt, kommer fysioterapeuten att föreslå den mest lämpliga behandlings- och rehabiliteringsplanen för patienten.

Terapin kan involvera manuella behandlingar inklusive manipulationer och/eller utförandet av en cykel av syre-ozonterapiinfiltrationer (injektioner som läkaren utför i ländryggens paravertebrala muskler) samt en kurs med specifik sjukgymnastik för att rehabilitera ryggradens funktionalitet.

I de mest akuta stadierna av smärta kan läkemedelsbehandling också vara nödvändig.

Hur förebygger man akut ländryggssmärta?

Det finns förebyggande strategier för att minska risken för stroke.

Till exempel:

• utför regelbundet hållnings- och stretchövningar;
• fördela belastningen jämnt under ansträngning;
• böj benen när du sänker dig;
• undvik madrasser som är för mjuka, föredrar en som har bra stöd;
• undvik att sitta för länge och med korsade ben.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Vad ska man veta om nacktraumat i nödsituationer? Grunder, tecken och behandlingar

Lumbago: Vad det är och hur man behandlar det

Ryggsmärta: Vikten av postural rehabilitering

Cervicalgi: Varför har vi nacksmärta?

O.Therapy: Vad det är, hur det fungerar och för vilka sjukdomar det är indicerat

Syre-ozonterapi vid behandling av fibromyalgi

Hyperbariskt syre i sårläkningsprocessen

Syre-ozonterapi, en ny gräns för behandling av knäartros

Bedömning Av Nacke Och Ryggsmärta Hos Patienten

"Könad" ryggsmärta: skillnaderna mellan män och kvinnor

Källa:

Humanitas