การเดินทางระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับและคำเตือนสำหรับวันหยุดที่ปลอดภัย

By คริสเตียโน อันโตนิโน On สิงหาคม 2, 2022

โดยปกติ ด้วยสามัญสำนึกคุณสามารถเดินทางได้เสมอ โดยคำนึงว่าในช่วงสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก การแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น (กรณีหนึ่งใน 6) ไม่ว่าคุณจะเดินทางหรือไม่ก็ตาม

การบินระหว่างตั้งครรภ์

เครื่องบินเป็นวิธีการขนส่งที่ปลอดภัยที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างเที่ยวบินระยะสั้น (ต่ำกว่า 4 ชั่วโมง) และเที่ยวบินระยะกลางหรือระยะยาว (มากกว่า 4 ชั่วโมง)

ในกรณีก่อนหน้านี้ไม่มีข้อควรระวังเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ ในกรณีของเที่ยวบินที่ยาวนานขึ้น เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ควรสวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่สบาย นั่งในที่นั่งใกล้ทางเดิน เดินและขยับขาอย่างน้อยทุกๆ 30 นาที

นอกจากนี้: สำหรับสตรีมีครรภ์ แนะนำให้สวมถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อ ลดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ (ซึ่งควรหลีกเลี่ยง)

ในกรณีของการตั้งครรภ์ที่ไม่ใช่แฝดโดยไม่มีอาการแทรกซ้อน ทางที่ดีควรเดินทางก่อน 37 สัปดาห์ – หลายสายการบินไม่อนุญาตให้ผู้หญิงเดินทาง คณะกรรมการ หลังจากเวลานี้

ในระหว่างตั้งครรภ์แฝด ทางที่ดีไม่ควรเดินทางเกิน 32 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

คุณควรคำนึงถึงคำแนะนำเหล่านี้เมื่อพิจารณาว่าคุณสามารถบินได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่