Abdominal diastas drabbar cirka 30 % av kvinnorna efter förlossningen, men det pratas fortfarande lite om det. Ofta underskattad eller begränsad till ett kosmetiskt problem, är bukdiastas i själva verket ett funktionellt problem i första hand, varför det måste hanteras på rätt sätt

Vad är bukdiastas?

Abdominal diastas definieras som förstoring och överdriven separation av de centrala rectus abdominismusklerna i längdriktningen.

Denna muskulatur, som är en av den främre bukväggens huvudmuskler, består av en höger rectus abdominis muskel och en vänster rectus abdominis muskel, sammanhållna av ett tunt band av bindväv, den så kallade linea alba, som löper från under bröstbenet till bäckenbenen, förenar de två rectus abdominis-musklerna och tillåter kontinens av de inre inälvorna.

Denna fascia är mycket stark, men inte särskilt elastisk, så när den av någon anledning blir spröd eller tunn, är det svårt för den att spontant återgå till sitt ursprungliga tillstånd.

Det är därför vi pratar om bukdiastas, ett problem som kan ha olika grad beroende på om de två rectus abdominismusklerna är mer eller mindre på avstånd.

Abdominal diastas, i synnerhet, beroende på dess storlek, klassificeras i:

• mild diastas, mindre än 3 centimeter;
• måttlig diastas, mellan 3 och 5 centimeter;
• svår diastas, större än 5 centimeter.

Varför uppstår bukdiastas efter förlossningen?

Den främsta anledningen till att bukdiastas kan uppstå är graviditet, särskilt tvillinggraviditet.

Vikten och det inre trycket på grund av fostrets tillväxt under de nio månaderna, tillsammans med de hormonella förändringar som är typiska för denna fas av en kvinnas liv, gör att rectus abdominis-musklerna sträcker sig och bindväven tunnas ut, vilket leder till separation av de två rectus abdominis-musklerna.

Orsaker till bukdiastas hos män

Andra faktorer som kan påverka problemets utseende är betydande viktökning.

Män kan också drabbas av bukdiastas.

I det här fallet är de vanligaste orsakerna, förutom viktökning

• muskelslapphet
• fetma associerad med en hög andel bukfett;
• stor viktnedgång, till exempel hos personer som genomgår överviktsoperationer.

Konsekvenserna av diastas

I motsats till vad man ofta tror är konsekvenserna inte bara estetiska utan framför allt funktionella.

De mest synliga konsekvenserna är utan tvekan

• utseendet på en längsgående fördjupning längs buken;
• omöjligheten att ha en platt mage;
• förlusten av midjan.

Men det är konsekvenserna som är mindre synliga utifrån som inte ska underskattas.

Om den bukfascia som bildas av musklerna förlorar sin funktion att innehålla och hålla bukorganen på plats, kan inälvorna sticka ut (dvs. sticka ut från sin naturliga plats), vilket ger upphov till bukbråck av varierande grad och omfattning.

I en bra andel av fallen är diastas i själva verket förknippat med ett navelbråck eller ett epigastrisk bråck (belägen i den övre delen av buken), vilket i vissa fall kan leda till allvarliga komplikationer.

Symptomen

De "funktionella" symtomen med vilka bukdiastas kan manifestera sig är:

• uppblåsthet, särskilt postprandial
• buksmärta
• matsmältningssvårigheter;
• ryggsmärta, även i bäckenet;
• inkontinens.

Abdominal diastas: diagnos

För att diagnostisera bukdiastas är en specialistundersökning nödvändig, som kan åtföljas av en ultraljudsundersökning av bukväggen.

När förekomsten av bukdiastas har upptäckts är det viktigt att noggrant bedöma det verkliga avståndet mellan musklerna, en av parametrarna på grundval av vilken det korrekta terapeutiska tillvägagångssättet sedan etableras.

Hur man behandlar det

Lösningen på bukdiastas är kirurgisk och kräver specifika kirurgiska färdigheter.

Det kirurgiska ingreppet varierar beroende på graden. Vid lindriga till måttliga diastaser görs en bukplastik, med samtidig ompositionering av rectus abdominis-musklerna.

I praktiken förs de två musklerna som har flyttat isär närmare varandra och förenas med speciella så kallade "dubbelknäppta" suturer.

Om å andra sidan graden är allvarlig, eller om musklerna inte är tillräckligt elastiska för att föras samman igen, blir det nödvändigt att sätta in ett biokompatibelt resorberbart nät som fungerar som en anslutning, vilket gynnar återförenandet av musklerna och återuppbyggnaden. fastställa funktionen att innehålla de inre organen.

Utskrivning sker vanligtvis 2-3 dagar efter operationen.

Under den postoperativa perioden rekommenderas att bära en stödjande elastisk gördel i ca 1 månad.

Är övningar för bukdiastas användbara?

Fysisk aktivitet för att stärka magmusklerna hjälper inte till att förbättras, men kan i vissa fall till och med förvärras och leda till hypertrofi av de muskler som redan fungerar dåligt.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Postpartum Psykos: Att veta det att veta hur man hanterar det

Allmän eller lokalbedövning? Upptäck de olika typerna

Källa:

GSD