แผลที่เท้ามีวิธีการรักษาอย่างไร?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดแผลพุพองโดยเฉพาะที่เท้าคือการถูอย่างต่อเนื่องระหว่างผิวหนังและรองเท้ากับการถูกแดดเผา
แผลพุพองที่เท้าเรากำลังพูดถึงอะไร?
ในทั้งสองกรณี อันเป็นผลมาจากความเสียหายระหว่างผิวหนังชั้นหนังแท้และชั้นหนังกำพร้า ทำให้เกิดการสะสมของของเหลว (เซรั่ม) ซึ่งทำให้เกิดตุ่มพองหรือตุ่มพองขึ้น
หากตุ่มพุพองยังเล็ก (<5 มม.) และเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แนะนำให้รักษาไว้เหมือนเดิม: ผิวหนังเป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียตามธรรมชาติและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
ดังนั้นจึงแนะนำให้ปิดด้วยพลาสเตอร์ขนาดเล็กเพื่อป้องกันและรอการดูดซึมกลับโดยธรรมชาติ ซึ่งอาจใช้เวลาประมาณสองหรือสามวัน
ในทางกลับกัน หากตุ่มพองหรือฝีมีขนาดใหญ่และเจ็บปวด ควรทำอย่างไร?
ในกรณีนั้นจำเป็นต้องระบายของเหลวที่สะสมไว้ใต้ผิวหนังโดยทำรูเล็ก ๆ ด้วยเข็มที่ปราศจากเชื้อและดูแลฆ่าเชื้อผิวหนังก่อนและหลังทำหัตถการ
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้หลังคาของตุ่มพอง (ผิวหนังที่วางอยู่) ไม่บุบสลายเพื่อเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น
แผลพุพองจะถูกลบออกได้อย่างไร?
ขั้นตอนการถ่ายของเหลวในกระเพาะปัสสาวะนั้นง่ายมาก:
- ฆ่าเชื้อตุ่มด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ (สารละลายเบนซาลโคเนียมคลอไรด์ในน้ำ)
- เตรียมกระบอกฉีดยาที่ใช้แล้วทิ้ง เช่น เข็มฉีดยาอินซูลิน
- ทำรูเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งรูที่ขอบกระเพาะปัสสาวะหรือตุ่มพอง (การผ่าตัดไม่ทำให้เกิดอาการปวด)
- ใช้ผ้าก๊อซกดเบา ๆ แต่สม่ำเสมอบนหลังคาของตุ่มพองหรือตุ่มพองจนกว่าของเหลวทั้งหมดจะหนีออกมาและตุ่มพองจะเกาะติดกับผิวหนัง
- ฆ่าเชื้ออีกครั้งและปิดด้วยพลาสเตอร์ยา
ผิวหนังที่ก่อตัวเป็นหลังคาของตุ่มพุพองจะยังคงเป็นน้ำสลัดตามธรรมชาติจนกว่าจะหายดี
หลังจากนั้น หากลอกออกเองตามธรรมชาติ ผิวหนังที่อยู่เบื้องล่างสามารถแต่งแต้มด้วยครีมรักษาและป้องกันจากการบาดเจ็บต่อไปได้
สามารถป้องกันแผลพุพองได้อย่างไร?
สิ่งแรกที่ต้องทำหากคุณวางแผนที่จะเดินระยะไกล วิ่ง หรือทำกิจกรรมอื่นๆ คือการให้ยากับผิวหนัง
ซิงค์ออกไซด์และครีมแมกนีเซียมซิลิเกตที่มีไมโครไนซ์เหมาะสำหรับสิ่งนี้
ครีมเหล่านี้ทำหน้าที่สำคัญสองประการ: ทำให้ผิวนุ่มและลดแรงเสียดทานกับถุงเท้าหรือรองเท้า
นอกจากนี้ ผงสังกะสีและแมกนีเซียมช่วยให้เท้าแห้งและดูดซับเหงื่อ
สำหรับถุงเท้า ให้เลือกถุงเท้าแบบบาง โดยเฉพาะแบบไร้รอยต่อ เช่น ไมโครไฟเบอร์
ถุงเท้าควรมีขนาดพอดีเท้า ไม่ใหญ่เกินไปหรือเล็กเกินไป
แน่นอนว่าการเลือกรองเท้าให้เหมาะสมกับประเภทของกิจกรรมเป็นสิ่งสำคัญ
การซื้อรองเท้าคู่ใหม่ควรระมัดระวังอย่างไร?
รองเท้าจะแตกต่างกันไปตามกิจกรรมที่ต้องทำ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่งจ็อกกิ้ง หรือเดินป่า
ตัวหารทั่วไปสำหรับการไม่เกิดแผลพุพองคือพอดีพอดี
กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเราสวมมันเป็นครั้งแรก เท้าของเราต้องรู้สึกว่าถูกควบคุมและรัดได้อย่างสมบูรณ์ และต้องไม่มีรอยพับหรือรอยต่อ
เมื่อเราเริ่มก้าวแรก ต้องระมัดระวังว่าปลายเท้าไม่ไถลไปข้างหน้าแล้วถอยหลัง และเมื่อเรายกส้นเท้าขึ้นจากพื้น รองเท้าจะเคลื่อนตามการเคลื่อนไหวและไม่มีการเล่นระหว่างรองเท้ากับเท้า
เมื่อเรางอเท้า ส่วนบนต้องไม่เสียดสีด้านหลังเท้า และต้องไม่รู้สึกถึงแรงกดของเชือกรองเท้า
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
การติดเชื้อที่บาดแผล: สาเหตุ เกี่ยวข้องกับโรคอะไร
เท้าแบนในเด็ก: วิธีการรับรู้และจะทำอย่างไรกับมัน
แพทริคฮาร์ดิสันเรื่องราวของใบหน้าที่ถูกปลูกถ่ายบนนักผจญเพลิงที่มีแผลไฟไหม้
การปฐมพยาบาล การรักษาแผลไฟไหม้และน้ำร้อนลวก
แผลพุพอง: สิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำ