คุณมีอาการหัวใจวายหรือไม่? นี่คือสิ่งที่พวกเขาเป็นและสิ่งที่พวกเขาระบุ
อาการใจสั่นทำให้คุณรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นแรงหรือเร็วเกินไป หัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือกระพือปีก คุณอาจสังเกตเห็นอาการหัวใจวายที่หน้าอก ลำคอ หรือคอ
พวกเขาสามารถเป็นที่น่ารำคาญหรือน่ากลัว
โดยปกติจะไม่ร้ายแรงหรือเป็นอันตราย และมักจะหายไปเอง
ส่วนใหญ่มักเกิดจากความเครียดและความวิตกกังวล หรือเพราะคุณมีคาเฟอีน นิโคตินหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตั้งครรภ์
ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อย อาการใจสั่นอาจเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจเต้นแรงที่รุนแรงขึ้นได้
หากคุณมีอาการใจสั่น ควรไปพบแพทย์ รับการรักษาพยาบาลทันทีหากมาพร้อมกับ:
- หายใจถี่
- เวียนหัว
- อาการเจ็บหน้าอก
- เป็นลม
หลังจากที่แพทย์ตรวจประวัติการรักษาของคุณและตรวจดูคุณแล้ว แพทย์อาจสั่งการตรวจเพื่อหาสาเหตุ หากพบการรักษาที่เหมาะสมสามารถลดหรือกำจัดอาการใจสั่นได้
หากไม่มีสาเหตุเบื้องหลัง การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยได้ ซึ่งรวมถึงการจัดการความเครียด
อุปกรณ์ ECG? เยี่ยมชมบูธ ZOLL ที่งาน EMERGENCY EXPO
สาเหตุของการใจสั่น
สามารถมีได้มากมาย โดยปกติอาการใจสั่นอาจเกี่ยวข้องกับหัวใจของคุณหรือไม่ทราบสาเหตุ
สาเหตุที่ไม่เกี่ยวกับหัวใจ ได้แก่:
- อารมณ์ที่รุนแรงเช่นความวิตกกังวล ความกลัว หรือความเครียด มักเกิดขึ้นระหว่างการโจมตีเสียขวัญ
- ออกกำลังกายหนักๆ
- คาเฟอีน นิโคติน แอลกอฮอล์ หรือยาผิดกฎหมาย เช่น โคเคนและแอมเฟตามีน
- เงื่อนไขทางการแพทย์ ได้แก่ โรคไทรอยด์ ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ โรคโลหิตจาง ความดันโลหิตต่ำ มีไข้ และภาวะขาดน้ำ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือก่อนหมดประจำเดือน บางครั้งอาการใจสั่นระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นสัญญาณของโรคโลหิตจาง
- ยา รวมถึงยาลดน้ำหนัก ยาลดน้ำมูก ยาสูดพ่นโรคหอบหืด และยาบางชนิดที่ใช้เพื่อป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (ปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจขั้นรุนแรง) หรือรักษาไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน
- สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิด
- ระดับอิเล็กโทรไลต์ผิดปกติ
บางคนมีอาการใจสั่นหลังรับประทานอาหารมื้อหนักที่มีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล หรือไขมันสูง บางครั้งการกินอาหารที่มีโมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) ไนเตรต หรือโซเดียมในปริมาณมากก็สามารถนำมารับประทานได้เช่นกัน
หากคุณมีอาการใจสั่นหลังรับประทานอาหารบางชนิด อาจเป็นเพราะความไวต่ออาหาร
การเก็บไดอารี่อาหารจะช่วยให้คุณทราบว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด
พวกเขายังสามารถเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ
เมื่อเป็นเช่นนั้น ก็มักจะแสดงถึงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
สภาพหัวใจที่เกี่ยวข้องกับอาการใจสั่น ได้แก่:
- หัวใจวายก่อนหน้า
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- หัวใจล้มเหลว
- ปัญหาลิ้นหัวใจ
- ปัญหากล้ามเนื้อหัวใจ
- ที่ห้องหมอ
แพทย์ของคุณจะ:
- ให้ตรวจร่างกาย
- จดประวัติการรักษาของคุณ
- ต้องการทราบเกี่ยวกับยา การควบคุมอาหาร และการใช้ชีวิตในปัจจุบันของคุณ
- สอบถามข้อมูลเฉพาะว่าอาการใจสั่นของคุณเกิดขึ้นเมื่อใด บ่อยเพียงใด และภายใต้สถานการณ์ใด
บางครั้งการตรวจเลือดสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณหาสาเหตุของอาการใจสั่นได้
การทดสอบที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ได้แก่:
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG): สามารถทำได้ในขณะที่คุณพักผ่อนหรือออกกำลังกาย หลังเรียกว่าความเครียด EKG ในทั้งสองกรณี การทดสอบจะบันทึกสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจ และสามารถค้นหาจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติได้
- การตรวจสอบ Holter: คุณจะต้องสวมจอภาพที่หน้าอก มันบันทึกสัญญาณไฟฟ้าหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง สามารถระบุความแตกต่างของจังหวะที่ไม่ได้รับระหว่าง EKG
- การบันทึกเหตุการณ์: คุณจะต้องสวมอุปกรณ์บนหน้าอกและใช้อุปกรณ์พกพาเพื่อบันทึกสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจเมื่อมีอาการเกิดขึ้น
- เอ็กซ์เรย์ทรวงอก: แพทย์ของคุณจะตรวจหาการเปลี่ยนแปลงในปอดที่อาจเกิดจากปัญหาหัวใจ ตัวอย่างเช่น หากพบของเหลวในปอด แสดงว่าอาจมาจากภาวะหัวใจล้มเหลว
- Echocardiogram: นี่คืออัลตราซาวนด์ของหัวใจของคุณ ให้ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับโครงสร้างและหน้าที่ของมัน
หากจำเป็น แพทย์ของคุณอาจส่งคุณไปหาแพทย์โรคหัวใจเพื่อทำการทดสอบหรือการรักษาเพิ่มเติม
รักษาอาการใจสั่น
ขึ้นอยู่กับสาเหตุของพวกเขา บ่อยครั้งอาการใจสั่นไม่เป็นอันตรายและหายได้เอง ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องรักษา
หากแพทย์ไม่พบสาเหตุ แพทย์อาจแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้ใจสั่นได้
กลยุทธ์อาจรวมถึง:
คลายความวิตกกังวลและความเครียด ปล่อยให้สถานการณ์ตึงเครียดและพยายามสงบสติอารมณ์ ความวิตกกังวล ความเครียด ความกลัว หรือความตื่นตระหนกอาจทำให้ใจสั่นได้
วิธีทั่วไปอื่นๆ ในการสงบสติอารมณ์ ได้แก่:
- การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย
- โยคะ
- ไทเก็ก
- Biofeedback
- ภาพนำทาง
- น้ำมันหอมระเหย
ตัดอาหาร เครื่องดื่ม และสารอื่นๆ บางชนิดออก
ซึ่งอาจรวมถึง:
- แอลกอฮอล์
- นิโคติน
- คาเฟอีน
- ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย
หลีกเลี่ยงยาที่ทำหน้าที่เป็นสารกระตุ้น
คุณอาจต้องหลีกเลี่ยง:
- ยาแก้ไอและหวัด
- สมุนไพรและอาหารเสริมบางชนิด
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตไม่ได้ผล คุณอาจได้รับยาตามใบสั่งแพทย์
ในบางกรณี สิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวบล็อกเบต้าหรือตัวบล็อกช่องแคลเซียม
หากแพทย์พบสาเหตุของอาการใจสั่น แพทย์จะให้ความสำคัญกับการรักษาเหตุผลนั้น
หากเกิดจากยา แพทย์จะพยายามหาวิธีการรักษาแบบอื่น
หากเป็นจังหวะ คุณอาจได้รับยาหรือหัตถการ
คุณอาจได้รับการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านจังหวะการเต้นของหัวใจที่เรียกว่านักอิเล็กโทรฟิสิกส์
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
หัวใจล้มเหลวและปัญญาประดิษฐ์: อัลกอริธึมการเรียนรู้ด้วยตนเองเพื่อตรวจจับสัญญาณที่มองไม่เห็นใน ECG
ภาวะหัวใจล้มเหลว: อาการและการรักษาที่เป็นไปได้
ภาวะหัวใจล้มเหลวคืออะไรและจะรับรู้ได้อย่างไร?
หัวใจ: หัวใจวายคืออะไรและเราจะเข้าไปยุ่งได้อย่างไร?